Как кодируют от курения

Кодировка от курения — реалистичен ли этот метод? Все сигареты, даже электронные, являются опасными для курящего человека, ведь они содержат никотин и множество других вредных веществ. Но это не останавливает заядлых курильщиков. В современном мире наблюдаются положительные сдвиги и все больше людей начинают интересоваться здоровым образом жизни. Но избавиться от вредной привычки не так легко, как кажется. А все из-за того, что никотин, содержащийся в табачном дыме, приводит к формированию не только физической, но и психологической зависимости. Со второй справиться сложнее всего, ведь она заставляет человека думать, что только сигарета способна помочь ему расслабиться. Существует множество методов, способных помочь курильщику бросить эту пагубную привычку. Но можно ли закодироваться от курения?

В чем заключается кодирование от курения

Кодирование от курения заключается в воздействии на подсознание человека. Это должно улучшить самочувствие курильщика и помочь ему избавиться от вредной привычки. От того, как пройдет сеанс и какой будет от него эффект зависит во многом от уровня квалификации специалиста, а также от индивидуальных особенностей организма того или иного курильщика. Отзывы у этого метода противоречивые. Одни смогли добиться положительных результатов, другие считают его бесполезным. Поэтому точно сказать возможно ли избавиться от курения гипнозом или другим способом кодирования нельзя.

Сам процесс разбивается на несколько сеансов. Во время первого курильщик должен избавиться от психологической зависимости, а в последующие — от физической.

Следует учесть, что некоторые виды кодировки предполагают возрастные ограничения. В возрасте после сорока лет некоторые из них не стоит проходить.

Бросаю курить, как облегчить ломку

Кодирование от курения используется уже очень давно, но многих этот способ пугает, так как не каждый захочет, чтобы кто-то вмешивался в их психику. Любой из методов кодирования основываться на том, что врач во время сеанса работает над сознанием пациента, связывая вредную привычку с определенными эмоциями. Это могут быть страх, отвращение и даже боль. После кодирования человек должен чувствовать некое отторжение к сигаретам. Этот способ можно использовать и с другими вспомогательными методами, к примеру, прием лекарственных средств.

Что нужно иметь в виду перед тем как начать

Рассмотрим некоторые утверждения, о которых следует знать перед тем, как приступить к лечению курения данным способом:

  • перед проведением любого вида кодирования специалист должен провести беседу с пациентом о том, какой вред наносит табачная продукция;
  • рекомендуется воспользоваться методом гипнотерапии лишь один раз, так как повторное вмешательство в сознание человека может иметь непредсказуемые последствия;
  • применение кодирования от курения не дает полной гарантии на последующее избавление от вредной привычки;
  • пациент не должен быть несовершеннолетним и старше 40 лет;
  • чем слабее никотиновая зависимость, тем эффективнее будет результат;
  • при выборе клиники и врача, проводящего процедуру, нужно быть предельно внимательным, рекомендуется изучить всевозможные отзывы и пообщаться с людьми, прошедшими подобную терапию.

Виды кодировок от курения

Перейдем к существующим видам кодировок от курения:

  • медикаментозное — пластыри, жевательные резинки, жевательные резинки, таблетки, капли и другие;
  • инструментальное — лазерное, иглоукалывание;
  • гипнотическое — гипноз, суггестивный метод, программирование;
  • психотерапевтическое — авторские методики.

Медикаментозное

При медикаментозном кодировании используют различные химические или растительные вещества.  К ним относят: таблетки, пластыри, жевательные резинки, капли. Такие препараты способны вызывать неприятные ощущения после того, как человек выкурил сигарету.

Отхаркивающие препараты - недорогие, но эффективные

Этот способ часто дает положительный результат, но стоит учитывать, что некоторые таблетки имеют противопоказания к применению, а также побочные эффекты.

Иглоукалывание

Казалось бы, довольно необычный метод, но тем не менее он достаточно популярен среди людей, пытающихся отказаться от привычки курить. Хоть и специалист, проводящий процедуру, не проникает в подсознание пациента, но здесь большую роль играет эффект “плацебо”. Во время процедуры используются специальные иглы, которые вводятся в определенные точки на коже. Активация этих зон позволяет уменьшить желание закурить, улучшить дыхательную систему и восстановить нервную. То, насколько продолжительным будет лечение, зависит от силы зависимости и особенностей пациента.

К положительным чертам этого метода можно отнести:

  • невысокую стоимость;
  • отсутствие вмешательства в сознание человека;
  • безболезненность;
  • пациенту не нужно принимать никаких усилий.

У этого метода также имеются и недостатки:

  • возможен риск заражения инфекцией;
  • запрещено применение процедуры для тех, у кого сосуды расположены близко к коже;
  • наличие большого перечня противопоказаний;
  • количество визитов к специалисту может варьироваться от 3 до 20;
  • запрещено беременным и больным раком.

Этот метод можно применять в том случае, если зависимость не очень сильна. Главным условием является то, что пациенту нельзя курить за 10 часов до проведения сеанса. При более тяжелой зависимости пациенту устанавливают специальные микроиглы, которые он должен носить некоторое время.

Кодирование лазером

Этот способ схож с иглоукалыванием. Основная разница заключается в том, что вместо игл используются лазерные лучи. С помощью лазерной стимуляции можно активизировать очаги, способные блокировать желание закурить. Помимо этого, применение лазера поможет избавиться от неприятных симптомов синдрома отмены, таких как депрессия, агрессивность, раздражительность, головные боли, бессонница и другие. С помощью этого метода можно не только избавиться от привычки курить, но и подавить зависимость от электронных сигарет, а также средств никотинозаменительной терапии.

Плюсами этого метода называют:

  • безболезненность процедуры;
  • лазерный луч не вызывает такого страха, как иглы;
  • использование лазерного луча не травмирует кожу, поэтому такой способ не приводит к появлению инфекции;
  • хорошие результаты даже после первой процедуры;
  • избавление от депрессии и бессонницы;
  • увеличивает скорость метаболизма;
  • не приводит к набору лишнего веса.

К минусам относят:

  • вероятность ожогов;
  • существуют противопоказания;
  • тяжело найти хорошего специалиста для проведения процедуры;
  • высокая стоимость.

doloykurit.ru

Последствия табакокурения

Курильщику должно быть известно, чем грозит наличие в повседневной жизни столь губительных привычек. Покупая очередную пачку сигарет, важно давать себе отчет, что это сознательное приближение конца собственной жизни. Никотин постепенно разрушает внутренние органы, нарушает функциональность систем, создает благоприятные условия для формирования и роста раковых клеток. Онкология во многом «благодарна» никотину, что подтверждено клиническим путем.

Что будет, если бросить курить

Избавиться от желания курить будет непросто, поскольку зависимость слишком велика. Существует много современных методик, но без мотивации и стремления зависимого человека все они неэффективны на практике. Можно каждый день убеждать себя фразами: «Брошу курить», но все равно покупать новую пачку. Это касается людей с большим стажем курения. Если окончательно решено бросить курить навсегда, благоприятные и негативные последствия таковы:

  • плохое настроение, склонность к депрессии или повышенной агрессии;
  • желание зажевать тягу к никотину;
  • повышенная физическая активность;
  • нормализация работы дыхательной системы;
  • сокращение приступов кашлевого рефлекса;
  • отсутствие одышки при физических нагрузках;
  • длительный период ремиссии отдельных хронических заболеваний.

Что происходит после отказа от курения

Что помогает бросить курить

Чтобы сократить количество сигарет, рекомендуется использовать специальные таблетки, жвачки, пластыри. В ход идут не менее эффективные методы альтернативной медицины, заговоры и даже суеверия. Все это не дает положительных результатов, если своевременно не определить причины зависимости от сигарет. Для одних пациентов это способ быть в курсе всех событий, например, на работе; для других – возможность сократить нервозность, временно обрести эмоциональное равновесие. Применение на практике никотиновых пластырей должно быть предварительно оговорено с наркологом.

