Международный день борьбы с курением

Каждый год приходит день, который отмечен в календаре у каждого курильщика — День борьбы с курением. Он происходит в каждый третий четверг ноября. Но как же курильщики борются против курения? Отказываются от сигарет на один день, а потом продолжают курить?

Всемирный день борьбы с табакокурением преследует совсем иную цель. Не курящие люди и те, кто успешно отказался от этой привычки лелеют надежду, что все, кто подвержен курению, смогут бросить его не с нового года, а уже сейчас. Но не на всех действуют убеждения, их следует подкрепить устрашающей статистикой.

Статистика курения

ВОЗ утверждает, что 90% курящий людей лишаются жизни из-за рака легких, остальные 10% умирают из-за хронического бронхита, ишемии сердца или других болезней, которые вызывает эта привычка. Специалисты прогнозируют, что через 6 лет на планете один раз в секунду будет умирать один курильщик. Может эта статистика поможет задуматься и провести больше чем один день без курения?

Пристрастие к табачным изделиям в России и странах СНГ


В России эта вредная привычка не приписывалась к тем, которые подвергались осуждению. Даже наоборот, это пагубное пристрастие считалось признаком мудрости и взросления.

Но между тем пагубное пристрастие приводит к смерти около одного миллиона людей в год.

всемирный день борьбы с курением

Даже появление законов о борьбе с этой привычкой, публикация ужасающих снимков органов курильщика и всемирный день борьбы с курением не способны остановить заядлого курильщика. Одной из причин почему это происходит может быть то, что курильщик считает курение просто вредной привычкой, от которой он сможет избавиться, когда ему вздумается. Некоторые наоборот утверждают, что это не просто привычка, а болезнь и все же продолжают курить, ведь считают, что она неизлечимая.

Почему так сложно отказаться

Недавно был проведен опрос, который показал, что более 20% людей, подверженных курению, не знают к каким последствиям может привести эта привычка. Они думают, что нет ничего страшного в том, что табачный дым попадает в организм, ведь он там остается не навсегда.

Другие 40% думают, что отказаться от сигарет не составит особого труда. На помощь может прийти книга Аллена Карра, которая избавила от курения многих людей, а если не поможет, то значит можно ссылаться на свою уникальность и считать себя не внушаемым. Но секрет книги заключается не в волшебных словах автора, а в желании читающего бросить пагубную привычку.

Если Вы все еще курите, то прислушайтесь к фактам, а не выдумкам и сделайте день международной борьбы с курением первым шагом на пути к здоровой жизни.

Всемирный день отказа от курения


На самом деле существуют две даты, на которые стоит обратить внимание всем курильщикам. Первая — 31 мая — это Всемирный день без табачного дыма, а вторая — каждый третий четверг ноября — Международный день отказа от курения.

Международный день отказа от курения проводится благодаря Международному обществу онкологов, а также Всемирной организации здравоохранения.

Смертельная доза никотина составляет 50-100 миллиграммов. Если человек будет курить по 20-25 сигарет ежедневно, то за 30 лет он пропустит через свои легкие 150-160 килограммов табака. В живых он останется только из-за того, что табак попадает в организм в небольших дозах.

Вредные вещества, содержащиеся в никотине, негативно влияют на все органы, вызывая и обостряя многие болезни. Исследования ученых показали, что выкуривая одну пачку, курильщик получает большую дозу радиации. Она в семь раз выше той, что считается допустимой. А табачная радиация вместе с другими канцерогенами — это главная причина из-за которой происходит возникновение рака.

Борьба с курением


С этой привычкой борются уже многие годы во всем мире. 140 стран приняли законы, связанные с ограничением курения. В некоторых городах Сингапура можно найти целые кварталы, где запрещено курить. В США существуют фирмы, которые отказываются давать место работы курильщикам.

Можно ли курить при сахарном диабете

Некоторые табачные изделия запрещены для производства. Это касается особо крепкой табачной продукции и сигарет, не имеющих фильтры.

Доказано, что около 90% людей начинают предаваться этой вредной привычки с ранних лет. В России средним возрастом считается 11 лет. В Америке были проведены исследования, которые показали, что курильщики до 18 лет испытывают проблемы с отказом от курения. Молодежь считает, что бросить это пристрастие не сложно, но не всем удается это сделать.

Курение — это привычка, отравляющая жизнь многим людям. Пусть Международный день борьбы с курением станет первым и далеко не последним днем, когда Вы отодвинете сигарету подальше или вовсе выкинете целую пачку.

doloykurit.ru

О международном дне отказа от курения

Праздник, посвященный борьбе с курением, имеет богатую историю. Первые попытки ограничить пагубную для здоровья привычку появились еще в 16 веке. И эта дурная привычка не зря беспокоила и продолжает волновать умы правителей и чиновников.

По последним исследованиям ВОЗ последствиями табакокурения стало:


  1. Увеличение числа раковых заболеваний. В 90 % случаев рак легких вызван именно этой плохой привычкой.
  2. Возросшее число бронхитов. При заболеваниях верхних дыхательных путей более 75 % вызвано табаком.
  3. Большое количество инсультов: примерно 25% всех несчастных случаев развивается на фоне сигаретной зависимости.
  4. Рак желудка и 12-перстной кишки тоже является следствием курения, т.к. никотин со слюной попадает в него.

Сейчас в большинстве развитых стран мира ведется борьба с пагубной зависимостью. В Японии и Голландии доплачивают тем, кто не курит. Если вы проходите специальные тесты и можете доказать свою непричастность к плохой привычке, сумма выплат составит около 200 долларов.

Статистика курения

В Малайзии предоставляется льготный кредит тем, кто не курит. В Германии страховой взнос для некурящего человека на 40% меньше. Это логично, т.к. часто на лечение приходят именно люди, заболевшие из-за курения табака.

Но в основном не соблюдающих анти табачный закон карают штрафами. И, надо сказать, они гораздо выше, чем в России. Самые большие денежные штрафы в Сингапуре и Бельгии: около 500 долларов. А в Новой Зеландии самые высокие цены на пачку сигарет. В ближайшее время рост цен на них достигнет 60 евро за 20 шт.

Анти табачные компании разворачиваются по всему миру, а их история насчитывает уже более века.  Их цель известна каждому, кто хоть раз сталкивался с вредной привычкой.

   ↑


Цель всемирного дня борьбы с курением

Международный день борьбы против табака в 2017 году преследует следующие цели:

  1. Осветить взаимосвязь курения и множества смертельных болезней.
  2. Обратить внимание людей на развитие табачной зависимости из-за пропаганды курение, и противодействовать этому.
  3. Оказать поддержку государствам, чтобы осуществлять борьбу с никотином более эффективно, на национальном уровне.
  4. Разработка и осуществление целого ряда национальных, региональных и глобальных мероприятий по борьбе против табака.
  5. Показать важность роли каждого человека в отказе от дурной привычки, сплочение против общей проблемы.

К сожалению, многие люди до сих пор полагают, что курение не окажет значительного воздействия на их организм. И хотя фразу про лошадь и каплю никотина слышали все, применить ее к своей жизни мало кто может.

Именно поэтому государства должны объединиться и создать все условия для успешного избавления и сокращения курения.  В Международный день отказа от курения, главной целью которого является снижение потребления табачных продуктов, по всему миру проводятся масштабные акции и мероприятия.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует следующие меры для снижения пагубного пристрастия:


  • повышения налогов для табачных компаний;
  • запрет рекламы любых табачных изделий в средствах массовой информации;
  • проведение просветительской работы о вреде сигарет.

Такие комплексные меры помогают постепенно снижать количество курящих людей во всем мире.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/zakon/den-borby.html

Об истории праздника

Задумываться о противотабачных мерах начали не вчера, как думают некоторые недовольные. Свои истоки Международный день отказа от курения берет еще в 16 веке.

В испанских католических церквях в Мексике было запрещено курить табак. В 17 веке подобные запреты стали появляться в Европе, Китае и Америке.

В России неодобрительно к трубкам стали относиться в то же столетие. Царем Алексеем Михайловичем был издан указ, в котором всякого, осмелившегося употреблять табак, следовало подвергнуть казни или мучениям.

Волна запретов покатилась дальше, и вскоре курение было запрещено в таких странах, как Бавария, Саксония, Цюрих. А в Османской империи и в Германии за употребление табака и вовсе можно было лишиться жизни.

