Что вызывает курение

Привет, друзья! Болезни от курения включают в себя, в основном, болезни сердца и легких, а также множество других. Курение табака является одним из основных факторов риска развития различных заболеваний сердца, в том числе сердечных приступов, инфарктов, обструктивной болезни лёгких, эмфиземы или рака (в частности, рак легких, рак гортани, рта и поджелудочной железы).

Для тех кто не читал статью, почему же все таки вредно курить, читайте тут

Какие болезни вызывает курение

Список болезней насчитывает множество различных недугов, но в первую очередь — речь идёт о хронической болезни лёгких, при котором блокируются потоки воздуха, что вызывает затруднения при вдыхании. Это часто приводит к возникновению эмфиземы. Так эмфизема приводит к одышке, из-за повреждения воздушных мешков и лёгочных альвеол. Кроме того, при хроническом бронхите может возникать кашель с выделением слизи. Согласно статистике — к раку в 80% случаях приводит табакокурение.


Нельзя не упомянуть про сердечно сосудистые заболевания — от табака страдает сердечная мышца и кровеносные сосуды, вены и артерии. Ведь никотин способствует повышению уровня холестерина и отложению в артериях, которые становятся более жёсткими, узкими, либо же вовсе блокируются. В кровеносных сосудах возникают сгустки и становятся причиной заболеваний сердца. Происходит повреждение выстилок, что увеличивает риск развития атеромы — основного источника инсульта. Также курение может стать причиной расстройств в сексуальной сфере и приводить к бесплодию, значительно повышается давление и покрывается морщинами кожа.

Курение и болезнь Альцгеймера

Никотин действует благотворно при лечении Альцгеймера, хореи Гентингтона, а также заболеваний суставов и прочих опасных болезней. Например, к выводу, что курение помогает при лечении болезни Альцгеймера, пришли ученые, опубликовав итоги своей работы в научном журнале Epidemiology.

Курение и болезни сердца


Следует учитывать, что привычка курить конечно оказывает влияние на сердце, но сам вред обуславливается не только сигаретным никотином. В дыме от курения табака содержится масса других вредных веществ, которые ухудшают состояние здоровья сердца. Поэтому даже электронные сигареты с низким содержанием жидкого никотина не могут быть безопасными.

Одна из основных болезней сердца при курении — гипертоническая.

Болезнь Паркинсона и курение

Неопровержимый факт говорит, что курильщики табака в разы реже подвергаются болезни Паркинсона, про что свидетельствовал Джон Барон, проводивший научные исследования в данной области. Помимо этого человека, тенденцию заметили рабочие из Пекинского мед. училища, которые также сделали вывод, что чем больше курительный стаж у человека, тем меньший риск стать паркинсоником.


Напрашивается логичный вывод: чем больше вы курите, тем дальше от вас болезнь Паркинсона. А для тех, кто не курил, наоборот, вероятность заработать подобное заболевание в разы больше, чем у тех, кто курил и потом бросил. Это связанно с тем, что табачный никотин, который входит в состав сигарет, имеет дофаминергический эффект.

Кроме всего прочего, ГСТ (Глутатион-трансферазы) и разные ксенобиотики могут защитить нейроны мозга от отмирания и, как следствие, предотвратят дегенерацию человека. Данный факт установили ученные Калифорнийского университета, занимающиеся охраной здоровья.

Болезни легких от курения

Достаточно посмотреть на фото легких курильщика, чтобы сделать выводы о вреде табака. Хроническая болезнь легких – по своей сути комплексное заболевание, которое в более 80% случаев развивается из-за того, что человек курит — это ведет к затруднению дыхания, причем прогрессирующему со временем, а впоследствии – к постепенному прекращению дыхательной функции бронхов. Это неизлечимое заболевание, развивающееся достаточно медленно, около 15-20 лет, и на разных порах, при разных обстоятельствах проявляется в тех или других болезненных состояниях.


При развитии обструктивной хронической болезни легких дыхательная система угнетается несколькими способами. Еще курение табака провоцирует хроническое воспаление горла и дыхательных путей, а также содействует кариесу и налету на зубах.

