Вредна ли электронная сигарета без никотина


Вред Вред от электронных сигарет без никотина существенно меньше, чем от курения табака. Хоть это и вызывает массу разногласий и споров, такой вид курения еще нуждается в исследованиях, но основные факторы уже выявлены самими курильщиками таких приборов.
Если курильщик переходит с обычных сигарет на электронные, то нет гарантии  избавления от зависимости.

   ↑

Вред от электронных сигарет без никотина

Нехватка ощущений, как при обычном курении, приводит к увеличению крепости жидкости — первый шаг к передозировке никотином. Частота курения их значительно увеличивается, благодаря мнимой безвредности.


При разговорах и перерывах курильщик все чаще затягивается приятным паром, не задумываясь об уроне для своего организма. Второй шаг к передозировке.

Безникотиновые жидкости в какой-то мере все же содержат никотин. Срок отвыкания от сигарет затягивается, и потребитель продолжает покупать электронные приборы.

Курение табачных сигарет приносит вред для здоровья не только из-за никотина. Угарный газ, который образовывается при курении, содержит примерно четыре тысячи химических веществ, среди которых сажа, окись азота и смолы.

Электронки очень распространены и бывают с различными ароматизаторами и с их отсутствием, с содержанием никотина  от 6 до 24 мг и безникотиновые.

Такая сигарета состоит из картриджа, аккумулятора, испарителя. Данное курение — это перевод жидкости в пар. При затяжке раствор смешивается  с воздухом и испаряется.

В состав вейпа входит:

  1. Пропиленглюколь.
  2. Ментол.
  3. Спирт.
  4. Капсаицин.
  5. Глицерин.
  6. Ароматические добавки.

Такая сигарета дарит курильщику уникальный вкус, но и тем самым наносит вред. Безникотиновые сигареты имеют добавки, такие как  ментол, спирт и капсаицин.

Ментол вызывает першение в горле, а капсаицин (алкалоид перца чили) производит ожог в горле и лёгких курильщика. В составе множество ароматических добавок, таких как пропиленглюколь и глицерин.

Картриджи содержат такие компоненты, как нитрозамин и диэитиленгликоль, которые обнаружены в материале. Нитрозамин воздействует на печень и способен вызывать кровоизлияние, он обладает канцерогенным действием.

Диэтиленгликоль – это  вещество, используемое в растворителях, увлажнителях и других смазочных средствах. Термическая реакция  в электронном приборе происходит постоянно, при взаимодействии состава без никотина с материалами картриджа все равно выделяется определенная доза никотина.

   ↑

Посмотрите видео


Пассивное курение

Люди без вредной привычки, находящиеся рядом с курильщиком невольно вдыхают испарения вредных веществ.

Появляется головная боль при постоянном вдыхании синтетических ароматических добавок при курении. Такие канцерогены, как формальдегид,  вызывают онкологические заболевания.

Нет каких-либо однозначных требований к  жидкостям для курения.  В процессе испарения нет дыма, но выделяемый пар  может содержать массу примесей.

Вред

Никотиновый пар, так же как и при табакокурении, оседает в помещении на всех поверхностях. Ароматические добавки содержатся и в пищевом производстве.

Жидкость, которая содержится в картриджах, содержит  около 30 токсичных компонентов. Нагревание аппарата выше 300 градусов Цельсия  приводит к выделению опасных веществ. При длительном курении таких сигарет может развиваться легочная недостаточность в острой форме.

   ↑

Пройди тест для курящих


https://myweak.ru/kurenie/sigarety/vred-elektronnyh-nikotina.html

Вредная привычка у беременных

Эти сигареты  не предназначены для курения  беременным.

Самые распространенные риски:

  • выкидыш в ранний срок беременности;
  • преждевременные роды;
  • кислородное голодание у ребенка;
  • осложнения родов;
  • отслоение плаценты.

Содержание никотина, даже самое незначительное, превышает норму, которую организм вырабатывает самостоятельно. Никотин  поступает в кровь плода с повышенным содержанием. На этапе развития плода повреждаются  такие органы,  как сердце, органы мочевыводящей системы.

Состояние матери в период, к примеру, токсикоза, резко усложняется. Эта сигарета провоцирует тошноту, доставляя токсины в организм и к плоду. Производство преобладает в Корее и Китае, определить соответствие нормам, заявленным в характеристиках и содержании смеси, самостоятельно невозможно.

Воздержание от курения хотя бы на время беременности  дает возможность родить здорового ребенка без отклонений и проблем со здоровьем. Содержание токсинов в паре превышает допустимую норму в сотни раз. Проблемы, которые происходят при курении женщин в положении:

  • недобор веса;
  • различные патологии;
  • нарушение сна грудного ребенка.

Причина этому – никотин. Даже если производитель уверяет об отсутствии никотина, его содержание в электронном приборе все же есть. Рождаемые дети отстают в развитии и уже имеют врожденные заболевания органов дыхания, проблемы психического состояния.

Если беременная женщина не бросает курить во время беременности, то содержащийся никотин в организме накапливается во много раз выше нормы. Начинаются необратимые процессы:

  • Риск развития бронхиальной астмы.
  • Порок сердца, риски родить ребенка с патологией сердца увеличиваются на 70 %.
  • Умственно отсталое развитие, задержка речевого развития и психологического.
  • Аллергии. Атипический дерматит.
  • Физическое развитие слабое, с недобором веса. Плохой рост.

   ↑

Воздействие на подростков

Курение такой сигареты вызывает привыкание даже у тех, кто никогда не курил. Подростки увеличивают шансы перейти на обычные сигареты в четыре раза.

Современная сигарета кажется менее вредной и опасной. Придуманная безвредность влияет на психологические и социальные  факторы.

Курение вейпа не является альтернативной обычному курению. Он превратился в модный гаджет.

Новый формат курения распространяется быстро, и воспринимается это по-другому. Но за ароматическими примесями скрывается тот же вред, только в другом виде.


Чтобы популярность сохранялась как можно дольше, производители заявляют о безвредности своего товара. В юном возрасте курение опасно в любом виде.

Электронные сигареты не для подростков, но именно это приспособление очень распространено и пользуется среди них спросом. Курение таких приспособлений мешает развитию. При термическом воздействии пропиленгликоля и глицерина выделяется формальдегид в небольшом количестве.

   ↑

Влияние на органы человека

Электронный «прибор без никотина» все же содержит никотин в определённом количестве. Ранее курение такой сигареты воспринималось как помощь в отказе от курения обычных сигарет.

Мифы

Курение вейпа не запрещено. Для многих — это возможность курить свободно в помещении или общественном месте. Привычка никуда не исчезает, а продолжает своё развитие и влияние на организм.

Среди обычных покупателей такого прибора не известна достоверная  информация о качестве материала и содержимого жидкости. Производители тем самым не отказывают себе в экономии.

Вредное воздействие на организм до сих пор не изучено, но продажи увеличиваются и популярность не снижается. Вейпинг не имеет неприятного запаха, существенно затмевает минусы от такого курения.

   ↑

Видео




   ↑

Какой оказывается вред на организм

Вместо смолы и угарного газа организм получает вещества пропиленгликоля и глицерина вместе с ароматизаторами и даже с небольшим количеством никотина. Пропиленглюколь широко применяется в производстве, он хорошо смешивается с водой и входит в состав многих лекарств.

Курение электронных сигарет опасно и передозировкой никотином. Выкуривание обычной сигареты по времени гораздо меньше.

Процесс затягивается, и тем самым увеличивается концентрация никотина в организме по сравнению с обычной выкуренной сигаретой. Заправка картриджей руками увеличивает концентрацию никотина через кожу.

   ↑

Очищение легких после отказа


Легкие очищаются благодаря ресничкам эпителия, с помощью их движения выделяется слизь, которая очищает легкие. Она выводит все вредные компоненты, наносящие вред организму. С выходом этой слизи легкие очищаются.

Факты

Самостоятельной чистки недостаточно. Нужно помогать организму выводить токсины. Вредная привычка могла затянуться на несколько лет, вывести вредные вещества можно только через несколько месяцев.

В период отказа от курения и восстановления организма важно повышение иммунитета. Очищение организма комплексом процедур ускорит восстановление организма.

Процедуры включают в себя:

  • применение травяных настоев (для иммунитета, и с отхаркивающим действием);
  • полное исключение сигарет, даже пассивного курения;
  • правильное питание с исключением жирного и острого;
  • физические упражнения;
  • упражнения для дыхательной системы;
  • посещение сауны и бани;
  • ингаляции.

В организме все взаимосвязано, необходимо использовать не один способ, а сразу несколько.

Очищение организма нужно начинать как можно раньше после того, как оставлена привычка. В легкие должен поступать в большом количестве кислород, для этого необходимо чаще находится на свежем воздухе. Легкие и бронхи курильщика по времени очищаются по-разному.

   ↑

Зависимость от сигарет с жидкостью


Электронка очень популярна благодаря утверждениям о ее безвредности, не вызывающей зависимости. Она не поможет бросить вредную привычку.

Курить вейп с жидкостью гораздо приятнее, благодаря ее ароматическим добавкам. Неприятного запаха от рук и одежды больше нет. Зависимость от такого современного гаджета развивается стремительно.

Под воздействием никотина кровеносные сосуды сужаются и расширяются. Нарушается функционирование внутренних органов и деятельности мозга.

Производители заявляют, что есть жидкости без никотина, но никто самостоятельно из потенциальных покупателей не может это проверить. Тем более, какое-то определенное содержание все же будет присутствовать вместе с другими вредными и опасными веществами.

Никотин проходит очищение и становится еще более опасным. Зависимость развивается не только психологическая, но и физиологическая. Курение способно вызвать аллергию, заболевания легких и горла.

   ↑

Реакция организма на отказ

В первые дни тяга к сигаретам очень большая. Отвлечение себя полезными занятиями и работой поможет временно отвлечь внимание от курения.

После отказа — организм может страдать от ряда аллергических реакций:

  • на первых этапах организм может испытывать головокружение и тошноту;
  • сухость во рту или жжение;
  • сильная утомляемость;
  • у аллергиков может шелушиться кожа;
  • потеря аппетита или наоборот;
  • одышка при быстрой ходьбе;
  • повышенная потливость;
  • изжога.

Организм, привыкший получать никотин, травмируется, иммунитет падает. В первые дни риск заболеть простудными заболеваниями увеличивается. 

Кашель сопровождается с отхождением мокроты. Организм в первые дни испытывает никотиновое голодание.

Работа кишечника нарушается, приводя к запорам. Изменения в организме начинаются в течение нескольких часов.

Ощущение вкусов и запахов воспринимается по-другому. Бронхи легких расслабляются, и тонус организма значительно повышается.

Иммунитет восстанавливается в первые две недели. Занятие спортом поможет восстановить в физическую форму быстрее.

Проблемы с органами дыхательных путей постепенно проходят через несколько месяцев. Помимо внутренних улучшений восстанавливается здоровый цвет кожи.

myweak.ru


вредны ли электронные сигареты без никотина

Многие курильщики ищут способ отказаться от вредной привычки и рассматривают в качестве альтернативы электронные сигареты. А некоторые еще и не начинали курить, но посматривают в сторону детища новых технологий, полагая, что вреда от этого особого не будет. Так ли это, вредны ли электронные сигареты без содержания никотина, будет рассказано ниже.

Состав и оказываемый эффект

Любая подобная сигарета имеет вид мини-ингалятора, в который встроен ультразвуковой испаритель, микропроцессор, датчик и лампочка на кончике, имитирующая горение. Чтобы понять, вредно ли постоянно курить электронные сигареты без никотина, нужно разобраться, что входит в состав жидкости для заправки. Отсутствие в ней никотина восполняют другими добавками – ментолом, спиртом, капсаицином. Это придает устройству более сложный вкус: спирт слегка обжигает слизистую, капсаицин провоцирует мягкое перечное жжение.

Чтобы понять, чем же вредны электронные сигареты без никотина, надо знать, какое действие оказывают на организм эти добавки, а это пока мало изучено. Зато наличествуют огромные плюсы для курильщика, пытающегося бросить, ведь привычное раздражающее горло действие невозможно ощутить, используя пластырь или жвачку. Поэтому вредны ли безникотиновые сигареты электронного механизма работы, каждый решает сам для себя, однако, курильщикам со стажем они точно принесут вреда меньше, чем обычные аналоги. А вот начинающим не стоит и пробовать, ведь это как проглотить первую таблетку или первый раз затянуться дымом – попробовав один раз, захочется и еще.

А чем вреден никотин как в простых, так и электронных сигаретах, и так все знают, поэтому лучше всего бросать дурную привычку и беречь сердце и сосуды и помнить, что окружающие люди тоже невольно становятся пассивными курильщиками, в том числе и дети.

kak-bog.ru

Из чего состоит электронная сигарета

Рынок предоставляет множество различных видов данной продукции – существует порядка 40 марок электронных сигарет. Но состоят они все из трёх основных частей:

  1. Картридж. В нём находится жидкость для курения.
  2. Атомайзер, содержащий спираль. При затяжке она раскаляется и превращает жидкость картриджа в дым.
  3. Аккумулятор, обеспечивающий энергией всё устройство.

Зачастую на конце гаджета находится лампочка, имитирующая тление табака при затяжке. Но это эстетическое дополнение встречается далеко не всегда.

Виды жидкостей для электронных сигарет

А они бывают самые различные, не уступая в этом сигаретам обычным. Продаются жидкости с различными ароматизаторами и без них, а по содержанию никотина разделяются на несколько групп:

  • безникотиновые – 0 мг;
  • очень легкие – 6-11 мг;
  • облегченные – 12-16 мг;
  • крепкие – 18 мг;
  • очень крепкие – 24 мг.

Что же вдыхает человек, куря электронную сигарету

При курении обычных «никотиновых трубочек» в организм человека попадает более 4000 различных опасных веществ. А вот жидкость, использующаяся в её электронном варианте, содержит практически чистый никотин (в безникотиновых жидкостях нет даже его) и минимальное количество добавок. В большинстве своём наполнителем является пропиленглеколь – относительно безопасное вещество, которое входит в состав многих лекарственных средств и шампуней.

Электронная сигарета так же выгодно отличается от настоящей тем, что при её использовании не происходит процесса горения. Атомайзер просто выпаривает жидкость, которую потом и вдыхает курильщик.

Так вредны ли электронные сигареты без никотина, или нет

Разобравшись с этими вопросами и имея представление об этом модном приспособлении для курения, можно приступить к ответу на главный вопрос – вредит ли курение электронных сигарет без содержания никотина, или это миф рекламных агентств?

Однозначного ответа на него еще не существует, так как влияние на организм курения электронных сигарет изучается до сих пор. Но можно с уверенностью сказать, что по сравнению с обычными сигаретами, они намного безопаснее. Ведь в паре не содержится смол и никотина, и шанс заработать рак легких снижается в 3 раза. Но в то же время никуда не девается обжигающее действие пара.

Хоть для самого курильщика это занятие и может нести вред, но для окружающих оно безопасно при наличии хоть какой-никакой, но вентиляции. То есть можно спокойно курить в общественных местах, не нанося вреда здоровью тех, кто находится рядом.

Реклама громогласно оповещает о безвредности, она всегда не забывает упомянуть о том, что для беременных женщин и лиц, не достигших восемнадцатилетнего возраста, это занятие не рекомендуется, даже используя жидкости с нулевым содержанием никотина. Видимо, отсутствие полноценных результатов исследований играют свою роль.

Стоит упомянуть и то, что жидкости на просторах бывшего СНГ не подлежат классификации и, соответственно, жесткому контролю качества. То есть никто не знает в точности, что содержит флакончик с драгоценными для курильщика каплями.

Подведем итоги. Полностью безопасным курение электронной сигареты назвать с полной уверенностью нельзя. Но это очень хорошая альтернатива обычным сигаретам, а также хорошее подспорье тем, кто хочет бросить эту вредную привычку. Ведь ритуал курения практически идентичен, и за счет этого можно обмануть организм и снизить потребление никотина до 0. А если процесс курения очень уж по душе – то продолжать использовать жидкости без никотина, не забывая проявлять умеренность.

ne-kurim.ru

Состав жидкости

Заправки для ЭС условно можно разделить на две категории: никотин содержащие и безникотиновые. Первый тип выбирают зависимые курильщики со стажем, которые желают покончить с вредной привычкой. Сразу бросить курить, особенно после 5-7 лет – почти нереально. Ситуация усугубляется, если человек имеет не физическую, а психологическую зависимость. Физическая – преодолевается в течение нескольких недель, психологическая зависимость требует анализа внутренних проблем человека, что может длиться несколько лет.

Последний компонент не является обязательной составляющей курительной жижи. Его содержание варьируется в зависимости от крепости заправки для ЭС. Минимальное количество – 6 мл, максимальное содержание данного вещества в е-сигарете – 24 мг. Наряду с этим также производится безникотиновая жидкость – 0 мг.

Тем, кому тяжело дается переход на безникотиновые сигареты, специалисты рекомендуют переходить постепенно, начиная из самых крепких жидкостей, со временем уменьшая дозу. 

Вред ЭС без никотина – миф?

Многие часто задаются вопросом, вредны ли электронные сигареты без никотина? Чтобы разобраться в этом, следует по отдельности рассмотреть каждый компонент курительной жидкости.

В интернете ходит много мифов о вреде пропиленгликоля. По словам некоторых источников, он более опасен, чем никотин и табак вместе взятые. Медики развеяли этот миф, указав на тот факт, что данное вещество может навредить только в двух случаях: употребление за раз более 3-х литров и индивидуальная непереносимость (аллергия).

Слухи не обошли мимо и глицерин, обосновываясь тем, что при нагревании он становится канцерогеном. При этом случайно или специально забыв упомянуть, что температура нагревания должна составлять 2500 градусов.

Жидкость для е-сигарет

Ароматизаторы, которые применяют для создания оригинальных вкусов и запахов ЭС, также почему-то посчитали вредными. При этом, не обратив внимания, что те же самые вкусовые и ароматические добавки мы употребляем с продуктами питания ежедневно.

Никотин, без сомнения, оказывает отрицательное влияние на человеческий организм, поэтому его используют далеко не в каждой жидкости для курения. Существует отдельная группа смесей, о которой мы писали выше – безникотиновая жидкость для электронных сигарет. При этом потребителя предупреждают и ознакомляют с содержанием данного вещества и его количества в жижи.

Стоит отметить, что жидкость для электронных сигарет без никотина не подойдет тем, кто только начал бросать курить и на первых порах ему это сложно дается.

Преимущества безникотиновых ЭС

Под понятием «электронные сигареты без никотина» подразумевают использование в них заправки, которая не содержит данное вещество. Пар отличается вкусным ароматом по вашему выбору, а в горле отсутствует неприятное жжение. Те, кто не хочет употреблять ядовитое вещество, но и не может жить без этого весьма специфического ощущения во рту, которое создает никотин, выбирают жидкости с ментолом, капсаицином, спиртом. Они создают в горле легкое перечное жжение.жидкость для электронных сигарет без никотинаГоворить о пользе безникотиновой электронной сигареты было бы неправильно. Пользы она никакой не даст тем, кто никогда не курил. В данном контексте можно говорить о пользе для табачных курильщиков, так как ЭС по сравнению с обычными сигаретами для них безопаснее.

Подводя итоги, можно смело утверждать, что электронная сигарета заправленная жидкостью без никотина не только помогает бросить курить, но и заботиться об окружающем обществе.

vapes.guru

Суть устройства

Каждый, кто пробовал расстаться с вредной привычкой, именуемой «курение», знает, как это тяжело. Отказ от курения привычной сигареты с фильтром, источающей облака дыма и едкий запах, требует ответственного подхода и немалой силы воли. Именно поэтому каждый второй курильщик предпочитает не исключить полностью, а заменить процесс обычного курения электронным аналогом, именуемым также вайпингом.

Внешний вид электронной сигареты практически ничем не отличается от «бумажного» собрата, она также источает облачко пара, имитирующего дым, а в качестве горящего края используется лампочка. Однако принцип работы этого устройства из сферы вайпинга несколько иной, равно как и «начинка». Заменитель табака состоит из:

  • Микропроцессора.
  • Испаритель.
  • Сенсорного датчика.
  • Батареи.
  • Имитирующей огонек лампочки.
  • Картриджа, заполненного жидкостью.

Состав раствора для вайпинга, который находится в картриджах, может быть обогащен как никотином, так и различными ароматическими добавками. Однако в качестве наполнителя всегда используется пропиленгликоль, разрешенный официально компонент. Как свидетельствуют производители, он не опасный, это вещество не несет никакого вреда для организма человека.

Принцип работы

Электронные сигареты с ароматической безникотиновой жидкостью для вайпинга вместо привычного табака, который вредит здоровью, функционируют следующим образом: в тот момент, когда люди затягиваются в процессе курения, происходит активация устройства. Поток воздуха, устремляющийся в корпус, служит своеобразным сигналом к запуску механизма: загорается имитирующая огонь лампочка, жидкость начинает парить.

Собственно, безникотиновый пар, испарение которого происходит в этот момент, служащий аналогом дыма, заменяет курящему привычный табак. В зависимости от вкусовых пристрастий в курении, потребитель может выбрать приборы с жидкостью для вайпинга, обогащенные дополнительными ароматизаторами.

жидкость
При курении электронных сигарет можно выбрать ароматизатор на свой вкус.

Основной вред обычных сигарет, содержащих никотин, заключается в том, что в процессе курения человек вдыхает огромное количество потенциально опасных химических веществ. В дыме, выдыхаемом курильщиком при курении, также содержится немалое количество вредных соединений. Принято считать, что жидкость в безникотиновых является абсолютно безвредной и безопасной как для самого курильщика, так и для окружающих. Но это не совсем так.

Радикальные заблуждения

Цифровые сигареты являются относительно новым веянием, но направление, объединяющее поклонников инновационного курения, уже получило название «вайпинг». Согласно принципам вайпинга, происходит объединение групп людей, которые, борясь с курением табака, невольно становятся заложниками модной новинки, предпочитая курить, казалось бы, безвредные жидкости в электронных сигаретах.

В настоящее время ведутся активные споры о том, действительно ли вредно курить электронные сигареты без никотина, каково их влияние на организм человека, стоит ли их курить. Справедливости ради следует отметить, что в отличие от обычных, буквально напичканных химическими веществами и смолами, в этих сигаретах содержится минимальное число токсичных соединений. Они являются относительно безопасными, но курить их – значит наносить собственному организму вред.

Как уже было сказано выше, в процессе курения при затягивании человек вдыхает порцию пара, который образует парение жидкости для электронных сигарет, находящейся в устройстве. Все стороны этого процесса – вайпинга, – как нейтральные, так и положительные, находятся в стадии изучения, и точного ответа на вопрос, какого рода вред от сигарет без никотина наносится курильщику, еще нет. Жидкости для безникотиновых сигарет в процессе активации устройства образуют пар. При вдыхании его курильщиком, то есть когда он курит, в организм человека поступает сравнительно небольшое количество химических веществ. Однако в окружающее пространство токсичные продукты практически не поступают, что уже говорит в пользу безникотиновой сигареты.

курения сигареты
Электронные сигареты, к сожалению, почти также вредят здоровью, как и обычные сигареты.

Радикальные заблуждения масс, заключающиеся в том, какой вред безникотиновых электронных сигарет является мифическим, базируются именно на относительно низком содержании в этих устройствах токсичных веществ. Но не все так просто, потенциальный вред электронных сигарет, который может пагубно отразиться на здоровье, если их курить, все же существует.

Потенциальная опасность

Отзывы врачей и ученых, являющиеся противниками табакокурения в целом, заявляют о том, что курить безникотиновые сигареты не только не безопасно, но и очень вредно. Действительно ли обоснованно это мнение и можно ли подкрепить теорию прочным доказательным фундаментом? О том, вредно ли курить, знает, вероятно, каждый. Но вот в чем заключается истинный вред никотина и цифровых аналогов табаку? Существует три основных постулата, на которых базируется негативное мнение врачей о том, насколько вредным может быть процесс инновационного курения, или вайпинга:

  • Воздействие на легкие высоких температур.
  • Увеличение частоты перекуров, курить требуется чаще.
  • Заблуждение относительно легкого способа бросить курить.

При вайпинге, в процессе курения безникотиновой сигареты в легкие курильщика поступает горячий пар, содержащий небольшое количество химических веществ. Несмотря на теоретическую безопасность его содержимого, исключить пагубное воздействие и вред высоких температур все же нельзя. Если курить часто и с небольшими интервалами, тканям дыхательной системы наносится непоправимый вред, они претерпевают порой необратимые изменения. Когда человек отказывается от обычных сигарет в пользу цифровых, организм его продолжает требовать привычную порцию никотина. В связи с этим курильщику приходится прерываться на перекуры намного чаще, чем это было раньше, дабы удовлетворить потребности и голод собственного организма, несмотря на безусловный вред.

Таким образом, строго и лаконично ответить на вопрос об истинном вреде электронных сигарет все же нельзя. Однако, заменяя привычную сигарету, следует задуматься о том, не является ли данное действие самообманом. Легких способов бросить курить, исключив тем самым вред, наносимый никотиновыми изделиями, не существует, путь к здоровому образу жизни тернист, но он стоит любых усилий.

papirosamnet.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.