Как курить папиросы


Недавно я увидел, что существуют папиросы с трубочным табаком. И сразу же решил их попробовать. Прошу вашему вниманию обзор-отзыв на папиросы с трубочным табаком.

Сразу хочу сказать, что раньше я никогда не пробовал папиросы (разве что Беломор когда-то давно). Поэтому сравнивать их с другими папиросами я не стану. А сравню я их с самокрутками и сигаретами!

Папиросы "Столичные" с трубочным табаком

Честно признаюсь, сам я их не покупал. Меня угостил знакомый. Но с его слов могу сказать, что продаются они не в каждой табачке. Даже в большом городе придется поискать, прежде чем покурить.


Папиросы "Столичные"

Цена

Сразу начну с цены. Ведь в наше время сигареты дорожают чуть ли не каждый день. Не скажу, что цена "кусается". Для более-менее качественных папирос цена вполне оправдана — 190 рублей.

Качество и состав

Одни из критериев, оправдывающих цену. Папиросы набиты очень плотно. По заявлению производителя в составе папирос "Столичные" используется трубочный табак из Болгарии, Греции и Бразилии.

Табак следующих сортов: Ориентал, Берли и Вирджиния.

Вкус и аромат при курении

Тлеют папиросы достаточно медленно. По своему опыту могу сказать, что это хороший знак.

Это означает, что в этих папирос практически (а может и вовсе) нет химических добавок, которые провоцируют быстрое горение табака.


Вкус табака чувствуется отчетливо. Особенно чувствуются сухофрукты и чернослив. Горечи совсем не чувствуется, если не раскуривать папиросу очень сильно.

Папироса с трубочным табаком.

Крепость

Если до этого вы курили только сигареты, то крепость может вас отпугнуть. Папиросы достаточно крепкие. Сказывается трубочный в составе.

С непривычки, меня повело с половины папиросы. Докуривал в пол затяжки. А иногда и вовсе пропускал затяжку, и просто набирал табак в рот.

Сравнение с сигаретами

Мое личное мнение — сигареты и рядом не стоят с этими папиросами!

Параллельно с папиросой я закурил сигарету. Одной затяжки сигареты мне хватило, чтобы понять, что в составе сигареты находится не табак, а сено.


А вот если курить по отдельности, то сигареты вызывают не такое отвращение. Мой знакомый, например, курит в основном сигареты. А папиросы курит, чтобы почувствовать вкус табака, а не чтобы утолить никотиновую жажду.

Источник: zen.yandex.com

Процесс курения

Прежде чем увлечёт Вас новая привычка, может пройти некоторое время. Итак, выбрав нужные сигареты, купив пачку, распечатайте пленку и снимите фольгу.
• Аккуратно вытащите одну сигарету из плотной упаковки

Остановите своё внимание на первой сигарете – её большая часть белая, набита табаком, кончик, как правило, коричневатого цвета, фильтр, в нём есть тонкие отверстия, для плотного просачивания воздуха. Рассмотрев Вашу первую сигарету, можете понюхать её, не зажигая, она пахнет немного по-иному.
• Возьмите её в основное, удобное положение – между указательным и средним пальцем

Есть изощрённый способ – когда ладонь повёрнута к Вам, а пальцы направлены вверх.
• Возьмите сигарету в рот её, зажмите губами. Можете попробовать втянуть просто воздух, почувствовав аромат табака.
• Примером дурного тона является прикуривание от другой сигареты или огня. Возьмите зажигалку, держа в губах сигарету, поднесите синее пламя к кончику, слегка затянувшись. То есть немного набраться воздух при помощи сигареты, представьте себя пьющей коктейль через соломинку. Сделайте несколько легкий затяжек, чтобы табак начал тлеть.


• Вот тут внимание, делая первые затяжки, не переборщите с усилие. Многие новички делают распространенную ошибку, впоследствии станет не по себе

Оставьте дым в ротовой полости на секунду, даёт охлаждение, помогая не обжечь горло.
• Затянувшись, выньте сигарету, серьёзной частью является расположение рук. Конечно, серьёзных ограничений нет, но понятия, которые относятся к полу, есть. Большинство представительниц женского пола, разворачивают руку в плече, держа сигарету на против рта, ладошки направлены к верху. Мужчины же, напротив, закрывая ладошки, сгибаясь в локте, опуская её до груди.
• Весьма интересный процесс, выпускания дыма, это своеобразный творческий элемент. Наверно многие из Вас видели, как в мультфильме «Ну, погоди!», волк выпускал дым от сигареты в виде ровных колец. Нужно вытянуть губы в форме буквы О, толкая дым из горла, но нужны тренировки, сразу не получится. У вех разные манеры курения, впоследствии у Вас появится своя.
• В процессе, обратите внимание на образовывающейся на сигарете серый пепел, его необходимо постоянно скидывать. При нахождении вне помещения, нет ничего страшного, что он упадёт, в помещении, позаботьтесь о пепельнице или иной ёмкости для пепла.