При заболевании горла — просвет для дыхания постепенно сужается и увеличивается объем выделяемой слизи. Вы начнете дышать тяжелее, а также кашлять. В начале кашель длится мало, но потом усиливается со временем.

«Кашель курильщика» звучит надрывно и сухо, попутно образуется мокрота и слизь.

Для лечения кашля может помочь употребление лечебной травы и ромашкового чая, но все же хронический бронхит сложно поддается лечению: если человек все еще продолжает курить, то кашель будет мучить его постоянно.

Курение и гипертоническая болезнь


Повышение артериального давления может быть связано с соответствующей наследственностью, со злоупотреблением алкоголем, а также с эмоциональными стрессами. Но, чаще-всего, к гипертонии приводит курение. Никотин провоцирует уменьшение тонуса сосудов и развитие атеросклероза, а также избыточную вязкость крови. Эти факторы становятся основой заболевания.

Первые симптомы гипертонии: головокружение и шум в ушах, далее идет слабость, нарушение сна, головная боль. У многих долгое время нет никаких признаков гипертонии.
Регулярное измерение арт. давления поможет выявить гипертонию на самой ранней стадии. Для профилактики осложнений требуется ежедневное лечение. Врачи могут назначать медикаменты из различных групп.

Другие болезни

Кроме того курение табака провоцирует болезни кожи, болезнь Крона и всевозможные заболевания ног — в том числе варикозное расширения вен.

Помните, самая большая угроза в курении табака в том, что проблемы начинаются не резко, а постепенно. Человек может долго дымить, думая, что ему ничего не грозит. Но важно знать, что на стадии, если ухудшение состояния сердца становится заметным, ему сложно помочь. Поэтому нужно как можно быстрее избавляться от никотиновой зависимости.


С уважением Алексей!

Источник: zen.yandex.ru

Сердечная недостаточность

Это первая причина смертности из-за употребления табака. Относительное количество смертей среди курильщиков, умерших от сердечной недостаточности, составляет две трети. Причиной сердечной недостаточности становится, как правило, облитерация сосудов. В конечном итоге, это приводит к инфарктам или разрыву аорты.

Рак лёгких

Вторая причина смертности из-за курения. Из всех больных раком лёгких некурящими являются менее десяти процентов пациентов онкологических клиник. Причиной рака лёгких становится целый набор токсичных химикатов, попадающих на слизистую оболочку альвеол, а также накопление обычной сажи и табачной смолы. В 90% случаев заболевание раком лёгких приводит к смерти, и это даже несмотря на успешное оперирование. Причиной высокой смертности от рака лёгких становится его быстрое развитие и выброс метастазов.

Катаракта сетчатки глаза

Очень неприятная болезнь, хотя и не смертельная. Вызывает слепоту, причём, довольно раннюю. 80% больных катарактой являются курильщиками или довольно часто подвергаются воздействию табачного дыма.

Облитерирующий тромбангиит


Курение вызывает и так называемую «Болезнь Бюргера» — закупорку мелких и средних артерий и вен. Более 98% страдающих этим страшным и мучительным заболеванием — курильщики. Большей частью — это мужчины от 20 до 40 лет. Реже — женщины. Эта болезнь приводит к гангрене и ампутации погибших тканей. В основном, жертвой тромбангиита становятся нижние конечности. Болезнь считается смертельной и с трудом поддаётся лечению.

Импотенция

Ещё одна крайне неприятная нелетальная болезнь, настоящий кошмар практически любого мужчины. Курение вызывает снижение кровообращения половых органов и дисфункцию семенников. При раннем курении возможна недоразвитость половых органов. Также, длительное курение может вызвать повреждение ДНК в сперматозоидах и стать причиной бесплодия. В целом же, количество людей, страдающих бесплодием, в шесть раз выше среди курильщиков.

Эмфизема лёгких

Во многом похожа на обычный рак лёгких, но развивается несколько иначе. У больного эмфиземой легких опухают и разрываются альвеолы, что приводит к кислородному голоданию. Спасением для больного эмфиземой становится, как правило, трахеотомия с имплантацией специального вентилятора, который увеличивает объём потребляемого воздуха для нормального обеспечения организма кислородом.