День отказа от курения

1830 год ознаменовался началом первой анти табачной компании, которая началась в Америке. Но благодаря романтическому ореолу у процесса курения, которое во многом сформировалось благодаря фильмам и сериалам, до сих пор американцы считают папиросы своеобразным «символом успеха».

С 1965 годов начинается запрет рекламы табачной продукции. Великобритания, а потом и Америка, не разрешают больше продавать сигареты по радио и телевидению. В 1988 г. Общество здравоохранения Америки постановило, что никотин смертельно опасен для организма человека.

   ↑

Влияние курения на организм человека

Каждый на нашей планете знает – курить плохо. Всякий раз, поднося зажигалку к сигарете, в голове проносятся мрачные мысли. Но зачем думать о плохом, если получить удовольствие можно прямо здесь и сейчас?

Примерно так рассуждают 40% населения Земли. Беда в том, что это «ничего страшного» оборачивается колоссальными потерями.

Получается, что закуривая очередную сигарету, вы играете в лотерею со смертью и шансы ваши 50/50. Наиболее подвержены пагубному влиянию легкие.

Курение вызывает такие болезни, как:

  • рак легких;
  • хронические бронхиты и пневмонии;
  • эфмизему легких;
  • «кашель курильщика»;
  • одышку при физических нагрузках.

По исследованиям, рак легких является самым распространенным раковым заболеванием и возникает у 11% курильщиков (для сравнения у некурящих всего в 1,6% случаев).

После того, как в 60-х годах 20 века курение сигарет набрало популярность у женщин, статистика стала показывать, что рак груди и желудка отошел на второй план по сравнению с заболеваниями легких.

Помимо проблем с органами дыхания,  у курильщиков часто можно обнаружить и сердечно-сосудистые заболевания. Во время курения в крови вырабатываются вещества, подобные адреналину, которые оказывают влияние на сердце и сосуды.

Курение оказывает влияние и на пищеварительную систему человека и вызывает различные болезни:

  • гастрит;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление кишечника.

Никотиновая зависимость влияет на все органы человека. Невозможно предсказать, который из них больше пострадает. Но то, что пострадает, можно предсказать с вероятностью в 100%.

Если вы беременная женщина – то может случиться выкидыш или проблемы с развитием ребенка, если мужчина – инфаркт и так далее.

В сигаретах содержится не только никотин, который вызывает мутации в клетках и уничтожает внутриклеточный иммунитет, но и целый ряд других канцерогенов:

  • радон;
  • полоний;
  • бензпирен;
  • нитрозамин.

Хорошая новость заключается в том, что никогда не поздно бросить курить и начать все с начала. Это будет нелегко, но ниже приведены основные методы борьбы с пагубной привычкой.

   ↑

Полезное видео по теме


   ↑

Основные методы борьбы

Курение пока еще не признают наркотической зависимостью. Однако, их механизмы во многом схожи.  Научно доказано, что табак является более сильной зависимостью, чем алкоголь и легкие наркотики. Избавляться нужно сразу от проблем на двух уровнях: психологическом и физиологическом.

К физиологической зависимости относят химическую тягу к никотину и другим веществам, содержащимся в сигаретном дыме.

В этом случае могут помочь:

  1. Никотиновые пластыри и жвачки. Они обеспечивают организм постепенно уменьшающейся дозой канцерогена.
  2. Седативные средства и транквилизаторы, призванные уменьшить стресс на фоне отказа от курения.
  3. Препараты, которые вызывают отвращение при сигаретном запахе (подкожные инъекции, средства для полоскания рта).
  4. Замените привычку курить на что-то приятное (пусть и не в той же мере). Леденцы, книга, прогулка, приятные покупки, теплый душ – все, что может вас порадовать и отвлечь от желания выкурить сигарету.

Если с физиологией справиться не так уж сложно, то психологическая сторона процесса дается людям куда сложнее. Выбор методов разнится от откровенно сомнительных и псевдонаучных до подтвержденных многочисленными исследованиями.
Влияние курения на организм
Выделим основные из них:

  1. Физические упражнения и долгие прогулки. Занятия спортом понижают уровень гормона стресса в организме, а при мышечной активности вырабатываются гормоны радости, которые помогут пережить первые, самые тяжелые месяцы. Прогулки среди деревьев, на свежем воздухе давно известны свои лечебным воздействием на психику и тело человека.
  2. Специальная диета при отказе от курения. Лучше ограничить себя в потреблении жирной, соленой и мучной пищи. Категорически не рекомендуется пить кофе – именно после него чаще всего тянет выкурить сигарету-другую.
  3. Акупунктура. Она берет свое начало несколько веков назад, но официальной медициной не признана. Суть этого метода составляет в воздействие иголок на биологически активные точки человека.
  4. Врачебная помощь. Бывает и так, что избавиться от тяги к табаку никак не получается самостоятельно. Около 70% бросивших снова покупают сигареты через пару месяцев. Врач же поможет разработать режим, выпишет необходимые медицинские препараты и рекомендации. Сейчас стали широко распространены и клиники по борьбе с зависимостями, в которых можно пройти лечение, не сталкиваясь все время с курящими людьми.

Как видно, методов для того, чтобы сделать решительный шаг на свете предостаточно. Главным ингредиентом по-прежнему остается сила воли и желание бросить.

   ↑

Наиболее эффективные профилактические средства

Во время избавления от вредной привычки крайне важно правильно подобрать нужное лекарство, которое поможет продержаться первые несколько месяцев.

Лекарства, содержащие никотин или алкалоиды:

  1. «Никоретте». Препарат, выпускаемый в форме пластырей и жевательной резинки. Действие основывается на поступлении никотина в кровь, при этом вредные смолы и канцерогены из сигареты не портят здоровье человека. Существуют разные дозировки, что позволяет постепенно слезть с «никотиновой иглы».
  2. «Табекс» давно доказал свою эффективность и считается одним из самых мощных средств в борьбе против курения. Но и побочных эффектов тоже значительно больше. Его состав базируется на растительных составляющих.
  3. «Цитизин» – еще одно средство, содержащее природные алкалоиды, которые оказывают никотинозаменяющий эффект.

Лекарства, не содержащие никотин:

  1. «Чампикс» появился на фармацевтическом рынке совсем недавно, но уже занял свою нишу. Его действующее вещество (варениклин) влияет на мозг таким образом, что при употребление лекарства вместе с табаком возникает стойкое отвращение к курению.
  2. «Зибан» снижает побочные эффекты отказа от сигарет, поддерживает высокий уровень гормона радости в организме человека. Это антидепрессант, способный значительно помочь в борьбе против привычки.

Несмотря на разнообразие лекарственных препаратов, помогающих бросить курить, назначать лечение самим себе не самая лучшая идея. Большинство из них могут вызвать серьезные побочные эффекты и поэтому требуют консультации со специалистом.

   ↑

Как помочь курильщику

Для бросающего курильщика очень важна поддержка и положительный настрой.

Поэтому если ваш близкий или друг находится в процессе избавления от табакокурения, важно помнить про несколько простых правил:

  1. Не говорите про вред курения. Это очевидно любому взрослому человеку. И если у курящего не получилось бросить с первого раза, не стоит напоминать ему про неудачу. Вы только увеличите чувство вины, а значит стресс станет сильнее, и человека опять потянет за сигаретой.
  2. Будьте терпеливы. Не секрет, что при отказе от сигарет многие становятся чересчур раздражительными. Примите это как данное, скоро это пройдет, и ваши отношения выйдут на новый уровень.
  3. Оградите его от напоминаний о сигаретах. Бросающий курильщик постоянно думает о них. Не нужно усугублять ситуацию, приглашать в бар, полный желающих «посмолить» сигарету-другую. Даже невинный эпизод в фильме или сериале может перечеркнуть все усилия.
  4. Пригласите курильщика в спортивный клуб, на соревнование, прогулку или пикник. Подойдет все, что принесет удовольствие и заставит забыть про нестерпимое желание закурить.
  5. Устройте небольшой праздник, если человек сможет продержаться без сигарет месяц-другой. Ведь это уже половина дела. Это стоит отметить! (Только без алкоголя и сигарет)
  6. Расскажите о возможных вспомогательных лекарствах на время острого периода. Может быть вы знакомы с хорошим врачом, способным выписать антидепрессанты? Или просто знаете о существовании таких препаратов? Поделитесь своими познаниями с бросающим курильщиком, это поможет ему в его борьбе.

