Биография аллен карр



Биография

В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия.

Сайт:

Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи.


фотография Аллен Карр

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день . Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия.

www.peoples.ru

Биография Аллена Карра


Ознакомимся для начала с краткой биографией автора. Аллен Карр родился 2 сентября 1934 года в Лондоне. К сигаретам он впервые притронулся в 18 лет после того, как его призвали на военную службу. В 1958 году он стал дипломированным бухгалтером. Курение было частью жизни Алена Кара на протяжение долгих лет. Бросить вредную привычку он смог в 1983 году в возрасте 48 лет. Тайна о том, как бросить курить, открылась ему после визита к гипнотерапевту. Но знаменитый автор бросил вредную привычку не благодаря профессиональным навыкам специалиста в сфере гипноза. Автор утверждал, что он смог это сделать несмотря на тот визит, а не благодаря ему.

аллен карр

Отказ от вредной привычки, по словам Аллена, произошел благодаря двум мыслям, которые его посетили в то время: утверждение гипнотерапевта о том, что курение — это всего лишь зависимость от никотина, чего будущий автор книги “Лёгкий способ бросить курить”, по которой был снят фильм, не знал прежде, а также знание, полученное из медицинского руководства, о том, что физическая ломка, возникающая из-за отсутствия никотина появляется в виде ощущения пустоты и неуверенности. Как только автор открыл для себя эти утверждения, то он понял, что отказаться от вредной привычки можно с помощью легкого способа и ему хотелось поскорее рассказать о нем другим курильщикам.


Карр пытался убедить Британское Правительство, что его способы бросания курить должны быть приняты Службой здравоохранения Великобритании. Он утверждал, что в Правительстве есть много людей, работающих на фирмы, производящие заместители никотина.

Когда Карру был 71 год, он узнал о том, что у него рак легкого неизлечимой формы. Он погиб в 2006 году от этого страшного заболевания.

Секрет метода

Книги Аллена Карра пользуются большим спросом. Курильщики по всему миру бросают вредную привычку благодаря им. Кроме того, были выпущены аудиокниги для людей, которые лучше воспринимают информацию, слушая ее, а также фильм для тех, кто не любит читать. Отзывы обо всех работах автора являются положительными, но в чем секрет его метода?

Автор считал, что единственное, что останавливает курильщиков бросить вредную привычку — это страх перед отказом. Они тешатся мнимым удовольствием от сигарет, оправдывая этим свое пагубное пристрастие.

способ бросить курить

По мнению Аллена, сигарета на самом деле не приносит никакого удовольствия, а лишь снимает симптомы синдрома отказа, возникающие от предыдущей сигареты. В свою очередь, новые симптомы появляются после выкуривания следующей. Так и происходит подпитка никотиновой зависимости. На самом деле, во время курения, курящие люди пытаются достичь того состояния, которые некурящие чувствуют постоянно.

Симптомы синдрома отказа возникают из-за страха оказаться без сигареты, а если его преодолеть, то отказ от вредной привычки пройдет легко и просто. На этой методике и основаны книги и фильм.


Когда люди читают книги автора, они узнают, что его методика довольно проста. Объясняя, как работает “никотиновая ловушка”, Аллен Карр дает понять курильщику, что отказ от сигарет может пройти безболезненно. Существуют также специальные таблетки Аллена Карра, помогает курильщику преодолеть зависимость.

Кроме того, в книгах дается уникальное утверждение, не присущее ни одному из известных методов, заключающееся в том, что для отказа от курения не нужна сила воли.

Клиника и работы

В 1983 годы Карр бросил сферу бухгалтерии и открыл свою собственную клинику под названием “Easyway”. Он произвел на свет 10 бестселлеров, аудиокнигу, фильм. Также недавно появились таблетки Аллена Карра. Каждая из его работ стала успешной и его книги читали курильщики по всему миру и читают до сих пор. Его первая клиника была настолько успешной, что через некоторое время он открыл международную сеть из 100 клиник в 35 странах. Клиниками автора управляют бывшие курильщики, которые смогли бросить вредную привычку по его методу.  Аллен Карр написал свой бестселлер “Легкий способ бросить курить” в 1985 году и он до сих пор пользуется популярностью.


Таблетки Аллена Карра помогают избавиться от вредной привычки за 21 день. Считается, что созданы они были последователями автора. В составе таблеток находится один компонент — смола калифорнийской секвойи. Что еще находится в таблетках — неизвестно, поэтому перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Таблетки Аллена Карра не имеют ничего общего с самим автором, так как он лично не является их создателем.

Какой из методов Карра — аудиокнига, книга или фильм работает быстрее, сказать тяжело, ведь все мы воспринимаем информацию по-разному. Но отзывы говорят о том, что каждый из них является действенным. Помимо отказа от курения, автор раскрыл много других секретов. На прилавках магазинов можно найти книги: “Легкий способ бросить пить”, “Легкий способ сбросить вес” и “Легкий способ добиться успеха”, написанные Алленом Карром.

Пришло то время, когда все курильщикам нужно сказать “Бросаем вредную привычку”. В современном мире все больше популярности набирает здоровый образ жизни, поэтому пора приняться за свое здоровье и выбросить курение из своей жизни.

 

doloykurit.ru

Методика

Аллен Карр успешно доказал, что курильщики в реальности не испытывают удовольствия от курения сигарет: курение лишь снимает неприятные симптомы, возникающие по мере того, как никотин выходит из организма после выкуривания предыдущей сигареты.


енно так появляется и сохраняется никотиновая зависимость. Карр утверждает, что "облегчение", которое курильщик чувствует закуривая сигарету, ощущение возвращения к "нормальному" состоянию, не-курильщик испытывает постоянно. Карр так же отмечает, что зависимость от курения на самом деле значительно ниже, чем принято считать; симптомы отвыкания в действительности порождаются сознанием самого бывшего курильщика, и если отбросить сомнения и страхи, связанные с процессом отвыкания, то оно не будет таким болезненным. Кроме того, Карр утверждает, что для того, чтобы отказаться от курения, не нужно иметь огромной силы воли, так как сила воли не требуется человеку, чтобы перестать делать что-то, что ему и так не хочется делать. По мнению Аллена Карра, именно страх потери является для большинства курильщиков причиной, по которой они продолжают курить. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Аналогичный способ использован Карром и в борьбе с алкогольной зависимостью и перееданием, в его книгах "Лёгкий способ бросить пить" и "Лёгкий способ сбросить вес".

Лёгкий способ

"Лёгкий способ" (англ. "EasyWay") — это сеть клиник, созданных Алленом Карром, чтобы помочь другим курильщикам избавиться от своей зависимости.


1983 году Карр оставил бухгалтерскую деятельность и основал первую клинику. Карр является автором десяти бестселлеров, среди которых его самая популярная книга "Легкий способ бросить курить" (англ. "The Easy Way To Stop Smoking"), занявшая первое место по продажам в девяти странах среди не-художественной литературы, и до сих пор остающаяся одной из самых продаваемых в мире книг о борьбе с курением. Успех лондонской клиники Карра дал начало мировой сети, в которой насчитывается 100 клиник в 35 странах мира. Клиники Аллена Карра гарантируют 100%-й возврат денег в случае неудачи. Согласно внутренней статистке процент успешного выздоровления от зависимости достигает 90. Независимое научное исследование показало, что спустя 12 месяцев после прохождения методики 53% бывших курильщиков так и не возвращаются к своей привычке, что делает методику Карра самой надежной среди прочих способов отказа от курения. В число клиентов клиник Аллена Карра входят Сэр Ричард Брэнсон, Сэр Энтони Хопкинс, Бритни Спирс и Шарлотта Чёрч.

Во всех клиниках "Easyway" работают специалисты, некогда сами бывшие курильщиками и испробовавшие на себе метод Карра. Терапевтический сеанс длится около 4-5 часов, в группах до 20 человек. Большинству курильщиков хватает всего одного сеанса. Используя приемы психотерапии и внушения (гипноз здесь ни при чем!), терапевты разрушают стереотипы об удовольствии, получаемом от курения, снимают страх перед симптомами отвыкания. Важное открытие Аллена Карра состоит в том, что никотиновая зависимость — это специально созданная табачными распространителями ловушка. Благодаря ей, табачные корпорации обеспечили себе на многие годы вперед огромные прибыли.

www.livelib.ru

Биография


Аллен Карр родился в Лондоне. Начал курить в 1952 году в возрасте 18 лет, во время прохождения военной службы. В 1958 году получил диплом бухгалтера. Окончательно бросил курить в 1983 году в возрасте 49 лет. С этого момента Аллен Карр начал активную работу по популяризации нового метода среди курильщиков.

В июне 2006 года у Карра диагностировали рак легкого, по прогнозам ему оставалось жить не более 9 месяцев. Карр ответил, что «с тех пор как 23 года назад я выкурил свою последнюю сигарету, я стал самым счастливым человеком на Земле. И я до сих пор ощущаю себя таким».

Аллен Карр скончался 29 ноября 2006 года в возрасте 72 лет, у себя дома в Малаге (Испания).

Методика

Аллен Карр успешно доказал, что курильщики в реальности не испытывают удовольствия от курения сигарет: курение лишь снимает неприятные симптомы, возникающие по мере того, как никотин выходит из организма после выкуривания предыдущей сигареты. Именно так появляется и сохраняется никотиновая зависимость. Карр утверждает, что «облегчение», которое курильщик чувствует закуривая сигарету, ощущение возвращения к «нормальному» состоянию, не-курильщик испытывает постоянно.


рр так же отмечает, что зависимость от курения на самом деле значительно ниже, чем принято считать; симптомы отвыкания в действительности порождаются сознанием самого бывшего курильщика, и если отбросить сомнения и страхи, связанные с процессом отвыкания, то оно не будет таким болезненным. Кроме того, Карр утверждает, что для того, чтобы отказаться от курения, не нужно иметь огромной силы воли, так как сила воли не требуется человеку, чтобы перестать делать что-то, что ему и так не хочется делать. По мнению Аллена Карра, именно страх потери является для большинства курильщиков причиной, по которой они продолжают курить. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Аналогичный способ использован Карром и в борьбе с алкогольной зависимостью и перееданием, в его книгах «Лёгкий способ бросить пить» и «Лёгкий способ сбросить вес».

Лёгкий способ

«Лёгкий способ» (англ. Easyway) — это сеть клиник, созданных Алленом Карром, чтобы помочь другим курильщикам избавиться от своей зависимости. В 1983 году Карр оставил бухгалтерскую деятельность и основал первую клинику. Карр является автором десяти бестселлеров, среди которых его самая популярная книга «Легкий способ бросить курить» (англ.


>The Easy Way To Stop Smoking), занявшая первое место по продажам в девяти странах среди не-художественной литературы, и до сих пор остающаяся одной из самых продаваемых в мире книг о борьбе с курением. Успех лондонской клиники Карра дал начало мировой сети, в которой насчитывается 100 клиник в 35 странах мира. Клиники Аллена Карра гарантируют 100%-й возврат денег в случае неудачи. Согласно внутренней статистке процент успешного выздоровления от зависимости достигает 90. Независимое научное исследование показало, что спустя 12 месяцев после прохождения методики 53 % бывших курильщиков так и не возвращаются к своей привычке, что делает методику Карра самой надежной среди прочих способов отказа от курения. В число клиентов клиник Аллена Карра входят Сэр Ричард Брэнсон, Сэр Энтони Хопкинс, Бритни Спирс и Шарлотта Чёрч.

Во всех клиниках «Easyway» работают специалисты, некогда сами бывшие курильщиками и испробовавшие на себе метод Карра. Терапевтический сеанс длится около 4-5 часов, в группах до 20 человек. Большинству курильщиков хватает всего одного сеанса. Используя приемы психотерапии и внушения (гипноз здесь ни при чем!), терапевты разрушают стереотипы об удовольствии, получаемом от курения, снимают страх перед симптомами отвыкания. Важное открытие Аллена Карра состоит в том, что никотиновая зависимость — это специально созданная табачными распространителями ловушка. Благодаря ей, табачные корпорации обеспечили себе на многие годы вперед огромные прибыли.

Аллен Карр также является автором руководств по борьбе с лишним весом и потреблением алкоголя.

Цитаты

« Если по прочтении книги вы почувствуете, что у вас есть передо мной долг благодарности, вы можете возвратить его. Не только тем, что порекомендуете «Легкий способ» друзьям, но и тем, что, когда бы вы ни увидели телевизионную программу, или ни услышали радиопередачу, или ни прочитали статью в газете, пропагандирующую другой метод, напишите или позвоните авторам и задайте вопрос: «Почему они не поддерживают „Легкий способ“?» Ваши действия положат начало снежной лавине, и, если я доживу и стану свидетелем этого, я умру счастливым человеком. »

dic.academic.ru

Заслуженный успех

Наш герой бросил бухгалтерскую практику и основал свою первую клинику, помогающую людям бросить курить. Со временем открывались всё новые филиалы по всему миру – потому что метод раз за разом доказывал свою эффективность. Сегодня клиник Аллена Карра насчитывается порядка 100, включая две в России.

Нам повезло, что автор применял свою уникальную методику не только в своих клиниках, но и описал в книге. Бестселлер «Легкий способ бросить курить» вышел в 1985 году и стал настоящим хитом. До сих пор это самое популярное произведение об отказе от курения! И это неудивительно, ведь статистика говорит о потрясающей эффективности метода – по разным данным от 90 до 95% читателей книги Карра успешно бросают курить. На нашем сайте предлагается к прочтению самое последнее, улучшенное издание этой книги под названием «Бросай курить сейчас, не набирая вес».

Болезнь

К сожалению, Ален курил слишком много и слишком долго. Эта многолетняя травля табаком изрядно подточила здоровье нашего героя, и последствия аукнулись даже после того, как он с успехом бросил курить. В 2006 году Карру поставили диагноз «рак легкого». Он оказался неизлечимым, и нашего героя не стало несколько месяцев спустя. Как в конце жизни справедливо отметил Карр, если бы в 83-м году он не бросил курить, то умер бы гораздо раньше.

Семья

Эта биография не была бы полной, если бы мы не упомянули о прекрасной семье героя. Главной опорой в жизни Карра была его жена Джойс – читая книгу автора, вы и сами отметите, как нежно он отзывается о своей любимой супруге. В браке у Карров родились четверо детей, и Ален успел побыть не только счастливым родителем, но и дедушкой и даже прадедушкой!

Аллен Карр. Легкий способ обрести бессмертие

Его помнят и сегодня, и продолжают благодарить миллионы счастливых некурящих людей, читателей и посетителей авторских клиник. Простой бухгалтер и заядлый курильщик Ален смог однажды круто изменить свою жизнь, что привело к революции в сфере отказа от курения. Был найден и сформулирован алгоритм выхода из никотиновой зависимости – простой и доступный, не стоящий курильщику никаких усилий. Окрыленный своим открытием, Карр когда-то воскликнул: «Я исцелю мир от курения!» Глобальная цель не была достигнута в полной мере, так как на государственном уровне продолжали (и продолжают до сих пор) «лечить» курящих таблетками, пластырями и прочими заместительными препаратами. Почему? Ответ очень прост – данная терапия полностью укладывается в интересы табачных компаний, которые все эти «лекарства» выпускают и активно продвигают на рынок. Мы уверены, что рано или поздно ситуация изменится, и об уникальном методе Аллена Карра действительно узнает весь мир – ведь это невероятно эффективный, простой и безопасный способ бросить курить, не имеющий на сегодня аналогов.

Наш сайт вносит свою лепту в распространение важной информации об отказе от курения, чтобы как можно большее число курящих людей могли освободиться от своей зависимости и зажить здоровой, яркой, более полной жизнью. Если вы курите, и даже если вы уже отчаялись бросить, дайте себе еще один шанс – прочитайте «Бросай курить сейчас, не набирая вес» или послушайте аудиоверсию книги. Это так просто, и вместе с тем это может навсегда изменить вашу жизнь к лучшему!

xsmoker.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.