Кодирование

Это самый востребованный способ искоренить такую вредную привычку за 5 минут, выбрать жизнь без никотина. Чтобы исключить табачную зависимость, рекомендуется выбрать одну из предложенных ниже методик, индивидуально подранную по рекомендации нарколога:

  1. Медикаментозное кодирование включает «блокаторы» никотина, среди которых пластыри наружно, вшивание капсул, пероральный прием капель, таблеток. Преимущества – доступность, реализация в домашней обстановке. Недостаток – избирательный эффект.
  2. Гипнотическое кодирование предусматривает авторские методики гипноза, суггестивный метод. Преимущества – быстрое действие, мгновенный эффект. Недостаток – действует не на всех пациентов.
  3. Инструментальное кодирование проводится в стационаре, предусматривает иглоукалывание и лазерное лечение. Преимущества – безболезненность и безопасность метода. Недостаток – подходит не всем.
  4. Психотерапевтическое кодирование предусматривает реализацию на практике прогрессивных авторских методик. Многие бросают курить по системе Аллена Карра. Главным недостатком такой программы является отсутствие реальных отзывов о кодировании.

Препараты

Быстро бросить курить в домашних условиях можно при помощи лекарственных средств, которые действуют в организме избирательно, но, в целом, абсолютно не вредят здоровью. Назначает конкретный медикамент нарколог, иначе лечение табакокурения на практике остается неэффективным, посредственным, а деньги потрачены зря. Хорошо зарекомендовали себя следующие фармакологические позиции:

  1. Цитизин. Активный компонент является алкалоидом из листьев термопсиса и ракитника, вызывает отвращение к никотину, убирает тягу к курению. Имеются побочные эффекты, которые прогрессируют при передозировке, но самостоятельно проходят.
  2. Табекс. Основное действующее вещество вызывает раздражение н-холинорецепторов, при этом провоцирует неприятные ощущения, как при курении. Многие пациенты уверены, что это самый эффективный способ бросить курить в привычной для себя обстановке.

Таблетки Табекс в упаковке

Народные средства

Чтобы легко бросить курить, можно и даже рекомендуется использовать методы альтернативной медицины. Они тоже отличаются высокой эффективностью, помогают в считанные дни перебороть столь губительную зависимость. Вот надежные способы бросить курить, если правильно приготовить рецепт:

  1. Необходимо залить 1 ст. л. листьев эвкалипта 1 ст. кипятка, настаивать на протяжении 1 часа. Затем добавить 1 ст. л. меда и 1 ст. л. аптечного глицерина. Принимать внутрь положено по ¼ ст. 7 раз за сутки.
  2. Вместо табака рекомендуется выкуривать высушенную траву шалфея и аира, пижмы и хвоща, зверобоя и богородской травы. Это проверенный способ быстро избавиться от курения, испытав отвращение к самому процессу.

Как бросить курить самостоятельно

Если решение принято, действовать требуется незамедлительно. Интересуясь, как бросить курить за 5 минут, начинать следует с правильной мотивации, а затем подбирать самый эффективный, безопасный и доступный метод. Просто не покупать сигареты не получится, поскольку начинается неприятный период так называемой «ломки». Ниже представлены проверенные средства.

Быстро

Можно заменить систематическое курение интенсивными физическими упражнениями или осознанной медитацией. Если регулярно отвлекать свои мысли от сигарет, вполне реально бросить курить всего за 5 минут. Самовнушению подвергаются особенно мнительные люди, на них и ориентирована большая часть авторских методик, тот же всем известный способ Аллена Карра.

Легко

Имеется еще один общедоступный метод, как можно бросить курить за 5 минут и больше не вспоминать о сигаретах. Это овсяный отвар. Для его приготовления 1 ст. л. овсяных хлопьев требуется залить 400 мл теплой воды, оставить на ночь. Утром проварить 10 минут, настоять. Готовый отвар положено принимать на протяжении всего дня вместе с гущей равными порциями.

Овсяный отвар в стакане

Правильно

Можно остановить выбор на электронных сигаретах, тогда перестать вредить своему здоровью можно всего за 5 минут. Это достойная альтернатива, которую выбрали уже 3 000 000 и более человек, эта цифра ежедневно приумножается. Суть метода заключается в выполнении дыхательных упражнений и формировании пара, что обеспечивает имитацию курения с участием никотина.

sovets.net

Популярное иглоукалывание

Такая кодировка от сигарет является наиболее распространенной. Если рассуждать, то иглоукалывание не является непосредственно кодировкой – как такового воздействия на психику у этого способа нет. Но эффект плацебо все же присутствует.

Действенность иглоукалывания, как метода кодировки от табачной зависимости базируется на акупунктуре. По проведенным исследованиям, эффективность данного способа приближена к медицинским методам терапии табакозависимости.

Суть методики

Иглоукалывание осуществляется путем ввода под кожу специальных, очень тонких игл. Причем точки для введения выбираются не случайным способом. Специалисты по иглоукалыванию используют биоактивные точки, расположенные в самых разных частях человеческого тела. Иглы вводятся на различную глубину, также неодинаково и время их воздействия. По утверждению специалистов сеансы иглоукалывания:

  1. Понижают тягу к сигаретам.
  2. Стабилизируют функционирование ЦНС.
  3. Значительно улучшают работу дыхательной системы.

Плюсы и минусы иглотерапии

Ориентируясь на отзывы людей, прошедших курс иглотерапии, можно отметить следующие достоинства и недостатки способа:

Противопоказания иглотерапии

Как уже было сказано, у данного способа кодирования от курения, имеется масса противопоказаний. Они подразделяются на абсолютные, полностью запрещающие проведение терапии и относительные (когда решающее слово остается за врачом).

Абсолютные запреты:

  1. Онкология. Иглоукалывание провоцирует усиление кровообращения. Прилив крови к опухолям может спровоцировать их рост и формирование метастаз.
  2. Болезни крови (гемофилия, лейкозы). Данная методика, усиливающая кровообращение, при наличии данных заболеваний, приводит к ухудшению состояния человека.
  3. Заболевания психиатрического плана. Поскольку способ предусматривает введение игл в тело пациента, это может спровоцировать возбуждение и неадекватную реакцию у таких больных.
  4. Лихорадки. Патологии, при которых идет повышение температуры, значительно нарушают деятельность ЦНС. В результате эффект от иглоукалывания резко понижается и нужного результата человек не получает.
  5. Тяжелые инфекции (туберкулез, СПИД, гнойные и венерические заболевания). В этом случае иглоукалывание может спровоцировать распространение болезни по всем внутренним органам.
  6. Беременность. Иглоукалывание способно спровоцировать интенсивные маточные сокращение, что приведет к преждевременному родоразрешению.

Относительны запреты:

  • варикоз;
  • полиомиелит;
  • рассеянный склероз;
  • мышечная дистрофия;
  • лица в возрасте от 70 лет;
  • общее истощение организма;
  • состояние нервного переутомления;
  • наличие шрамов и родинок в местах укалывания;
  • инсульты и иные нарушения мозгового кровообращения.

Эффективный гипноз

Кодирование от табакокурения с помощью метода гипнотерапии широко практикуется при лечении табакозовисимости. Но следует помнить и обязательно учитывать, что проведением сеансов должен заниматься только опытный врач, психотерапевт высокой квалификации.

Гипноз – изменение человеческого сознания, которое включает аспекты подсознательной деятельности. Во время гипнотического сеанса пациент пребывает в пограничном сонном состоянии – то есть одновременно спит и бодрствует.

Сам способ непосредственно гипноза выбирается специалистом. Методик гипнотерапии много, от грамотного выбора и зависит конечный результат и эффективность лечения. Многое зависит от индивидуальных особенностей личности, подвергающейся гипнозу.

Достоинства и недостатки метода

При некоторых моментах способы гипнотерапии становится единственно возможным методом помочь человеку расстаться с сигаретами. Но такая кодировка от курения, отзывы, последствия имеет совершенно противоположные. И в случае 10% опрошенных она не возымела результата.

Также очень велик риск столкнуться с шарлатаном. Поэтому, прежде чем брать на вооружение гипноз, как способ борьбы с табакозависимостью, нужно взвесить все «за» и «против»:

Кодировка лазером

Данный вид лечения в целом схож по своему воздействию с акупунктурой. Как закодироваться от курения с помощью лазера – процедура проходит способом воздействия определенной частотной волны на биоактивные точки пациента. Данные точки подбираются на основе древнекитайского учения, считаются, что именно они могут активировать у человека отвращение к сигаретам и избавить от зависимости.

Эффективность лазерного кодирования оценить проблематично. По мнению большинства пациентов, такая методика не обладает немедленным результатом и эффект от нее проявляется по истечении некоторого времени.

Минусы и плюсы процедуры

Противопоказания к проведению лазерного кодирования

Использование лазерной гипнотерапии даже с условием проведения данной методики высококвалифицированным специалистом не всегда разрешается людям. К этому способу лечения от тяги к сигаретам прилагается ряд существенных противопоказаний. Это следующие ситуации:

  • наличие онкологических заболеваний;
  • инфекционные болезни в острой фазе;
  • расстройства психологического характера;
  • диагностируемый сахарный диабет независимо от вида.

Кодирование от табакокурения по Довженко

Сам автор данной методики называет ее «стрессово-эмоциональное кодирование». Весь курс проходит за два сеанса. Как кодируют от курения по Довженко:

  1. На первом этапе подготовленный квалифицированный специалист проводит с человеком длительную беседу. Цель собеседования – спровоцировать у пациента необходимый настрой. Врач использует различные способы убеждения, придерживаясь методов психотерапевтической беседы.
  2. На втором сеансе и происходит непосредственное кодирование. Его можно отнести к некоему психопрограммированию. Пациента полностью убеждают и поселяют у него мысль, что как только он закурит после сеанса, он сразу почувствует себя плохо.

Данный вид терапии имеет ограничение по времени действия. Срок, на который человеку внушается данная установка, различный. Его курильщик выбирает самостоятельно.

Методика Довженко очень широко используется в нашей стране. А вот за рубежом данная терапия не возымела успеха. На это повлиял ряд причин – от недопустимости, по мнению западных врачей, способов воздействия до отсутствия необходимых исследований этого способа.

Достоинства и недостатки кодирования Довженко

Итоговые выводы

Если провести широкомасштабные исследования, опираясь на отзывы и мнения людей, воспользовавшись кодировкой при борьбе с табакозависимостью, можно сделать однозначный вывод. Рассматривать гипнотерапию (независимо от способа) как единственный и самый действенный метод избавления от табакозависимости нельзя.

И главная причина кроется в самом сознании курильщика. Данная зависимость очень коварна и зиждется она не только на физической привязанности организма, но и на психической. А главное условие для результативности кодировок – это крепкое желание самого человека избавиться от курения.

Его готовность преодолевать трудности, которые в любом случае встанут на пути к здоровой жизни. Помните об абстиненции, во время которой желание закурить порой подавляет все внутренние установки. Поэтому ведущие специалисты в данной области советуют объединить методы кодирования с проверенными и более привычными технологиями, на самом деле помогающие расстаться с сигаретами.

vsezavisimosti.ru

Суть метода кодировки

Сущность блокирования никотиновой зависимости состоит в суггестивном (основанном на внушении) воздействии на психику человека, который убеждён в эффективности такой процедуры.

Методик кодирования разработано несколько, и все они работают на эффекте плацебо, когда достигается положительный результат благодаря заведомой готовности человека его получить. Отсутствие такого подсознательного настроя приводит к неудачной кодировке.

Нужно ли проходить сеансы психотерапии или тратить деньги на методики блокирования зависимости, если Вы самостоятельно осознаёте, что никотину в Вашей жизни нет места? Бросить курить можно быстро и бесплатно! Воспользуйтесь советами из книги Аллена Карра.

Методы кодирования

Иглоукалывание. Метод довольно эффективный даже при отсутствии прямого влияния на психику человека. Упор здесь делается именно на внутреннюю готовность курящего и его веру в положительный результат. Суть метода заключается в воздействии игл на точки, расположенные на теле человека.

Плюсы:

  • невысокая стоимость процедуры;
  • безболезненно;
  • деятельность лицензирована;
  • не требует от пациента усилий.

Минусы:

  • риск заражения, травматизма сосудов;
  • имеются противопоказания к иглорефлексотерапии;
  • продолжительность лечения (3–20 сеансов).

Кодировка от курения гипнозом помогает избавиться от пагубной привычки через воздействие на сознание человека в особом его состоянии. Для проведения сеанса важно лишь присутствие самого пациента.

Плюсы:

  • безболезненно;
  • возможна групповая терапия;
  • помогает в сложных случаях.

Минусы:

  • дорогостоящий сеанс;
  • происходит вмешательство в психику;
  • риск попасть к шарлатану;
  • не всем подходит, поскольку встречаются люди, не поддающиеся гипнозу.

Кодировка от курения лазером. Методика подобна акупунктуре, только вместо иглы на точки тела оказывает воздействие луч определённой длины волны.

Плюсы:

  • полностью безболезненная процедура;
  • лазерный луч не вызывает у пациента такого страха, как иглы;
  • инфекционная безопасность — отсутствует разрушающее воздействие на кожу;
  • эффективность кодирования лазером от курения высока — достаточно бывает пройти одну процедуру.

Минусы:

  • риск ожога;
  • имеются противопоказания;
  • врач должен обладать комплексными знаниями психологии и лазерной терапии;
  • высокая цена.

Кодирование от курения по методу Довженко осуществляется посредством эмоционально-стрессового воздействия. Врач работает с пациентом в 2 этапа: сначала его готовят психологически, формируют настрой, затем подвергают гипнотическому воздействию. Пациента убеждают, что если не отказаться от сигарет, это приведёт к летальному исходу. Закодироваться от курения по методу Довженко можно на любой срок (на выбор клиента).

Плюсы:

  • отсутствие воздействия на физическом уровне;
  • быстрый эффект — достаточно одного сеанса.

Минусы:

  • глубокое вмешательство в психику;
  • необходимость волевого отказа от зависимости на протяжении 24 ч до сеанса;
  • непредсказуемость реакции;
  • дорогое лечение.

Опасности и побочные эффекты

Действуют ли методики блокирования никотиновой зависимости на тех, кто уверенно хочет бросить курить? Доказано, что эффективность описанных выше процедур зависит от осознанного желания самого пациента излечиться. Психотерапевты даже выделяют такую черту личности, как внушаемость. Если человек склонен перенимать чужую точку зрения, словно свою собственную, успех методики суггестии (гипноза, метода Довженко) обеспечен.

Если оценивать немедленные результаты кодировки, положительный эффект достигается в 60 % случаев. Сколько пациентов бросает курить сигареты раз и навсегда, подсчитать проблематично, но ориентировочно называются данные в 30 %, что в два раза меньше.

Недостаточно просто закодироваться от курения. Пройдя курс лечения выбранным методом блокировки, пациент сталкивается с борьбой внутри себя: с одной стороны — установка в подсознании о вреде сигарет для жизни, с другой — привычка и тяга, которые толкают его вернуться к зависимости. Психологический дискомфорт может проявляться в следующем:

  • перепады настроения;
  • раздражительность, изменение поведения;
  • потеря или усиление аппетита;
  • депрессия, подавленность, бессонница.

Вмешательство в психику человека опасно, поскольку это может запустить непредсказуемые механизмы в мозгу. Врач не может быть уверен на 100 %, что пациент после курса гипноза останется полностью здоровым психически. Не гарантирует он и полного излечения от никотиновой зависимости.

Взвесьте все плюсы и минусы, прежде чем решить: закодироваться или отказаться от курения самостоятельно без рисков для физического и психического здоровья. Существует метод, который не требует помощи врачей или внутреннего усилия от Вас. Бросить курить — просто! Следуйте рекомендациям Аллена Карра!

xsmoker.ru

Методы борьбы с курением

  • Гипноз
  • Иглоукалывание
  • Лазерный метод
  • Суггестивный способ
  • Метод Довженко

Чтобы закодироваться от курения, сначала нужно провести дезинтоксикацию организма. Чтобы организм подготовился к лечению, необходимо не курить минимум 12 часов. Любой метод лечения дает видимый результат на несколько месяцев. За 3-5 месяцев в организме курильщика происходит перестройка и тяга к сигаретам заметно уменьшается.

Гипноз

Кодирование от курения с помощью гипноза считается эффективным методом и популярен в России. Во время проведения гипноза, пациент находится в ясном уме. С другой стороны гипноз можно принять за сон. Положительный исход почти полностью зависит от квалификации и опытности психотерапевта. Во время гипноза пациенту внушают о вреде сигарет и последствиях никотиновой зависимости.

Обратите внимание, что при правильном проведении процедуры, человек после гипноза полностью уверен, что ему нужно бросить курить.

Гипноз можно проводить в группах по несколько человек или наедине с психотерапевтом. В некоторых клиниках подобную процедуру оказывают на дому, если там будут подходящие условия для кодирования. Кто пробовал гипнозное кодирование утверждают, что действует такой способ не на всех. Чем слабее психика, тем легче добиться от человека того, что вы хотите. Кодировка от курения с помощью гипноза не всегда дает желаемый результат. У некоторых людей особенно мужского пола, нервы закаленные и их сложно в чем-то убедить. На гипноз соглашаются в том случае, когда другие способы противопоказаны или не дают желаемого эффекта. Для кодирования с помощью гипноза, желание избавиться от никотиновой зависимости не требуется. Пациенту нужно просто прийти в клинику и дать согласие на процедуру, в остальном следует довериться специалистам.

Иглоукалывание

Избавиться от никотиновой зависимости можно иглоукалыванием. Кодироваться с помощью такого метода можно в клинике, которая принимает пациентов для избавления от никотиновой зависимости. Чтобы кодирование иглоукалыванием дало положительный результат, необходимо желание человека бросить курить. Только в этом случае кодирование от курения иглоукалыванием дает положительный эффект.

Во время процедуры иглоукалывания, специалист вводит тоненькие иголки в активные точки на теле пациента. Если специалист точно знает расположение всех точек, то при введении иглы, она мягко воздействует на активную точку, например которая отвечает за тягу к курению. Плюсы такой процедуры — это безболезненность и хорошая эффективность. Пациенты, которые не хотят чтобы на их психику воздействовали гипнозом, используют в качестве альтернативы иглоукалывание. Прежде чем решиться на процедуру, следует тщательно выбирать клинику, у специалиста должно быть разрешение на работу и диплом.

Минусы применения иглоукалывания

  • Для достижения максимального эффекта потребуется от 3-х до 20-и процедур
  • Инвазивный метод лечения
  • Стоимость иглоукалывания получается намного дороже, чем лечение у психотерапевта

Лазерный метод кодировки

Лазерное кодирование от курения в чем то похоже на иглоукалывание. Основа этих методов кодирования от курения заключается в том, что лазер воздействует на точки, которые практикуют в акупунктуре. В отличие от всех перечисленных способов лечения, после применения лазерного метода, пациенты могут вернуться к курению в течение 12 месяцев. Лазерное кодирование считается безболезненным и безопасным. В некоторых случаях лазерное кодирование помогает после одной процедуры и человек бросает курить. Также следует знать, что после применения лазера, на коже могут остаться ожоги. Избавиться от пагубной привычки с помощью лазера могут не все желающие, так как метод имеет противопоказания.

Суггестивный метод

Кодироваться от курения можно с помощью суггестивного способа. Такой способ можно проводить на дому и также метод подходит тем, кто хочет закодироваться от алкоголизма. Суггестивный способ основывается на внушении пациенту. В сознание человека должно быть, что курение — это вред. Если с пациентом работает опытный специалист, то когда человек опять возьмется за сигарету, в его подсознании будут мысли, что курение это вред и курить не нужно.

Кодировка помогает эффективно даже курильщикам со стажем. Помогает ли суггестивное кодирование от курения? При правильном психологическом настрое, такой метод является довольно эффективным. Единственное условие, нужно чтобы курильщик сам захотел избавиться от сигареты, а опытные психологи ему в этом помогут.

Плюсы суггестивного метода

  • В некоторых случаях достаточно одного сеанса, чтобы человек бросил курить
  • Не требуется принимать таблетки
  • Приемлемая цена по сравнению с другими методами кодирования

Кодирование по методу Довженко

Кодирование от курения по методу Довженко проводят в два этапа. Закодироваться от курения могут те пациенты, которые согласны на вмешательство в психику. Кто уже проходил подобную процедуру отмечают, что по методу Довженко реально бросить курить, если верить в свои силы. На первоначальном этапе, специалист у которого обязательно должна быть подготовка по методу Довженко, проводит беседу, где устанавливает четкую связь и настраивает пациента на то, что он бросит курить.

Второй этап — это кодирование, которое основано на психопрограммировании. На сеансе психопрограммирования, специалист по методу Довженко убеждает пациента в том, что он больше не курит и рассказывает ему о возможных рисках. Продолжительность кодирования пациент выбирает самостоятельно. Метод Довженко получил популярность в России и на Украине. Метод Довженко эффективно помогает тем, кто реально хочет бросить курить и не желает использовать инвазивные методы лечения.

Минусы кодирования по методу Довженко

  • Нельзя курить перед приемом минимум 24 часа
  • Непредсказуемые последствия психической реакции человека на отказ от курения
  • Стоимость одного сеанса в среднем колеблется от 7500 — 8500 рублей

Как избавиться от никотиновой зависимости в домашних условиях

Кодировка различными препаратами подходит тем людям, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости в домашних условиях. В случае принятия любых препаратов, направленных на избавление от никотиновой зависимости, происходит медикаментозное лечение. Такой способ подходит тем людям, которые еще не пробовали другие методы лечения и хотят попробовать избавиться от курения в домашних условиях. Кодировка от курения дома, положительно влияет на самочувствие человека, так как его поддерживают близкие люди.

Самые популярные препараты для избавления от никотиновой зависимости — это бады, леденцы и прочие средства, которые основываются на постепенном сокращении количества выкуриваемых сигарет, а впоследствии и полного отказа от курения. В минусы такого метода можно отнести то, что все лекарства имеют противопоказания, подходят они не всем и нет гарантий результата. Судя по отзывам многих курильщиков, подобные препараты иногда вызывают побочные эффекты. Чтобы правильно подобрать нужный препарат, необходимо обратиться к специалисту, который выпишет вам средство с учетом вашим особенностей организма и личных пожеланий.

Психологический способ

Чтобы встать на путь избавления от курения, сначала нужно понять почему вы хотите избавиться от никотиновой зависимости. Возьмите чистый лист бумаги и в одной колонке напишите все плюсы отказа от курения, а во второй колонке укажите на ваш взгляд минусы, которые возникают в процессе курения. Психологи отмечают, что в качестве плюсов курильщики указывают свежее дыхание, экономию денег и крепкое здоровье. К минусам относят прокуренные вещи, табачный запах, зависимость от сигарет.

Когда вы бросите курить, в первое время организм будет хотеть вернуться к никотиновой дозе, вот в этот момент и нужно взять листок с плюсами и минуса курения и внимательно его читать. Таким образом в голове отложится информация, что вы все делаете правильно. Со временем желание курить не будет возникать. По многочисленным опросам выяснилось, что курильщик тянется за сигаретой, в основном при общении, после еды или чашки кофе/чая, на работе. Чтобы мысли покурить сигарету постоянно вас не посещали, следует подумать, чем можно заменить эту привычку.

Например, после еды можно пожевать жвачку, съесть дольку шоколадки или послушать музыку, при общении возьмите в руки ручку, таким образом ваш мозг получит сигнал и желание курить не будет. Если мысли о курении все еще с вами, то нужно отвлечься. В этот момент рекомендуется устроить мини перекус. Положительно влияют на избавление от курения — тыквенные семечки, кедровые орешки и сухарики. Наиболее оптимальным решением в этой ситуации будет кусочек любого фрукта или ягод. Таким образом вы забудете о том, что хотели курить и наполните свой организм витаминами.

Сила воли

Самой действенной кодировкой от курения, считается собственная сила воли. Поверьте, что лучше чем вы сами, никто не справится с вашей зависимостью. Если вы решили для себя, что курение вам больше не нужно, то просто перестаньте курить. Сделать это очень просто. На самом деле зависимость от курения чисто психологическая. Физическая зависимость проходит через пару дней или недель после отказа от курения. В остальное время нужно просто занимать себя и не думать о сигарете, замените ее на здоровую и полезную привычку.

vragnikotina.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.