Главное даже при самых благих намерениях не забывать, что у зависимого от курения свои проблемы и цели, и жизнь. Не стоит насильно заставлять бросить курить того, кто этого не хочет. Ведь успех возможен только при очень сильном желании самого человека.

   ↑

Последствия злоупотребления привычкой

Вред сигарет давно известен. Однако такая вредная привычка, как курение, влияет не только на здоровье человека. Она рушит его будущее, семью, ссорит с друзьями и ударяет по кошельку.

Каждый год у беременных курящих женщин случаются выкидыши, и рождаются дети с пороками развития. Сможет ли человек с никотиновой зависимостью увидеть своих внуков, встретить спокойную старость, зависит только от него. Каждый сам делает свой выбор.

myweak.ru

Всемирный день отказа от курения

Курение – это одна из самых пагубных привычек, которая вошла в повседневную жизнь большого количества населения. Число курильщиков, покидающих наш мир гораздо раньше, чем этого хотелось, ежегодно растет.

По данным статистики Всемирной организации охраны здравоохранения, в мире от ишемической болезни сердца умирает — 25% населения, от рака легких — 90%, от хронического астматического бронхита — 75%. Каждые десять секунд в мире умирает один курильщик. В связи с этим, во многих странах устраиваются специальные акции «Международного и Всемирного дня отказа от курения», которые привлекают людей отказаться от этой пагубной привычки.

Когда отмечают день отказа от курения?

Существует целых две даты, посвященные борьбе с этой пагубной привычкой: 31 мая – Всемирный день отказа от курения, третий четверг ноября — Международный день отказа от курения, который отмечается каждый год. Первая дата была установлена в 1988 году, Всемирной организацией здравоохранения, вторая же утвердилась в 1977 году Американским онкологическим обществом.

Цель проведения Всемирного дня отказа от курения

Такие дни протеста, проводятся для того, чтобы снизить распространение табачной зависимости и вовлечь в борьбу с вредной привычкой большую часть населения. В акции «День отказа от курения» принимают участие врачи, которые проводят профилактику табакокурения и информируют общество о губительном влиянии никотина на здоровье человека.

Польза от отказа от курения

  • улучшается состояние здоровья, точнее, оно возвращается в свое нормальное состояние;
  • появляется прилив энергии и сил;
  • в крови снижается уровень холестерина;
  • нормализуется репродуктивная функция у женщин, шансы родить здорового ребенка увеличиваются;
  • улучшается зрение, так как через несколько месяцев после отказа от курения восстанавливаются частично закупоренные сосуды глазного дна.
  • снижается риск импотенции у мужчин, жизнеспособность сперматозоидов увеличивается;
  • внешний вид человека становится более здоровым, кожа не испытывает кислородного голодания, выглядит свежей молодой.Сосудистая сеточка на лице становится менее заметной;
  • повышается иммунитет, царапины и раны, на коже заживают легче и быстрее;
  • чувствительность вкуса и обоняния обостряется. Самая обычная еда может показаться удивительно приятной;
  • настроение улучшается, появляются оптимизм и бодрость;
  • возрастает уверенность в себе и уважение со стороны окружающих;
  • некурящие люди всегда получают, более положительную оценку руководства;
  • замечается значительная экономия денег;
  • не приходится бежать в магазин в любое время суток, когда сигареты вдруг закончились.

Судя по всему, можно сказать что, отказ от курения дает возможность человеку улучшить свое здоровье, образ жизни и положение в обществе. К большому сожалению, с первой попытки, бросить курить получается менее чем у 20% желающих это сделать. Не смотря на то, что польза от отказа от курения очень велика, многие курильщики просто не выдерживают и сдаются. Большинство из них поддаются соблазну, не продержавшись и недели.

Первый день отказа от курения

Всемирный день отказа от курения1

Это, пожалуй, один из самых тяжелых периодов в карьере курильщика. В это время, организм, не получая привычного дозы никотина, пытается восстановить свою нормальную работу, поэтому проявляется никотиновая абстиненция, человек испытывает огромное желание покурить,возникает чувство тревоги, напряженность и раздражительность,усиливается аппетит.