Рак шейки матки


Курящие девушки и женщины должны совершенно чётко отдавать себе отчёт в том, что их невинная забава может привезти к абсолютной потере шанса на материнство и, скорее всего, к смерти. Основным риском возникновения рака шейки матки является именно курение.

Привычный выкидыш

Этот синдром вызывается не только курением молодых матерей, но и пассивным отравлением табачным дымом. Привычный выкидыш представляет собой заболевание, при котором матка теряет способность удержать плод. Как правило, полный отказ от употребления табака позволяет решить эту проблему.

Синдром внезапной смерти младенца

Более чем в 99% случаев внезапной смерти младенцев причиной является курение матери до и во время беременности. Этот синдром представляет собой ничто иное, как беспричинную смерть детей до одного года. Определённый риск такого синдрома у детей вызывает и курение табака отцом.

Пародонтоз

Курение вызывает пародонтоз в 40 раз чаще, чем любая другая причина. Более 92% курильщиков страдают той или иной формой пародонтоза. В основном, к 35-40 годам большая часть зубов во рту курильщика выпадает и их место занимают протезы. Побочными эффектами пародонтоза становятся гастрит, язва желудка и, иногда, рак челюстных костей.

Источник: ne-kurim.ru

Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека


Вред от курения сигарет: как влияет на организм

К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а «растягиваете удовольствие». А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.

Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.


Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И «лёгкие» сигареты не спасут.

Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

Читайте также:

  • Что вреднее сигареты или вейп: мнение врачей
  • Как кофе влияет на организм человека: польза и вред для здоровья
  • Вред сахара для организма человека
  • Вода с лимоном натощак: польза и вред, рецепт

Неужели курение действительно укорачивает жизнь?

Неужели курение действительно укорачивает жизнь?

Многие считают курение безобидной привычкой, а она отнимает в среднем 10-12 лет жизни. Давайте посмотрим на шкалу SCORE – систему оценки риска смерти в течение ближайших 10 лет.

Если мужчине, например, 40, он некурящий, ведёт здоровый образ жизни, не имеет никаких факторов риска (повышенный холестерин, артериальная гипертензия, сахарный диабет), то этот риск у него всего 2-3%. Однако у курильщика-обладателя перечисленных недугов смертельная угроза сразу возрастает до 30-40%. Курение значительно сокращает жизнь человека – это научно доказанный факт.

31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Какие органы больше всего страдают от табака?

Какие органы больше всего страдают от табака?

Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого. А также возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.

Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.

Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.

Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.

Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.

Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.

Инфаркт — ещё один повод бросить курить

Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка. Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.

Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.

Как связаны инсульт и курение

Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.

  1. Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.
  2. Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.
  3. И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.

И всё это увеличивает риск инсульта у человека.

Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?

Говорят, курени помогает снять стресс. Правда ли это?

Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

«Лёгкие» сигареты менее вредны?

Это заблуждение. Возьмите по пачке «лёгких» сигарет и «сильных» и сравните количество никотина и смол. Количество никотина будет немногим меньше в «лёгких».

И это при равном содержании смол, а также иных вредных веществ, в том числе радиоактивных, которые выделяются с дымом.

Многие курильщики это знают, но психологически блокируют эти «неудобные» факты, убеждая себя: «Я курю «лёгкие» сигареты».

Как курение влияет на мозг человека

Как курение влияет на мозг человека

Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.

Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.

Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

Когнитивные способности

Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.

Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

Как бросить курить

Как побороть вредную привычку?

Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

Первое, что вы должны сделать:

  • Убрать все пепельницы.
  • Сигареты.
  • Зажигалки.
  • Вы должны запретить курить в доме и машине.

Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.

Вред курения для мужчин

Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

Курение — процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.

Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

Вред курения для женщин: последствия

По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку «в испорченном виде», а тот, в свою очередь – своему потомству.

Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

3 причины бросить вредную привычку уже сегодня

  1. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
  2. В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.
  3. Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).

Вред от курения кальяна

А как же кальян?

Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

Сигареты наносят вред окружающей среде

Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.

Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.

Самая распространённая история про курение табака

Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы . Глупо на это рассчитывать.

И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

Вывод

Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.

Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.

Источник: znaniyaetosila.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector