Не могу бросить курить во время беременности

Как не парадоксально, о вреде курения человечество узнало только в 50-х годах XX века, а до этого даже врачи были на сто процентов уверены, что табак абсолютно безвреден. Впрочем, смутное подозрение, что детям лучше все-таки не злоупотр*цензура*ть никотином, закрадывалось. Не зря в середине 1920-х годов молодое советское правительство выпустило агитационный плакат с предупреждением: «Курящие школьники учатся хуже некурящих».

 

Отношение к курению резко ухудшилось лишь в 1956 году, когда 40 тысяч врачей из разных стран сопоставили истории болезней своих пациентов. Тут-то и выяснилось, что заядлые курильщики во много раз чаще некурящих болеют сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями, а также раком легких. «Каких еще бед ждать от табака?» — испугались ученые и в спешном порядке занялись изучением влияния никотина на живые организмы.

 

Эксперименты на животных доказали, что звери от табака гибнут. Видимо, именно тогда возникло выражение: «Капля никотина убивает лошадь». Постепенно ученым открывались все новые факты и о действии сигарет на человеческий организм. Оказалось, что от курения страдают не только легкие, бронхи и сердце, но и ухудшается работа желез внутренней секреции, нарушается пищеварение, портится характер и зубы, снижается потенция. Однако самый большой вред курение наносит нерожденным детям.

 

Весь никотин, угарный газ, бензапирен и даже некоторые радиоактивные вещества из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем крови матери! Что происходит дальше, можно легко себе представить. От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. Ядовитые вещества действуют на все его нежные органы, мешают малышу нормально развиваться. В результате большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве.

 

Статистика показывает: курениеНе могу бросить курить во время беременности (независимо от количества выкуриваемых сигарет) во Не могу бросить курить во время беременностивремя беременностиНе могу бросить курить во время беременности увеличивает риск ее неблагоприятного завершения почти в 2 раза!

 

После того, как ученые опубликовали эти шокирующие данные, стало ясно: бросить курить еще до начала беременности — единственный способ родить здорового ребенка. Однако даже тогда, когда об опасности сигарет стало известно всем будущим мамам, многие женщины так и не смогли на девять месяцев отказаться от дурной привычки. Предостережения о недостаточности веса и загадочной задержке внутриутробного развития звучали абстрактно, а психическая и физическая никотиновая зависимость была реальной. Бросить курить не помогали ни позитивный настрой, ни никотиновые пластыри и жвачки, ни сеансы психотерапии и иглоукалывания. Примерно 25% всех беременных женщин продолжали курить.

 

К концу XX века новые данные о влиянии курения на беременность потрясли медицинский мир. Выяснилось, что никотин плохо действует не только на физическое, но и на психическое состояние будущего ребенка.

 

Немецкие ученые доказали, что для детей курящих матерей уже в раннем возрасте характерны невнимательность, импульсивность и бесполезная сверхактивность, даже уровень умственного развития у них ниже среднего. Чаще всего развивается и так называемый синдром «непоседы Фила» — эти дети, как правило, агрессивны и склонны к обману.

 

Английские врачи пришли к выводу, что у детей, чьи матери курили во время беременности, на 40% повышается риск развития аутизма, психической болезни, при которой человек не может контрактовать с окружающей действительностью и ориентируется на мир собственных переживаний. Пытаясь объяснить полученный факт, ученые предположили, что во всем виновато недостаточное снабжение мозга зародыша кислородом. Кроме того, не исключено, что в никотин влияет на особые гены, отвечающие за психомоторные функции.

 

Международная группа исследователей из университета Эмори в Атланте (штат Джорджия) обнаружила связь между курением беременных и последующей склонностью детей к преступности. Они обобщили сведения о четырех тысячах мужчин, родившихся в Копенгагене с сентября 1951 года по декабрь 1961, а также истории их арестов к 34 годам. Оказалось, что те мужчины, чьи матери курили во время беременности, в 1,6 раза чаще оказывались в тюрьме за ненасильственные преступления и в 2 раза чаще за насильственные.

 

На этом пугающие открытия не закончились. В 2003 году британские ученые выявили зависимость курения на раннем этапе беременности и рождением ребенка с расщелиной лица. По словам автора проведенного исследования Питера Мосси (профессора стоматологического факультета университета в Данди), формирование неба происходит на 6-8 неделе беременности, и курение будущей мамы в этот период может проявиться в виде «волчьей пасти» или «заячьей губы» у ребенка. Дополнительные исследования подтвердили догадку. 42% матерей, дети которых родились с дефектом лица, курили, будучи беременными. Что касается некурящих матерей, то у них такие «неправильные» дети рождались в два раза реже.