Во Всемирный день отказа от курения, все участники акции предлагают хоть на миг забыть об этой пагубной привычке и задуматься о своем здоровье, ведь пользы от отказа от курения намного больше, чем вреда.

womanadvice.ru

Зависимость от табака — никотиномания признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества, которая стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.

Международный день отказа от курения проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая в 2003 году приняла Конвенцию по борьбе против табака. К ней присоединились 180 стран, в том числе Грузия и Россия.

Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его употребляющих. По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год.

При сохранении существующих тенденций к 2020 году никотин будет ежегодно приводить к преждевременной смерти десяти миллионов человек.

Цель

Международный день отказа от курения призван обратить внимание людей на огромный вред табачной зависимости, вовлечь в борьбу с курением врачей всех специальностей, проводить профилактические и просветительские мероприятия.

Организаторы празднования считают, что широкое информирование общества о вредном и пагубном воздействии табака на здоровье курильщика и окружающих его людей способно позитивно повлиять на самосознание множества курильщиков.

Благодаря хорошей осведомленности населения о вреде курения для здоровья и доступных методах избавления от этой вредной привычки многие граждане стремятся избавиться от пагубной никотиновой зависимости.

С целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака ежегодно отмечаются две даты, посвященные этой проблеме — 31 мая (Всемирный день без табачного дыма) и третий четверг ноября (Международный день отказа от курения).

О вреде курения

Фраза «капля никотина убивает лошадь» известна давно, хотя некоторые ученые считают, что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. А смертельная доза никотина для человека составляет 50-100 миллиграммов.

При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, 45% смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением.

Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

Кроме того, курение разрушает зубы, ухудшает зрение, память, потенцию и так далее.

Печальная статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик, а к 2020 году, по прогнозам, один курильщик будет умирать каждые три секунды.

Смертность от рака легких у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.

К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. Установлено, что до 90% людей начинают курить в молодости.

Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни.

Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.
Следует помнить, что пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Борьба с курением

Человечество курит с незапамятных времен. История табака в мире насчитывает уже три тысячи лет, а борьба с этим «сладким» наркотиком на международном уровне активно началась только в прошлом веке, а в Грузии и того позже.

Самым первым государством, запретившим курение в общественных местах, стал Бутан — небольшое государство в Гималаях. Запрет введен в XVII веке и работает по сей день. В 2004 году правительство законодательно запретило курение, повсеместную продажу и импорт табака.

Некоторые поблажки существуют лишь для иностранных туристов, но и их ожидает судебное преследование по факту контрабанды в случае передачи табака местным жителям. За нарушение — штраф, эквивалентный 170 евро. При этом средний доход бутанцев на душу населения не выше 20-25 долларов.

В 140 странах мира в целом были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков.

Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине.

Проблема табачной эпидемии в большей степени актуальна не для стран Европы, где показатели довольно стабильны, а для развивающихся государств, и для тех, где исторически одобрялось курение.

По данным ВОЗ больше 80% курильщиков проживают как раз в слаборазвитых странах.

В большинстве стран мира законы о курении приняты не так давно, и нужно время, чтобы увидеть их эффективность.

В Грузии

Грузинские онкологи трубят тревогу и призывают власти незамедлительно ужесточить законодательство в отношении потребления табака. Врачи уверены, что ужесточение законодательства в отношении потребления табака приведет к сокращению количества курильщиков.

Согласно исследованию ВОЗ, от курения в Грузии ежегодно умирают 11 тысяч человек, то есть 30 человек в день.

На сегодняшний день в Грузии курение запрещено в публичных заведениях, медицинских и образовательных учреждениях. Курение могут также запретить в кафе, барах и ресторанах Грузии — законодательные поправки находятся на стадии разработки.

Грузия приняла призыв Всемирной организации здравоохранения, направленный всем странам-участницам, и планирует со временем запретить брендированные сигаретные пачки и ввести вместо них унифицированные.

Унифицированные сигаретные пачки, которые на данный момент используются в четырех странах мира: Австралии, Франции, Великобритании и Северной Ирландии, темно-коричневого цвета, 75% пачки занимает предостережение о вреде курения в виде устрашающих картинок и надписей.