ряхивать его, тоже нужно научиться правильно.
• Завершающий этап, это погасить безопасно и аккуратно. Находясь в помещении рядом с пепельницей, прокрутите круговыми движениями окурок в ней. Если же на улице, не выбрасывайте на тротуар, потушите о негорючую поверхность, киньте в мусорку. Вообще следует уделять особое внимание окуркам, не выбрасывайте их в окна, следите за хорошо погашенностью.

Как курят?

Когда же люди курят обычные сигареты, они нередко затягиваются, считая это абсолютно нормальным и естественным процессом. Начинающие курильщики обычно курят не затягиваясь сигаретой, а вот более опытные почти всегда пропускают дым через лёгкие.

Бытует мнение, что если купить в затяг, то это опаснее. Интересно, что можно услышать и ровно противоположное мнение, мол, курение без затяжки приводит к раку губы. Но правда в том, что курение опасно в любом виде, даже если дым не доходит до ваших лёгких. Так что особой разницы нет.

Нет никакой особо сложной технологии курения, если вы решили затягиваться. Правильно просто сделать глубокий вдох, впустив дым в свои лёгкие. Затем необходимо сделать небольшую паузу. После этого дом выпускается через нос.

Пауза делается чуть более продолжительной, если затягиваться дымом от кальяна. Новичкам правильно начинать с небольших затяжек сигаретой, иначе они только лишь закашляются без какого-либо реального удовольствия. Перед тем как затягиваться сигаретой, дым всё же следует подержать во рту. Почему? Потому что он немного остынет и не обожжёт горло.

Что нужно сделать сначала


Существует некоторое движение, которое делают люди, курящие уже давно. Перед прикуриванием они постукивают ладонью по пачке или легонько ударяют ею об стол, чтобы ее утрамбовать. То же самое движение они проделывают с папиросой, когда достанут ее. Внешне это может напоминать небольшой ритуал или некую нервную привычку. Но поинтересовавшись у курильщика, почему он так делает, Вы узнаете, что таким способом он разрыхляет табак. Результатом этого действия становится то, что папироса будет куриться лучше и более продолжительное время.

Далее нужно разобраться с тем, как правильно держать сигару. Для этого ее нужно зажать двумя пальцами. Пальцы для этого используют указательный и средний. После этих манипуляций нужно немного опустить сигарету вниз. Говорят, что большинство мужчин зажимают сигарету указательным и большим пальцем. Чтобы скрыть свое пагубное пристрастие, следует держать сигару таким же способом, но при этом согнуть пальцы по направлению к ладони. Так Вы сможете спрятать ее в руке.

Теперь приступаем к прикуриванию сигареты. Это можно делать с помощью спичек или зажигалки. Папиросу нужно зажать между губ и преподнести к ее противоположному концу огонь. После чего нужно начинать втягивать воздух. Вспомните, как Вы пьете сок или коктейль, используя трубочки — эти процессы немного похожи между собой. Когда Вы поднесете огонь, подождите пока сигарета не станет тлеть. Если Вы этого не сделаете, то она просто погаснет. Тление сигареты должно происходить равномерно.

Как курить правильно – основные принципы


Главная Ι Вред курения

Одним из по-настоящему часто встречающихся проблемных явлений является курение. Оно встречается просто доудивительного часто. Курят взрослые, дети, подростки. Проблема затрагивает огромные слои населения и ведёт ко внушительным последствиям, которые иначе как негативными и не назовёшь.

Потому очень много внимания уделяется проблеме курения и мотивации людей, чтобы они наконец перестали это делать, перестали портить себе жизни. Но только это, увы, далеко не всегда влияет на людей.

Люди не хотят отказываться от своих вредных привычек, а потому результат выходит не то чтобы позитивный.

Казалось бы, что тут такого, невелика наука – засунул сигарету или что-то аналогичное, вроде папиросы, в рот и куришь. Но нет же, необходимо понимать все тонкости и нюансы процесса.

Это позволит как добавить эстетичности, так и минимизировать урон, который наносится человеку при курении. Итак, как правильно курить сигареты?

Подготовка

Начнём с подготовки. Обычно курильщики начинают с утрамбовки пачки, то есть они немного хлопают ей о стол или ладонь. В результате рыхлый табак немного уплотняется, и потому куриться он будет лучше, плавнее и дольше, а это всегда хорошо.


Как курить папиросы

Далее важно понять, как сигарету стоит корректно держать. Правил тут каких-то особых нет, но обычно она зажимается между указательным и средним пальцем и немного ориентируется вниз, равно как и ладонь

Можно ладонь повернуть и к себе.

Если вы не хотите, чтобы люди видели, как вы курите, то держите сигарету теми же пальцами, но закрывайте ладонь, чтобы сигарета пряталась целиком в вашей руке.

Прикуривание

Далее, когда вы поднесли огонь к кончику сигареты, вы втягиваете воздух, это нужно сделать, как будто вы пьёте коктейль через соломинку. Дым вдыхать пока что не надо. Нужно просто сделать несколько затяжек, чтобы табак начал тлеть.

Обычно никаких проблем не бывает, всё прикуривается очень равномерно, но если что, попробуйте повертеть сигарету, чтобы ещё больше оптимизировать данный процесс.

Процесс курения

Теперь переходим, собственно, к процессу курения. И этот процесс может иметь разные виды, но эти виды отличаются в не настолько уж критичной степени, так что рассмотрим основной подход процессу курения сигареты или папиросы. Для начала втяните из папиросы дым.

Лучше не затягиваться слишком сильно, если вы только новичок, иначе просто закашляетесь от курения вашей папиросы и удовольствие значительно снизится. Лучше начинать постепенно. Нужно какое-то время держать дым вашей папиросы во рту. Он немного охладится, а горло не будет раздражено. Немного изменится и него вкус.


После затяжки из папиросы вы выдыхаете дым изо рта, а потом втягиваете его носом – после определённой практики у вас наверняка начнёт это хорошо выходить и, кто знает, может такой метод понравится вам гораздо больше, чем традиционный вариант курения вашей папиросы?

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще.

В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье.

Оценить статью:(5

Как правильно парить электронную сигарету ?

Как курить электронную сигарету после ее сборки? Первым делом стоит проверить работу парогенератора и включить устройство, нажав на кнопку его активации. При этом от аккумулятора к испарителю пойдет заряд и спираль внутри устройства начнет нагреваться. Ароматная жидкость поступит на спираль, и запустится процесс формирования пара .

Правила курения электронных сигарет включают в себя аккуратное обращение с парогенератором. Устройство нужно держать в руке не в горизонтальном положении, а слегка наклонив его в сторону батареи, чтобы фитиль внутри клиромайзера хорошо смачивался жидкостью и не пригорал к спирали. С первого раза любой новичок по привычке попытается парить электронную сигарету так, как раньше курил бумажный цилиндр, что будет ошибкой. Учимся вейпить правильно.


Первые затяжки

Чтобы раскурить устройство, нужно сделать первую затяжку. Но она не должна быть резкой и глубокой, иначе жидкость не успеет поступить на спираль и образуется мало пара . Вследствие этого фитиль пересохнет и во рту вы ощутите горечь. Затягиваться электронной сигаретой стоит медленно и долго в течение 5-6 секунд, но первое время от привычки быстро затянуться будет отказаться тяжело.

Некоторые курильщики с большим стажем размышляют, а можно ли курить в затяг , т. к. не способны отказать себе в удовольствии глубокого вдыхания пара . Это можно делать при медленных затяжках и паузах между ними в 5 секунд. Нужно обязательно следить за содержанием жидкости в парогенераторе сигареты: если вкус пара стал другим, стоит долить ее в клиромайзер. А если пар уменьшился, надо подзарядить батарею.

Если на 3-4 неделе эксплуатации прибора при правильных затяжках количество пара уменьшится, а его вкус ухудшится, то срок службы испарителя истекает и его надо заменить другим. При сильных и частых затяжках перегреется и сгорит испаритель еще быстрее.

Как правильно курить сигары википедия

Выбор сигары

Раскуривание сигары

То же самое касается бензиновых зажигалок, восковых и парафиновых свечей, для раскуривания сигар их лучше не использовать вовсе. Поднося сигару к источнику пламени, держите ее в руках. Ножка сигары не должна гореть, а лишь обугливаться.

Курение сигары

Спешка и небрежность в курении сигары непозволительны. Сигару курят неторопливо, без глубоких затяжек, при этом дым выпускается через рот и нос, не попадая в легкие. Курение сигары «в затяг» — дурной тон.

Если вы не уверены в том, правильно ли вы курите сигару, просто представьте, что вы пьете напиток через соломинку. Наполняйте рот дымом, а затем выпускайте его. Вначале сделайте несколько таких затяжек, возможно, пять или шесть, после чего сигара начнет отдавать густой белый дым.

Не стоит постоянно держать сигару во рту, так она намокает и начинает горчить.

Что делать с пеплом?

Заключительная фаза

Повторное раскуривание сигары

В силу того, что сигары ручной работы изготовлены из натурального табака, они не горят, поэтому при недостаточном раскуривании и отсутствии поступления к сигаре воздуха она просто тухнет. Сигару можно раскурить заново, для этого освободите ножку сигару от пепла и раскурите, как обычно, но сделать это лучше пока сигара еще теплая.

Некоторые считают, что сигару можно повторно раскуривать даже тогда, когда она полностью остыла, но эксперты не рекомендуют этого делать. Если даже вы обрежете сигару и снимите весь пепел, в теле сигары все равно останутся частицы пепла и дыма, которые испортят вкус даже самого лучшего табака. Если сигара давно остыла, лучше раскурить новую.

Сигарным бантом называется полоска бумаги, расположенная на теле сигары. Как правило, на сигарном банте указывается название бренда сигары, может быть изображен его логотип, дата основания, девиз и так далее. Удалять или не удалять сигарный бант перед раскуриванием сигары – дело вкуса.

Некоторые курильщики сигар делают это еще до раскуривания, другие оставляют до самого конца курения. Если вы решили удалить сигарный бант, лучше сделать это после раскуривания сигары, под воздействием тепла клей размягчается и бант снимается легче.

Каждая новая сигара – это уникальный мир оригинального вкуса и аромата, и если вы хотите полностью погрузиться в этот мир и научиться по-настоящему ценить и разбираться в курении сигар, не стоит пренебрегать правилами, которые существуют не одно десятилетие.

Как начать курить? — Девичья курилка

Как курить папиросы

Краткое, но достаточно эффективное руководство.

Итак, вы решили испытать удовольствие курения. Это краткое руководство написано с тем, чтобы вы могли начать прямо сейчас, так что следуйте этому пошаговому руководству и научитесь всему в мгновение ока. Если у вас есть друг или подруга, которая тоже заинтересована в этом, начните вместе!

Шаг 1. Купите две пачки сигарет и зажигалку.Существуют буквально сотни марок и видов сигарет, каждый из которых обладает собственным вкусом и уникальными особенностями, так что есть из чего выбирать.

Для начала можно остановиться на Marlboro Light или Marlboro Red длиной 100 мм (оба вида продаются в твердой пачке).

Если вам это не подходит, выберите те сигареты, что вам нравятся больше — одну пачку легких и одну полновкусовых, чтобы иметь возможность их сравнить.

Шаг 3. Отрепетируйте процесс.Откройте пачку легких сигарет и достаньте одну. Сигарета очень походит на соломку, как будто вы втягиваете или всасываете что-то в рот через соломку и затем глотаете это. Отличие сигареты в том, что вместо глотания вы будете вдыхать. Сожмите сигарету губами, затем выдохните через нос.

Проделайте эту процедуру несколько раз, чтобы привыкнуть, пусть вам будет легко и комфортно делать это.

Шаг 4. Прикурите и вдохните.Теперь пришло время попробовать курить на самом деле. Поскольку это ваш первый опыт, то точно так же, как в случае с кофе или алкоголем, не ожидайте сразу получить полное наслаждение вкусом.

Это придет немного позже, возможно только после несколько пачек. Поместите сигарету в рот, полностью выдохните, зажгите зажигалку, поднесите огонь к кончику сигареты и затем втяните дым в ваш рот. Уберите сигарету изо рта и резко вдохните.

На секунду задержите дыхание и затем полностью выдохните.

Вы должны почувствовать поток удовольствия, и вашей первой реакцией будет желание сделать вторую затяжку, но делать этого не стоит. Хорошего понемножку — для первого раза достаточно, иначе вам может резко поплохеть))).

Как только первая пачка сигарет кончится, откройте вторую.

Остались вопросы? Добро пожаловать в другие разделы «Азбуки курения», где мы постарались осветить все нюансы этого удовольствия, а также на форум.

Вред

В первую очередь важно помнить, что курение сигар очень вредно. Не менее вредно, чем в случае с сигаретами, а во многом и даже более опасно

Ведь когда человек курит свою сигару, в ней содержится тот же табак, но только в ещё большей концентрации, в ещё большем количестве, а потому это ещё более вредно. Человек, что курит свою сигару, вдыхает невероятно большое количество разнотипных опасных веществ, которых в табачном дыме содержатся тысячи – если говорить конкретнее, то около четырёх тысяч. Тут и тяжёлые смолы, что оседают в лёгких, мешая их нормальной работе, тут и канцерогенные вещества и так далее. Можно заработать пародонтоз, бронхит и огромное количество заболеваний и патологий, и это не говоря уже о более глобальных вещах, вроде онкологии. Потому разумные люди, когда начинают курить сигару, не вдыхают его её дым, а просто смакуют его и выдыхают.

Единственное, из-за чего курение сигар всё-таки немного менее вредно – это из-за частоты их употребления. Ведь обычно человек не курит свою сигару несколько раз в день. Он курит свою сигару достаточно редко, от случая к случаю, что понижает количество негативных эффектов. Но, по своей сути это всё равно курение, и с ним надо быть крайне осторожным, не перебарщивать, а по возможности и вовсе избегать.

Выньте сигарету изо рта

После этого глубоко вдохните дым. Это поможет избежать раздражения горла и кашля.

Обратите внимание, что при курении марихуаны нужно втягивать дым непосредственно в легкие.-Другой способ вдоха называется французский. Перед вдохом нужно выпустить немного дыма изо рта и втянуть его носом

Для отработки техники данного метода нужно потренироваться.-В процессе курения вы будете привыкать к дыму.

После этого глубоко вдохните дым. Это поможет избежать раздражения горла и кашля.

Обратите внимание, что при курении марихуаны нужно втягивать дым непосредственно в легкие.-Другой способ вдоха называется французский. Перед вдохом нужно выпустить немного дыма изо рта и втянуть его носом

Для отработки техники данного метода нужно потренироваться.-В процессе курения вы будете привыкать к дыму.

Как нужно держать электронную сигарету

Классический. Зажмите сигарету указательным и средним пальцем между первым и вторым суставом, ладонь при этом должна быть направлена вниз.-Изощренный. Отличается от классического тем, что ладонь повернута к вам и пальцы направлены вверх.

-Непринужденный. Сигарета опирается на средний палец и обхватывается сверху указательным пальцем. Рука расслаблена, ладонь повернута к вам или вниз.-Евро I. Сигарета держится большим и указательным пальцем, ладонь открыта, сигарета направлена наружу.-Евро II.

Как курить папиросы

Этот метод курения удобен в тех случаях, когда вы не хотите чтобы посторонним людям сразу же было видно, что вы курите.-Женский. Сигарета зажимается между первым и вторым суставом указательного и среднего пальца. Рука расслаблена и отогнута назад, ладонь приподнята.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Для любого курильщика курение является своеобразным ритуалом. С набором свойственных этому ритуалу «артефактов»: сама сигарета, яркая манящая упаковка. Опять же, руки всегда при деле, курение в определенных ситуациях, курение в определенное время суток, удовлетворение сосательного инстинкта – все это психологическая зависимость.

Электронный аналог не устраняет ни один из этих факторов. Он полностью имитирует форму настоящей сигареты, он привычно лежит в руке, причем можно курить в привычное время и в привычном месте – то есть следовать любимому ритуалу.

Ведь для того чтобы бросить курить, человек должен сломать все эти ритуалы, алгоритмы привычного поведения курильщика. Этому в некотором роде помогают никотиносодержащие леденцы, пластыри, ингаляторы.

Однако одновременно электронный заменитель – настоящее спасение для некурящих людей! Теперь, находясь рядом с курильщиком, им не приходится отравлять себя, являясь так называемыми «пассивными курильщиками». Они спокойны за свое здоровье.

Даже пропаганда здорового образа жизни не способна уменьшать ряды курильщиков. Но многие из них и не подозревают, что курят неправильно. Неправильное курение наносит организму еще больше вреда. Казалось бы, что может быть сложного?

Нужно все лишь взять сигарету и, зажимая ее между губами, подкурить, а затем затянуться. Но на самом деле все немного сложнее, здесь тоже есть свои правила и тонкости. Если их соблюдать, то можно немного уменьшить вред, который Вы наносите своему здоровью. В этой статье мы Вам расскажем, как правильно курить сигарету.

Качество курения зависит от правильного положения электронной сигареты. Следите, чтобы она не располагалась четко в вертикальной плоскости – держите сигарету так, чтобы аккумулятор был слегка опущен вниз.

Если сигарета оснащена кнопочной батареей, то нажатие кнопки происходит одновременно с затяжкой. Если не выключать аккумулятор с окончанием затяжки, то, несмотря на очевидную экономию заряда, это приведет к чрезмерному поступлению жидкости для парения в отсек испарителя.

Важность блокировки

После каждого парения не забывайте блокировать устройство. Если этого не сделать, то сигарета начнет работать вхолостую, что приведет к образованию нагара. Большинство кнопочных моделей сигарет отключаются путем пятикратного нажатия на кнопку питания.

Важно сделать все, чтобы гарь не появилась, иначе избавиться от нее будет крайне проблематично. Иногда последствия столь плачевны, что приходится полностью менять испаритель

Чтобы не прибегать к столь кардинальным мерам, придерживайтесь простых правил:

  • Следите за тем, чтобы во время парения в резервуаре всегда была жидкость.
  • Под конец парения оставляйте немного жидкости – при случайном нажатии кнопки сигарета не сработает вхолостую.
  • Не превышайте допустимое напряжение – лучше один раз выставить оптимальное значение и далее его не менять.
  • Слабые затяжки портят устройство также как и сильные – слабое внутреннее давление внутри испарителя не позволяет потоку полноценно циркулировать, что приводит к образованию гари.
  • Кроме того, необходимо периодически менять старый испаритель на новый, а также регулярно чистить вейпор от накопившихся внутри загрязнений.

Заключение

Как курить папиросы

Курение в любом виде – это первую очередь огромный вред организму, это нагрузка на сердце, сосуды и лёгкие, это увеличение риска развития онкологических заболеваний. Абсолютно непонятно, зачем же ко всему этому стремиться, когда есть масса куда как более позитивных занятий, который могут сделать вашу жизнь ярче и прекраснее.

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ.

Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье.

Заключение

Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания.

Так что стоит ли курить? Пусть даже это и исключительным образом правильно? Вряд ли. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени.

Как правильно курить сигарету?

  1. Начнем с самого главного: что именно вы собираетесь курить? Если вы весьма претенциозны и вычурны, и ваш выбор пал на сигары тогда вам будет полезной эта статья Как правильно курить сигары? . Если вам по душе традиции Востока, и вы собираетесь испробовать все прелести кальяна тогда вам сюда Как правильно курить кальян? . Если вы немного чопорны и слегка надменны, и вас не интересует ничего, кроме курения трубки милости просим сюда Как правильно курить трубку? . В данном материале речь пойдет о том, как правильно курить сигареты.

    Вне зависимости от причин, побудивших вас взяться за сигарету, процесс курения должен как минимум выглядеть эстетично. Считается, что курение расслабляет, человек в процессе отдыхает от дел, стрессов и тяжелых дум. Поэтому движения изысканного курильщика спокойны и неторопливы. Для перекуров впопыхах не ищут ответ на вопрос Как курить правильно? , не так ли? Для начала сигарету нужно достать из пачки. Этот процесс также важен для утонченного и интеллигентного курильщика, как и все последующие. Не нужно пытаться выгрызть сигарету зубами из полной пачки или стучать по дну, ожидая, что какая-нибудь сигарета выпрыгнет из пачки сама. Такие действия смотрятся элегантно и эстетично у курильщиков со стажем, которые потратили немало времени на индивидуальные тренировки подобных навыков. Чтобы вытащить сигарету из пачки, вам нужно только пальцы. Аккуратно, двумя пальцами потяните на себя сигарету и вытяните ее из упаковки. Всего и делов.

    Далее сигарету необходимо прикурить. Правильно прикуривать нужно от спички или зажигалки. Прикуривание от костра, газовой горелки, другой сигареты и прочих источников огня признак дурного тона и позволителен только за неимением другого способа и при наличии минимального количества свидетелей. Пламя зажигалки или спички должно равномерно охватить кончик сигареты. Затем следует слегка затянуться, держа сигарету губами. Смотреть на сигарету, затягиваясь не красиво. Правильно держать сигарету между указательным и средним пальцами на уровне фильтра. Так называемый мужской способ держания сигареты, который подразумевает зажимания фильтра указательным и большим пальцами вовсе не прибавит вам крутизны. По возможности избегайте его. Не напрягайте кисть: сигарета весит всего лишь несколько грамм, не нужно сцеплять пальцы, чрезмерно сжимая фильтр. Держите сигарету между пальцами крепко, но легко, так, будто она продолжение вашей руки. Помните, что эстетичное курение это совокупность красивых и неторопливых движений рук и губ. Только не переборщите с этим в противном случае ваши старания будут выглядеть слишком вальяжно и нелепо.

    Со временем у вас может выработаться свой персональный способ красиво доставать сигареты из пачки, подкуривать их и наслаждаться процессом. Но на первых порах не пытайтесь приравняться к маститым курильщикам в лучшем случае, вы просто оплошаете, в худшем будете осмеяны.

Даже пропаганда здорового образа жизни не способна уменьшать ряды курильщиков. Но многие из них и не подозревают, что курят неправильно. Неправильное курение наносит организму еще больше вреда. Казалось бы, что может быть сложного? Нужно все лишь взять сигарету и, зажимая ее между губами, подкурить, а затем затянуться. Но на самом деле все немного сложнее, здесь тоже есть свои правила и тонкости. Если их соблюдать, то можно немного уменьшить вред, который Вы наносите своему здоровью. В этой статье мы Вам расскажем, как правильно курить сигарету.

Источник: alcogolizmed.ru

Каждое общество имеет свои традиции, в том числе и основанные на привычках и примерах государственных лидеров, особенно харизматичных и долго находящихся у власти. А в СССР с 1922 (когда Сталин стал генсеком) по 1982 (смерть Брежнева) из 60 лет 52 года у власти были активно курящие люди.

ПОЧЕМУ ЛЕНИН БРОСИЛ КУРИТЬ

Вождь мирового пролетариата Владимир Ульянов (Ленин), как свидетельствуют некоторые воспоминания, в свое время курил. Было это, как утверждают авторы, примерно в 1887 году. Считается, что он быстро начал курить и быстро бросил, а потом даже рассуждал о вреде курения. Курсант первых Кремлевских пулеметных курсов Федор Солодов вспоминал о легендарном субботнике 1 мая 1920 года, том самом, на котором Ильич нес бревно:

— Как-то во время отдыха все сели на бревно. Сел с нами и Владимир Ильич. Мы закурили. Ильич посмотрел на нас и сказал: «Ну что вы в этом куреве находите хорошего? Ведь табак — это яд. Он разрушает ваше здоровье». А мы, в свою очередь, спросили его: «А вы, Владимир Ильич, когда-нибудь курили?» — «Да, в юношеские годы как-то закурил, но бросил и больше этим не занимался».

СТАЛИН: ОТ ТРУБКИ ДО СИГАР

А вот преемник Ленина на посту главы Коммунистической партии и Советского государства Иосиф Виссарионович Сталин курил почти пятьдесят лет и нисколько этого не стеснялся. В советских фильмах и большинстве литературных произведений, как правило, появляется только один типаж курящего Сталина — с трубкой, причем обязательно набитой табаком «Герцеговина Флор». По мнению многих авторов, «вождь народов» либо вытряхивал в трубку табак из папирос, либо просто разламывал их, высыпая содержимое в трубку.

На самом деле генсек курил не только трубку, набитую табаком из папирос, но и просто табак из пачек, папиросы — как наши, так и болгарские, а также гаванские сигары.

Что касается табака, то любимыми у «вождя народов» были американские сорта, например Edgewood Sliced. Лидер компартии Болгарии Георгий Димитров в 1936 году привез упаковку этого табака в подарок вождю из Америки. Тот обрадовался подарку, но посетовал, что «не знает, сколько еще врачи разрешат курить ему трубку».

Валентин Бережков, известный советский дипломат и один из переводчиков Сталина, вспоминал о том, что «вождь народов» уже не курил трубку во время Тегеранской конференции в 1943 году:

«Он был в маршальской форме, но, как и всегда, неряшлив: в мятых брюках и в своих неизменных кавказских мягких сапогах. Курил не трубку (врачи ему запретили), а папиросы «Герцеговина Флор».

В пожилом возрасте врачи действительно не рекомендовали Сталину курить, но он к этим рекомендациям не всегда прислушивался. В семейном архиве А. Н. Шефова, одного из авторов книги «Ближняя дача Сталина», есть фрагмент записи его беседы с комендантом дачи в Волынском И. М. Орловым. Тот рассказывал об окне Малой столовой, выходившем на южную веранду дачи:

«У этого окна внизу, в правой стороне, была форточка. В последние годы Сталин по давней привычке открывал ее, брал со столика папиросы и курил, а пепел стряхивал в форточку, а не в пепельницу, так как в это время врачи уже запретили ему курить. Дежурные офицеры постоянно находили табачный пепел в окне: дело в том, что за форточкой была прикреплена сетка от насекомых. О своих находках сотрудники охраны сообщали Сталину, показывая, что пепел остался на подоконнике. «Виноват,- отвечал тот, — следующий раз буду аккуратней».

В историческом путеводителе «Ближняя дача Сталина» рассказывается о том, каков был арсенал Сталина-курильщика, находившийся в Малой столовой:

— Чаще всего он располагался у ближнего к входной двери левого угла стола. У того места, где сидел Хозяин, выкладывали остро отточенные цветные карандаши (обычно 14 штук) и блокноты. Здесь же — коробки советских папирос «Герцеговина Флор» и болгарских «Люкс», гаванские сигары, трубочистки, спички.

Гаванские сигары, как считают некоторые авторы, Сталин разламывал на три части, крошил пальцами и набивал табаком трубку. Пепельницы, трубки, папиросы, сигары и пачки табака были во всех помещениях, даже на втором этаже дачи, куда Сталин поднимался крайне редко. Аксессуары курильщика присутствовали даже на городошной площадке, не говоря уж о бильярдной и бане. А бросил курить Сталин за три с половиной месяца до смерти, что, впрочем, на пользу ему не пошло…

ПОСЛЕДНИМ КУРЯЩИМ ГЕНСЕКОМ БЫЛ БРЕЖНЕВ

Никита Сергеевич Хрущев, сменивший Сталина на посту руководителя страны и компартии, никакими особыми «заслугами» в отношении курения не отметился. Сам не курил, а на то, как это делают другие, смотрел сквозь пальцы. Иногда, как вспоминал Алексей Алексеевич Сальников, работавший в его охране, гонял курильщиков, но без фанатизма. А вот «первый маршал» Климент Ефремович Ворошилов был настоящим ненавистником курения. Рассказывают, что в детстве он поспорил, «кто больше выкурит», и потерял сознание. Охранник Ворошилова Виктор Кузовлев вспоминал:

— Ворошилов не был капризным, никогда не выкидывал «номера» (типа незаметно скрыться от телохранителя). Единственное — терпеть не мог курящих. Помню, как-то во время лыжной прогулки встретили парня с папиросой во рту (житель близлежащей деревни). Ворошилов остановил его, вынул у него изо рта папироску и бросил ее в снег, пристыдив: «Как же вы, молодой человек, идете на лыжах и курите…»

Фанатичным ненавистником курения был «серый кардинал» ЦК КПСС Михаил Андреевич Суслов. Его побаивался даже заядлый курильщик генеральный секретарь ЦК Леонид Ильич Брежнев. Когда в его кабинет должен был зайти Суслов, по воспоминаниям охранников, он немедленно тушил сигарету и приказывал проветрить помещение: «Миша не любит, когда накурено!» Даже во время просмотра хоккейных матчей, когда «перекурить» в перерыве было для членов политбюро во главе с генсеком чем-то вроде ритуала, в присутствии Суслова даже пепельницы убирали.

Зять генерального секретаря Юрий Михайлович Чурбанов еще в конце девяностых рассказывал мне о том, что и как курил Брежнев:

— Леонид Ильич курил довольно давно, наверное, еще с войны. В те годы, когда я познакомился с ним, он курил два вида сигарет: «Новость» и «Краснопресненские», больше, конечно, «Новость». А когда ему врачи запрещали курить, он стрелял сигареты у охранников, соратников, у близких. Как-то раз я был с ним в «Лужниках» на хоккее, и он в перерыве спрашивает меня: «Юра, у тебя сигареты есть?» Я говорю: «Да, Леонид Ильич». Он: «Дай-ка закурить мне». Я, конечно, достал пачку (курил я в то время «Кент»), даю ему. Он взял сигарету, я зажигалкой щелкнул, прикурить ему дал. Он затянулся и говорит: «Ты Юра, не кури эти сигареты…» Может быть, ему вкус не понравился, может быть, слишком легкие для него были. С тех пор я носил в одном кармане свои сигареты, в другом — «Столичные» для тестя. Он их стрелял с удовольствием…»

Виктор Суходрев, много лет бывший личным переводчиком Брежнева, рассказывал, что, когда врачи стали запрещать тому курить, он поначалу решил ограничить ежедневную норму. И тогда в одном из технических подразделений КГБ ему изготовили красивый темно-зеленый портсигар с таймером и блокировкой. После того как он брал сигарету, следующую портсигар «разрешал» ему только через 45 минут.

А когда Брежнев все-таки отказался от курения, он просил постоянно находившихся рядом с ним охранников «обкуривать его». Владимир Медведев, заместитель начальника личной охраны генерального, вспоминал:

— Даже когда проводил политбюро, просил:

— Посиди рядом, покури.

Конечно, не всем членам политбюро — старикам — это нравилось, были ведь и некурящие, но возразить никто не смел…

А вот на каких-нибудь армейских совещаниях или партийно-хозяйственных активах картина выглядела потрясающе. Местное партийное начальство сидит, все чинно-благородно, а мы, охрана, в присутствии генерального, прямо за его спиной дымим, смолим….

Не изменял Брежнев своим привычкам и во время встреч с зарубежными лидерами. Виктор Суходрев в своих мемуарах писал, что генсек во время переговоров вдруг начинал беспокоиться, смотрел на рядом сидящих некурящих министра иностранных дел Громыко и помощника Александрова-Агентова, а потом обращался к Суходреву:

— Витя, но ты же куришь! Ты закури, пожалуйста!

Я закуривал, но, естественно, старался выпускать дым в сторону от него. Тогда Брежнев снова просил:

— Ну не так же! На меня дым!..

Картина была сюрреалистическая: на переговорах сидит во главе стола переводчик, нагло закуривает, да еще и дым пускает в лицо руководителю своей страны.

А что же после Брежнева? Андропов не курил, Черненко, в тот год, когда он возглавлял партию и был первым лицом государства, был тяжело болен и ему было не до того. Горбачев тоже курильщиком не был, равно как и первый Президент России Борис Ельцин. А Владимир Путин даже прославился тем, что прошел современный медицинский тест, показавший, что он не курит. И, кстати, поднял вопрос о курильщиках в составе правительства. Однажды он поинтересовался, кто из членов его правительства курит, и сказал следующую фразу:

— Как вы будете бороться? Личным примером надо бороться! А вы что смеетесь? Вы тоже курите, вам тоже надо бросать. Пожалуйста.

Как тут не вспомнить ставший уже классикой анекдот о встрече премьер-министров России и Японии:

Японский премьер спрашивает Путина:

— А что вы скажете насчет Курил?

Путин, ни на секунду не задумываясь, ответил:

— Я, знаете ли, не курил, да и вам не советую. Здоровее будете…

При подготовке материала использованы воспоминания сотрудников 9-го управления КГБ, Юрия Чурбанова, книги Виктора Суходрева «Язык мой — друг мой. От Хрущева до Горбачева», рассказ Федора Солодова «На субботнике» из книги «Детям о Владимире Ильиче Ленине», воспоминания Светланы Аллилуевой «Двадцать писем к другу», книга Сергея Девятова, Александра Шефова, Юрия Юрьева «Ближняя дача Сталина», материалы журнала «Антиквариат» (№№ 1 — 2 за 2003 г.)

Давайте обсудим!

Источник: www.spb.kp.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.