 

Примерно в это же время американские исследователи доказали, что у женщин, куривших во Не могу бросить курить во время беременностивремя беременностиНе могу бросить курить во время беременности, значительно чаще рождаются косолапые дети. Риск косолапости среди таких детей выше на 34%. А если к тому же Не могу бросить курить во время беременностикурениеНе могу бросить курить во время беременности матери сочетается с наследственным фактором, то риск косолапости возрастает в 20 раз.

 

И, наконец, самые свежие данные:

 

— Дети женщин, куривших во Не могу бросить курить во время беременностивремя беременностиНе могу бросить курить во время беременности, на треть чаще, чем все остальные, рискуют к 16 годам заполучить диабет или ожирение.

— У мальчиков, родившихся у курящих матерей, яички имеют меньшие размеры, а концентрация сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей некурящих.

— Дети матерей, куривших во Не могу бросить курить во время беременностивремя беременностиНе могу бросить курить во время беременности, в несколько раз чаще сами начинают курить, чем дети, чьи матери во Не могу бросить курить во время беременностивремя беременностиНе могу бросить курить во время беременности не курили.

www.babyblog.ru

  • мне ин­те­рес­но толь­ко об­ще­ние и секс! се­рьез­ные от­но­ше­ния
  • ан­ти­кри­зис­ное ме­ню! у вас есть ка­кие ли­бо сек­ре­ты,
  • ко­гда вы­хо­ди­те из квар­ти­ры, не бо­и­тесь, что кот вый­дет
  • ги­не­ко­лог сты­дит и оха­ет от удив­ле­ния! она всем рас­ка­жет?
  • квар­ти­ры в нью-йор­ке! ну, бук­валь­но, вы­гля­дит буд­то
  • пан­те­нол для во­лос. кто-то раз­брыз­ги­ва­ет его на во­ло­сы
  • до­бить­ся муж­чи­ну! сра­зу спро­шу сво­бо­ден ли он, ес­ли
  • по­ку­пать юб­ку? с чем но­сить? как она вобще?
  • мыш­ка, не гры­зи ме­ня. ес­ли на­до­ешь, я те­бе сра­зу соб­щу.
  • с дет­ства не пе­ре­но­шу за­пах ча­стей те­ла, вкус от­вра­ти­те­лен.
  • за­муж за не лю­би­мо­го? мо­жет смо­гу по­лю­бить его в бу­ду­щем!
  • обя­за­тель­но для на­ча­ла от­но­ше­ний, чтобы муж­чи­на все
  • при­ят­но­го апе­ти­та, на­стя. прям нелов­ко!
  • жур­наль­ный сто­лик пе­ред ди­ва­ном? ка­ко­го раз­ме­ра? не
  • ес­ли бы я бы­ла тво­ей же­ной, дав­но уже вы­гна­ла. ты
  • кто ху­дел с ма­лень­ко­го ве­са? как и за сколь­ко вре­ме­ни?
  • а на­фи­га мне день­ги на не тра­тить! зна­ла, что гно­бят
  • как счи­та­е­те это — бла­го или зло? лич­но я от­кро­ве­но
  • у ме­ня нет сил ни на что! это ави­та­ми­ноз? или ни­че­го
  • фан­та­зи­ру­ет по но­чам. глу­по­ва­то под­хи­хи­ки­ва­ют счи­та­ет,
  • оце­ни­те те­ло­сло­же­ние! ка­кие ча­сти те­ла при­вле­ка­ют
  • иму­ни­тет в се­зон про­студ! как по­мочь ор­га­низ­му?
  • я на­вер­ное схо­жу с ума! всех до­ста­ла! ка­стинг на ма­не­кен­щи­цу!
  • ку­ча во­лос оста­ёт­ся на рас­чёс­ке! в ап­те­ке по­ку­па­ла
  • расмат­ри­ва­ет об­на­жё­ных! ис­пы­ты­ва­ет удо­воль­ствие, как
  • вес встал и по­полз верх! пух­нут бук­валь­но от воз­ду­ха!
  • опла­тил би­ле­ты и го­сти­ни­цу на неде­лю от­ды­ха, хо­тя
  • что у вас мо­жет вы­звать от­вра­ще­ние к муж­чине? у ме­ня
  • где луч­ше ку­пить ай­фон: в связ­ном, re-store или дру­гом
  • он хо­чет се­мью и де­тей! мне бы­ло его очень жал­ко!
  • вы­пи­сы­ва­ет пре­па­ра­ты из го­ло­вы, без осмот­ра, без ана­ли­зов
  • ка­кие впе­чат­ле­ния вы­зы­ва­ет внеш­ность?
  • об­на­ру­жи­ли ма­ло­зна­чи­тель от­кло­не­ния в ре­про­дук­тив­но
  • кар­ти­ны по но­ме­рам. ка­кую луч­ше для про­ход­ной го­сти­ной
  • си­дя­щая на ше му­жа, чем от­ли­ча­ет­ся от пы­ле­со­са или
  • за­муж за лю­би­мо­го го­ло­дран­ца! в де­кре­те жи­ли на 50
  • ме­ша­ет за­ни­мать­ся важ­ны­ми де­ла­ми. ал­ко­го­ли­ки пьют
  • что де­ла­е­те, ко­гда груст­но и пло­хо? чем от­вле­ка­е­тесь
  • сни­ма­лись в ре­кла­ме? на ка­кую су­му расчи­ты­ва­ли? на
  • у раз­ве­дё­ных есть вто­рой шанс? раз­во­ди­лись и по­том
  • жи­вем 6 лет, а пред­ло­же­ния все нет. ти­па не ви­дит
  • ему стыд­но ста­ло! но там име­но фо­то жен­щин! я ве­ду
  • ча­сто ста­ла бо­леть. с дет­ства не люб­лю ово­щи и фрук­ты.
  • ду­маю раз­вод? или со­гла­шать­ся, но де­нег у ме­ня да­же
  • кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся фри­лан­сом? что де­ла­е­те? сколь­ко
  • в пер­вые 2 дня ухо­ди­ло по кг в день, а сей­час 30 грам.
  • мо­де­ли, де­вуш­ки из ре­кла­мы! у всех иде­аль­ная ко­жа?
  • хо­жу как ва­ре­ный окунь! со­вуш­ки, как вы вы­жи­ва­е­те
  • есть ка­кие-ни­будь про­дук­ты пи­та­ния или рас­те­ния, ко­то­рые
  • при­хо­дит в го­сти и пи­лит моз­ги. счи­та­ет ме­ня эго­ист­кой
  • гу­ба­стые, глу­пые, хи­хи­ка­ю­щие как дя­тел ву­ди! скром­ные
  • пе­ре­клю­ча­лась на то­го, кто из­да­вал чав­ка­нье! на­чи­нал
  • по­дел­ки, но очень ка­че­стве­ные, а ме­ня на­сто­ра­жи­ва­ет
  • по­лу­чит­ся ли ша­ур­ма в та­кой ле­пёш­ке? вкус­ные?
  • а там дев­чон­ка ка­кая-то! мо­жет я на­кру­чи­ваю? па­роль
  • при­тя­же­ние маг­не­ти­че­ское про­сто! очень по­нра­вил­ся!
  • не позд­но ли по­сту­пать в мед в 25 лет?
  • ва­кан­сия очень за­ин­те­ре­со­вал обя­за­тель­но ну­жен один
  • го­то­ва про­сто за­ни­мать­ся сек­сом все вре­мя, а ему на­до
  • все рух­ну­ло в один день! ку­ри­ца в мо­ро­зил­ке и кру­пы
  • на чём вы пред­по­чи­та­е­те не эко­но­мить? кос­ме­ти­ка, сред­ства
  • все­гда тер­пе­ла и мол­ча­ла в тря­поч­ку! лю­ди вобще не
  • оце­ни­те внеш­ность! все­гда го­во­ри­ли, что я очень кра­си­вый.
  • я ху­дею! кто-то поль­зо­вал­ся со­ве­та­ми или смот­рел её?
  • нуж­на име­но муж­ская по­мощь, а по­звать неко­го! у ко­го
  • нос­ки-кон­серв для силь­ной и неза­ви­си­мой жен­щи­ны!
  • уже го­то­ва лю­бов­ни­ка для сек­са най­ти. от­ца нет, од­на
  • уви­де­ла несколь­ко необыч­ных для се­бя то­ва­ров. на что
  • что ни возь­му, хва­та­ет на 2 дня. на­чи­на­ют схо­дить
  • встре­ча­лись бы для се­рьёз­ных от­но­ше­ний с во­е­ным или
  • за 2 ме­ся­ца мо­жет 10 кг не ски­нуть, но хо­чет­ся по­ху­деть.
  • сно­ва на ве­сах +10! стре­ляй­те ме­ня — сна ни в од­ном
  • через ка­кое вре­мя по­сле воз­мож­но­го за­ра­же­ния ана­лиз
  • я стер­ва? не по­ни­маю? ска­за­ла об этом аку­рат­но, но
  • ов­ны и ра­ки муж­чи­ны. как скла­ды­ва­лись от­но­ше­ния? дол­го
  • гим­наст­ка или слу­чай­но са­ма се­бе по­рва­ла и что вобще
  • при­сту­пы ки­шеч­но­го ко­ли­та как это про­ис­хо­дит? чем
  • на­чал вти­рать, что аб­со­лют­но все му­жи­ки из­ме­ня­ют!
  • разо­ча­ро­ва­лас что та­ко­го слу­чи­лось, что это по­ста­ви­ло
  • речь шла о совре­ме­ной ди­е­те на мас­лах, и бы­ло на­зва­ние.
  • до­ро­гие ма­ши­ны и день­ги мне не нуж­ны! хо­чу жить для
  • про­во­дит от­лич­ный от­дых с этой на маль­ди­вах. чув­ствую
  • ту­по вос­поль­зо­валс а я влю­би­лась! у ме­ня с му­жем
  • по­смот­ришь — про­стяк или кол­хоз­ник непри­мет­ный. ха­риз­ма­тич­нос
  • по­да­ри­ли ма­ши­ну! как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли
  • ес­ли сын то са­ша! ес­ли дочь то на­стя! мно­го ли сей­час
  • ка­жет­ся, что уже не о чем го­во­рить! уже все об­су­ди­ли!
  • че­го толь­ко не де­ла­ла со сво­и­ми во­ло­са­ми! хо­те­ли бы
  • же­лаю, чтобы эта сдох­ла! мно­го раз по­вто­ря­ла.
  • по­про­си­ла вый­ти — веч­но бо­ле­ю­щая от­ка­за­лась! некра­си­во
  • со­зрел ка­ба­чок, до­воль­но ма­лень­кий. нель­зя жа­ре­ное,
  • как буд­то бро­ня за­щи­ты! а ле­том чув­ствую се­бя уяз­ви­мой
  • да за­бе­ри его со­всем, он ме­ня раз­дра­жа­ет! по­чти умер.
  • чем за­ни­ма­е­тесь с пар­нем? ка­фе, ки­но на­клад­но же очень
  • ей ну­жен муж­чи­на с до­хо­дом 50 ты­сяч в ме­сяц, в иде­а­ле
  • за­чем им мо­ро­ка? ду­маю взять на со­дер­жа­ние ал­ка­ша.
  • оочень на­до от­сро­чить ме­сяч­ные! что ко­му ре­аль­но по­мог­ло?
  • хо­те­ли бы но­сить па­рик? ка­кой цвет, ка­кая дли­на? ка­кая
  • сла­бые тон­кие во­ло­сы. как при­дать объ­ем? по­де­ли­тесь,
  • ка­кие бы­ли у вас пред­вест­ни­ки бе­ре­ме­но­сти до за­держ­ки?

galya.ru

Вред от курения при беременности

Курение на раннем сроке беременности, в то время, когда у ребенка происходит закладка и последующее формирование всех органов и систем, может привести к различного рода патологиям формирования малыша.

Курение может грозить:

  • Рождением недоношенного ребенка;
  • Повышением риска смертности новорожденного;
  • Физиологические патологии;
  • Риск самопроизвольного аборта;
  • Риск возникновения врожденных заболеваний;
  • Психические и интеллектуальные расстройства ребенка.

Нарушения могут проявиться сразу или уже в более старшем возрасте. Организм беременной женщины и ребенка становится одним целым и когда она курит, то это приводит к тому, что создается дымовая завеса, которая грозит спазмом сосудов и кислородным голоданием малыша. При этом плацента становится более округлой формы и сильно истончается. Мнение врачей однозначно, что курение во время беременности очень вредно и опасно для состояния ребенка, независимо от того, на каком сроке беременности женщина курит.

Девушке, которая курит очень сложно забеременеть, так как способность к репродуктивным функциям снижается практически в два раза.

Как показывает статистика, забеременеть курящей девушке гораздо сложнее даже при помощи ЭКО. Именно поэтому, при планировании беременности, нужно с момента последних месячных постепенно отказываться от курения, так как это значительно повышает шансы на успешное зачатие. Полное очищение крови от никотина происходит на протяжении нескольких недель. Для полного выведения накопленных токсинов из организма потребуется не менее полугода.

Курение во время беременности может привести к различного рода патологиям формирования малышаКурение во время беременности может привести к различного рода патологиям формирования малыша

Перед планированием беременности стоит отказаться от сигарет примерно за месяц, так как никотин существенно снижает шансы на возможное зачатие. Стоит отметить, что пить таблетки, использовать никотиновый пластырь или жевать резинку для борьбы с табачной зависимостью разрешается только до наступления беременности. Хорошо помогает пластырь или жевательные резинки Никоретте, а также таблетки Табекс, так как они уменьшают тягу к никотину. После отказа от курения, женщины достаточно быстро, успешно беременеют и шансы на рождение здорового ребенка, значительно повышаются. Многие женщины в самом начале беременности могут и не знать о ней, поэтому, продолжают курить.

Это может иметь такие последствия как:

  • Неправильное формирование внутренних органов ребенка;
  • Отрицательное влияние на нервную систему плода;
  • Угроза замирания плода и выкидыша.

Особенно сильный вред наносит никотин костному мозгу ребенка, который зачастую приходится пересаживать после рождения. При наступлении беременности женщине не стоит рисковать своим ребенком, а нужно сразу же отказаться от курения и желательно это сделать еще до момента зачатия. Известная актриса Кая Скоделарио самостоятельно отказалась от курения, когда узнала, что беременна. Важно! Многие курят кальян во время беременности, считая, что он приносит намного меньше вреда, однако, это совершенно не так. Во время курения кислород намного хуже поступает в кровь, что грозит гипоксией плода.

Как бросить курить при беременности

Специалисты считают, что резко бросать курить нежелательно, так как это может только еще больше усугубить состояние стресса, в котором пребывает женщина. Некоторые доктора считают, что резкий отказ от никотина только положительным образом скажется на состоянии ребенка. В любом случае нужно учитывать советы своего гинеколога, который сможет порекомендовать наиболее лучший вариант решения этой проблемы.

Бросать курить нужно правильно, а именно:

  • Перейти на более легкие марки сигарет;
  • Стараться выкуривать меньше;
  • Постоянно думать о ребенке.

На первом месяце беременности очень важно принимать дополнительно различные витаминные добавки, которые помогут минимизировать пагубное воздействие никотина на ребенка. Не всегда сразу получается отказаться от курения, однако, рисковать жизнью своего ребенка будут только «курицы», именно поэтому, нужно с самого начала беременности прекратить курение.

Можно ли резко бросать курить при беременности

К чему приводит курение, знает каждая беременная женщина, однако, существует достаточно спорное мнение докторов, относительно того, можно ли сразу бросать курить и к чему это может привести. Если женщина не знала, какого числа у нее наступила беременность и продолжала курить, то это может пагубно отразиться на состоянии ребенка. Однозначно при беременности нужно прекращать курение, однако, делать это резко или постепенно, решает сама женщина, в зависимости от ее эмоционального состояния и силы воли.

При беременности однозначно нужно прекращать курениеПри беременности однозначно нужно прекращать курение

Если не можешь сразу отказаться от сигарет, то нужно:

  • Избавиться от зажигалок и пепельниц;
  • Избегать курящих компаний;
  • Прекратить пить кофе.

В первые дни отказа от сигарет беременную женщину может поддержать папа ребенка и также отказать на время от курения. Если хочется покурить, то можно заменить сигареты легкими перекусами или сухофруктами, которые помогут избавиться от стресса и благотворно влияют на организм.

Советы: можно ли курить во время беременности

Можно ли курить во время беременности или стоит сразу же избавиться от этой привычки – эти вопросы очень часто мучают беременную женщину. Многие считают, что курить можно во втором триместре или на более поздних сроках беременности, однако, это совершенно не так. Курение в любом случае очень плохо влияет на состояние ребенка и самой женщины. В основном дети куривших женщин имеют патологии несовместимые с жизнью.

Дети куривших женщин имеют патологии несовместимые с жизньюДети куривших женщин имеют патологии несовместимые с жизнью

При курении во время беременности могут быть такие нарушения как:

  • Внутриутробная задержка развития плода;
  • Неправильное предлежание плаценты;
  • Раннее излитие околоплодных вод;
  • Преждевременная отслойка плаценты.

Очень часто происходит внутриутробная задержка развития плода, которая характеризуется отставанием его по весу и развитию от нормы. Расположение плаценты ниже самого ребенка считается очень опасной патологией и зачастую приводит к выкидышу на ранних сроках беременности или преждевременным родам. Также, при неправильном предлежании плаценты происходит ее отслойка, что грозит преждевременными родами.

Кто курил во время беременности: отзывы

Отзывы тех женщин, которые курили на протяжении всего времени вынашивания ребенка, достаточно неоднозначные, так как некоторые женщины отмечают только незначительные нарушения, а многие говорят о серьезных патологиях ребенка. Именно поэтому, лучше не рисковать, а обсудить с доктором лучший способ отказа от курения.

Курение во время беременности может привести к серьезным последствиямКурение во время беременности может привести к серьезным последствиям

Многие отмечают, что курение во время беременности может привести к таким последствиям как:

  • Плохая иммунная система у ребенка;
  • Частые простудные заболевания;
  • Проблемы с сердечнососудистой системой.

Это только основные нарушения, которые провоцирует курение во время беременности. Могут быть и более опасные последствия, именно поэтому, не стоит рисковать здоровьем и жизнью своего ребенка.

Что будет, если курить во время беременности

Будущая мама обязательно должна бросить курить сразу после того, как узнала, что забеременела, так как курение очень сильно вредит организму женщины и ребенку. Далеко не каждый знает, что канцерогены, которые содержат сигареты, оказывают отрицательное воздействие на формирование и функционирование многих органов. У девочек наблюдается уменьшение количества яйцеклеток, а мальчики в последующем могут иметь серьезные проблемы с потенцией.

Курение вредит и самой беременной женщинеКурение вредит и самой беременной женщине

Курение сильно вредит и самой беременной женщине, так как:

  • Более сложно протекает процесс вынашивания ребенка;
  • Может быть очень сильный токсикоз;
  • Усугубляются проблемы, связанные с головокружением и нарушением пищеварения.

Кроме того, при курении происходит ухудшение всасывания витамина С, что провоцирует нарушение обменных процессов и усвоение белков. Кроме того, очень сильно страдает иммунная система. У курильщиков дети имеют различные отклонения и нарушения, так как еще в период беременности происходит интоксикация плода табачным дымом. Такие дети зачастую более сильно подвержены пагубным привычкам, так как еще в период развития у них формируется стойкая никотиновая зависимость.

Интенсивное курение во время беременности сказывается и на весе женщины. Курящая женщина имеет вес намного меньше положенного, так как происходит резкое снижение аппетита в результате этой пагубной привычки и уменьшение объема потребляемых продуктов. Ученые уже давно доказали, что количество самопроизвольных абортов напрямую зависит от количества выкуренных сигарет.

mamafm.ru

бросить курить при беременности

Беременность дает вам огромный стимул, чтобы отказаться от курения, но она также усложняет выбор методов для отказа от этой привычки. Вы можете быть не в состоянии самостоятельно бросить курить при беременности, но вам следует подумать дважды, прежде чем подвергать своего ребенка воздействию лекарственных препаратов, избавляющих от никотиновой зависимости. Так какие же варианты есть для беременных женщин?

Существуют разные способы избавиться от этой вредной привычки. Самый старомодный и безопасный способ – это просто выбросить свои сигареты, собрать в кулак силу воли и не курить. Если же вы не можете так сразу отказаться от курения, то вам можно совмещать такой способ с посещением врачей – психотерапевта и нарколога. Некоторым будущим мамам врачи назначают применение никотиновых пластырей, ингаляторов и жевательных резинок, которые, как правило, безопасны при условии соблюдения всех рекомендаций доктора. В любом случае, они безопаснее, чем сигареты! Есть также женщины, которые пытаются бросить курить при помощи таблеток гидрохлорида бупропиона («Зибан»), но учтите, что это средство – антидепрессант и принимать его беременным можно только в исключительных случаях и с разрешения врача!

Нет абсолютно правильного и эффективного для всех метода отказа от курения, и вам, возможно, придется попробовать несколько различных способов, прежде чем вы найдете тот, который подойдет именно вам. Мы же в свою очередь предлагаем вашему вниманию перечень способов, как бросить курить при беременности.

Способ №1: «Моментальный отказ от курения»

Сущность способа: вы выбрасываете свои сигареты и даете себе обещание больше не курить.

Безопасность: вы можете чувствовать себя паршиво в течение нескольких недель, но вы не будете причинять ни себе, ни своему ребенку никакого вреда. Правда, не было проведено ни одного исследования, подтверждающего, что стресс, вызванный отказом от курения, не имеет никакого влияния на плод.

Эффективность: только одному из 20 человек, решивших бросить курить таким образом, удается полностью побороть свою пагубную привычку и полностью отказаться от курения. Но во время беременности у вас есть больше шансов победить эту зависимость, потому что у вас есть очень хорошая мотивация для отказа от курения.

Плюсы: данный способ является недорогим (в большинстве случаев – вообще бесплатным) и безопасным. Но самое главное преимущество этого способа – это то, что вы немедленно прекратите подвергать ребенка влиянию угарного газа (окиси углерода), никотина и других опасных химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

Минусы: если вы заядлая курильщица, то вы будете страдать от никотиновой зависимости в течение как минимум двух-трех недель после первого дня без сигарет. Симптомы такой зависимости включают в себя раздражительность, депрессию, тревожность, трудности с концентрацией внимания и беспокойство. В первые две недели у вас также будет мощная тяга к сигаретам, и только человек с хорошей силой воли может бросить курить таким способом.

Стоимость: бесплатно.

Способ №2: «Постепенный отказ от курения»

Сущность способа: вы постепенно будете сокращать количество выкуренных за день сигарет, пока не дойдете до нуля.

Безопасность: этот метод абсолютно безопасен только при условии, что вы будете все делать достаточно быстро. Врачи рекомендуют такой способ только до 14-ой недели беременности, поскольку если женщина не сможет бросить курить при беременности до этого срока, она может нанести серьезный вред своему ребенку. Если же женщина достигла 16-ой недели беременности и продолжает курить (даже если это всего лишь одна-единственная сигарета в день), то для ее ребенка это может обернуться такими последствиями, как внутриутробная задержка роста и развития, а также аномалии в строении внутренних органов и врожденные уродства.

Эффективность: данный метод показывает эффективность не выше, чем моментальный отказ – всего один человек из 20 может бросить курить таким образом. Тем не менее, такой способ будет более щадящим для тех людей, которые выкуривают пачку (или больше) сигарет в день, и поможет избежать сильного стресса и депрессии, которые являются не наилучшими спутниками для беременной женщины.

Плюсы: данный способ помогает свести к минимуму симптомы никотиновой абстиненции, особенно если вы заядлая курильщица. Организм будет иметь возможность постепенно адаптироваться к уменьшению дозы никотина в крови.

Минусы: многим очень тяжело отказаться от последних двух сигарет, и если беременная женщина этого не сделает, наивно полагая, что две сигареты не навредят ребенку, то от такого способа нет никакого смысла, и она по-прежнему будет травить и себя, и ребенка.

Стоимость: бесплатно.

Способ №3: «Заменители никотина»

Сущность способа: никотин вызывает привыкание к химическим веществам, содержащимся в сигаретах. Никотиновые пластыри, ингаляторы и жвачки содержат небольшую дозу никотина, которая попадает в организм не через сигареты. Тем самым эти средства помогают постепенно избавиться от никотиновой зависимости, когда вы бросаете курить.

Безопасность: никто точно не знает, как именно никотин из заменителей никотина влияет на растущий плод, и насколько это влияние способствует низкому весу ребенка при рождении, преждевременным родам и другим осложнениям беременности. Но в любом случае заменители никотина безопаснее для ребенка, чем никотин, попадающий к нему из сигаретного дыма (причем в сочетании с целым комплексом химических веществ!). Тем не менее, вам нужно непременно поговорить с врачом до того, как начать использовать любой из заменителей никотина для того, чтобы бросить курить при беременности.

Жвачки и ингаляторы считаются более безопасными, чем пластыри, потому что их воздействие является непостоянным (в отличие от пластыря), поэтому доза никотина, попадающего в кровь, намного меньше. В принципе, врачи назначают пластырь беременным женщинам только в том случае, если они страдают от раннего токсикоза (то есть тем, которых тошнит). Если же вам назначили именно пластырь, то лучше остановить свой выбор не на 24-х часовом, а на 16-ти часовом пластыре, который будет выделять никотин не круглые сутки, а в течение 16 часов. Эти пластыри являются столь же эффективными, как и 24-х часовые, но они будут выделять в ваш организм меньше никотина, что, безусловно, намного лучше для вашего ребенка.

Эффективность: заменители никотина помогают бросить курить десятерым из 20 человек.

Плюсы: заменители никотина помогают снять остроту тяги к сигаретам. Это особенно полезно в тех случаях, когда человек является заядлым курильщиком или попытка моментального (или постепенного) отказа от курения принесла ему серьезные проблемы из-за непреодолимого желания курить.

Минусы: есть небольшая вероятность того, что заменители никотина могут быть вредны для вашего ребенка, особенно если вы носите 24-х часовой пластырь или чрезмерно увлекаетесь жевательной резинкой или ингалятором.

Стоимость: в месяц вам потребуется около 120-140$ на жевательную резинку, около 70-100$ на пластырь и около 160$ на ингалятор.

Способ №4: «Бупропион (Зибан)»

Сущность способа: это лекарство изначально позиционировалось как антидепрессант «Веллбутрин» (Wellbutrin). Врачи заметили, что пациенты, принимающие этот препарат, добивались необычайных успехов в своих попытках бросить курить. Его воздействие заключается в том, что он воздействует на головной мозг и подавляет тягу к сигаретам, то есть снижает никотиновую зависимость, поэтому человеку гораздо проще отказаться от курения.

Безопасность: бупропион считается безопасным средством, но он никогда не изучался с участием беременных женщин. Большие дозы препарата, как известно, вызывают судороги и могут привести к эпилептическим припадкам. Препарат категорически запрещен беременным женщинам с угрозой выкидыша, преждевременных родов, а также с преэклампсией и эклампсией (причем, даже если у нее были эти состояния при прошлой беременности, а не в текущей). Кроме того, бупропион с легкостью попадет в грудное молоко, следовательно его не стоит применять кормящим матерям.

Эффективность: бупропион повышает шансы на успешный отказ от курения вдвое, то есть благодаря ему бросают курить 10-15 человек из двадцати.

Плюсы: кроме высокой эффективности, есть еще один «бонус»: курильщики, которые бросают курить с помощью бупропиона набирают меньше веса, чем те, кто бросает курить любым другим способом.

Минусы: известные побочные эффекты включают в себя бессонницу, сухость во рту, тошноту. Неизвестно, какой эффект (если таковой имеется) этот препарат может оказать на вашего развивающегося ребенка.

Стоимость: около 130$ за месячный запас таблеток.

Способ №5: «Гипноз или акупунктура (иглоукалывание)»

Сущность способа: врачи и некоторые бывшие курильщики утверждают, что эти процедуры помогают уменьшить тягу к сигаретам.

Безопасность: абсолютно безопасно при условии, что вы обратитесь к опытным специалистам.

Эффективность: ни один из этих подходов хорошо не изучен, и существует очень мало доказательств того, что они помогают бросить курить. Тем не менее, гипноз и акупунктура становятся все более распространенными в специальных медицинских программах отказа от курения.

Плюсы: обе процедуры не требуют приема лекарственных препаратов.

Минусы: эффективность этих процедур для прекращения курения не доказана.

Стоимость: затраты варьируются в широких пределах, но обычно находятся между в пределах 100$ за курс лечения.

Хочется отметить, что бросить курить при беременности для многих женщин оказывается достаточно легко, ведь они знают, ради чего они это делают! Имейте в виду, что успех всегда зависит от различных факторов, например, от количества выкуриваемых в день сигарет, от того, насколько силен ваш уровень мотивации, и есть ли у вас поддержка близких. Конечно, если рядом с вами будет постоянно находиться курящий человек, то вы не только не сможете бросить сами, но еще и будете подвергаться негативному влиянию пассивного курения! Поэтому бросать всегда нужно вместе, ведь вы вместе хотели ребенка – напомните об этом своему супругу!

Удачи вам, мы искренне верим, что все у вас получится!

И если вам удалось бросить курить одним из наших способов, или каким-то другим – обязательно поделитесь с нашими читателями в комментариях! Возможно, что именно ваш опыт отказа от курения поможет кому-то еще!

mamusiki.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.