Как бросить

Бросить курить может каждый — нужно лишь пожелать. Это важно для тех, кто очень хочет продолжать жить, причем полноценной здоровой жизнью. Важно не дать какой-то привычке взять верх над собой, взять себя в руки и беречь свое здоровье.

Бросать курить нужно сразу, не откладывая решения на ближайший понедельник. Есть много платных и бесплатных способов справится с ломкой — таблетки, спрей, пластырь, спорт и многое другое.

Многим помогают пережить этот период сосательные конфеты, например, монпансье, и семечки. Просто нужно перестать курить. Чем дольше вы ждете, тем сильнее будет зависимость, а значит и сложнее будет бросить курить.

Те, кто не смог отказаться от пагубного влияния никотина на их здоровье — поплатились за это жизнью. Этот список бесконечен, и мы надеемся, что Вы не станете в нем следующим…

Материал подготовлен на основе открытых источников.

sputnik-georgia.ru

История праздника

Проведение Дня борьбы с курением 31-го мая

В мае 1988 года на очередной сессии всемирной организации здравоохранения было решено провозгласить 31 мая Всемирным днем без табака. Данное решение было мотивировано многочисленными данными исследований, неоспоримо доказывающими губительное воздействие никотина на человеческий организм. Число курящих на Земле с каждым годом неуклонно растет, увеличивается и число подростков, зависимых от табакокурения, кроме этого, огромное число некурящих людей становятся невольными заложниками пассивного курения в общественных местах — все это подвигло ВОЗ провозгласить Международный день борьбы с табакокурением, целью которого является снижение числа никотинозависимых людей в мире, помощь курильщикам в избавлении от пагубной привычки и пропаганда здорового образа жизни. Дата 31 мая была выбрана Всемирной организацией здравоохранения неслучайно. Ведь именно весной все в природе расцветает, начинает просыпаться после зимнего сна и дышать полной грудью, именно весна является символом всего нового, чистого и светлого. Последний день весны — отличное время для перемен, для начала новой жизни — жизни без сигарет.

Проводимые мероприятия

Главной целью Дня борьбы с курением является отказ от сигарет и пропаганда здорового образа жизни. Каждый год по всему миру в Международный день против курения проводятся различные акции, наглядно показывающие людям информацию о вреде курения и о различных последствиях никотиновой зависимости. По радио и телевидению проводятся выступления врачей, рассказывающих людям о болезнях, вызываемых курением, на улицах раздаются листовки с изображением последствий длительного курения табака. Людей знакомят с данными медицинских, химических, демографических и других исследований, посвященных теме проводимых мероприятий. Организуются различные кроссы и эстафеты, направленные на пропаганду здорового образа жизни.

Организация акций по борьбе с курением

В учебных заведениях проводятся массовые мероприятия, их целью является донести до подрастающего поколения информацию о вреде курения, организуются всевозможные «Уголки здоровья», где учащимся в доступной форме показывается тот вред, который никотин способен нанести организму, и рассказывается о последствиях курения табака. Проводятся различные спортивные мероприятия, направленные на воспитание здоровой и крепкой нации, свободной от никотина. В этот день людей не только знакомят с информацией о вреде курения, но и организуют помощь всем желающим в стремлении бросить курить и избавиться от вредной привычки. На базах лечебно-профилактических учреждений организуются горячие линии, куда любой желающий может анонимно обратиться за помощью и получить бесплатную консультацию.

Всемирный день борьбы с табакокурением — это день, когда происходит активизация усилий всех стран в борьбе с распространением курения. С каждым годом число стран, участвующих в проводимых мероприятиях, растет, так как для всех становится очевидной проблема неуклонного распространения курения и увеличение количества смертей от этой привычки. Курение наносит колоссальный вред всему организму, поскольку нет ни одного органа, который не подвергается его вредному воздействию, процент смертности от употребления табака выше, чем от приобретенных и хронических заболеваний.

От здоровья отдельных людей зависит здоровье всего человечества в целом, поэтому День борьбы с табакокурением является всемирным и был учрежден ВОЗ для спасения нынешнего населения Земли от пристрастия к табаку и защиты от него будущих поколений.

nekuru.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector