Очистить печень от алкоголя

Прием алкогольных напитков отрицательно сказывается на организме, нарушая работу его многих составляющих. Больше всего страдает печень, которая является своеобразным фильтром человека и очищает его биосистему от ненужных, порой вредных веществ. Несмотря на сложность расщепления этилового спирта и его вредное воздействие, фильтрующий орган способен практически полностью восстанавливаться в течение 3 дней после разового приема алкоголя и 2-4 недель после длительных «запоев».

Для качественного очищения печени потребуется слегка помочь организму в этом деле. Обычно помощь выражается в корректировке питания, образа жизни и приеме специализированных средств. В сегодняшнем материале осветим процесс очистки печени максимально подробно, уделив внимание его важным нюансам и особенностям.

Влияние алкоголя на печень

Употребляя алкоголь, человек собственноручно провоцирует усиленную работу печени. В небольших количествах орган, конечно, способен успешно расщеплять этиловый спирт, однако даже при незначительном превышении нормального барьера вредное для организма вещество начинает скапливаться в организме, впитываться в его ткани и медленно выводиться из них. Итогом подобных обстоятельств является опьянение человека и проблемная работа его внутренних систем. Особенно тяжело приходится печени, так как она представляет собой основной фильтр организма.

Токсическая атака печени и алкогольное отравление организма при разовых и нечастых проявлениях относительно неопасны, особенно при приеме больших, но не чрезмерных доз алкоголя. В таком случае человеческие клетки поражаются несущественно и способны практически полностью восстановиться за 3-7 дней. Однако при ряде факторов печень и организм целиком можно убить до такой степени, что очищение таковых будет реально только посредством длительной организации некоторых процедур. К числу данных факторов в полной мере относятся:

  • прием алкогольных напитков на пустой желудок
  • чрезмерное потребление алкоголя
  • питье низкокачественной спиртной продукции

С точки зрения биологии этанол воздействует на печень человека таким образом, что блокирует секрецию ряда важных ферментов. Из-за этого в организме резко увеличивается количество свободных радикалов, разрушающих живые клетки, и фильтрующий орган увеличивается в размерах по причине чрезмерного накопления желчи. Частое воздействие алкоголя на печень способно не просто нагружать и сбивать с правильного толка ее работу, но и вызывать некоторые опаснейшие заболевания. Примером основных недугов, провоцируемых приемом алкогольных напитков, следует считать цирроз, различные гепатиты, печеночную недостаточность и онкологию.

Помощь печени при помощи коррекции питания и образа жизни

Для восстановления нормальной работы печени после приема алкоголя следует провести ее очистку. В первую очередь важно отказаться от питья спиртных напитков в их любом виде, после чего уже можно организовать комплекс очистительных мер. В основе последних обязательно лежит коррекция питания и образа жизни в целом. Поскольку при токсическом отравлении организм человека сильно ослабевает, для качественной и максимально быстрой очистки печени необходимо:

  • несколько дней отлежаться, взяв выходной и освободившись от всевозможных дел
  • постараться избегать стрессовых состояний, депрессий и прочей психоэмоциональной нестабильности
  • исключить в первые дни восстановления серьезные физические нагрузки
  • организовать периодические прогулки на свежем воздухе
  • существенно ограничиться в курении (о приеме алкоголя даже не идет речь – он строго запрещен)
  • нормализовать режим сна
  • по возможности – сходить в баню или сауну (также можно принять теплый душ или ванну)

Если после последнего приема алкогольных напитков прошло менее 4-5 часов, также желательно очистить организм от остаточного спирта, что в разы ускорит регенерацию тканей печени. Для достижения этой цели достаточно очистить ЖКТ любым удобным способом – искусственная рвота, клизма и подобные им методы.

Немаловажный аспект очистки печени – это правильное питание. При желании восстановить орган в максимально короткие сроки особой диеты придерживаться не обязательно, однако ряд мер предпринять все же стоит. Наибольшую пользу в корректировке питания принесут:

  • прием тушеной, отварной и запеченной пище вместо жаренных, маринованных и копченых продуктов
  • отказ от поедания слишком холодной, горячей и острой еды
  • организация максимально сбалансированного питания с обязательным приемом продуктов, богатых витаминами и полезными микроэлементами (молочные изделия, нежирные сорта мяса и рыбы, фрукты, овощи)
  • ограничение в рационе соли, специй и различных соусов (заменить можно обычным сливочным маслом, но не в больших количествах)
  • учащение приема супов

Отдельное внимание следует уделить потребляемой жидкости. Так как из организма буквально вымывается весь яд, на очистительный период важно увеличить количество потребляемой воды до 2,5-3,5 литров в сутки. От газировок, кофе и какао лучше отказаться, а вот не слишком сладкие морсы, компоты и некрепкие чаи приветствуются. При желании данными напитками можно заменить воду, но только частично.

Народные средства для прочистки печени

Ранее уже было отмечено, что очищение печени – процедура комплексная, поэтому применение народных средств исключать не стоит. Грамотно сделанные лекарства, конечно, не станут существенным катализатором регенерации клеток, но положительно скажутся на данном процессе однозначно.

Наиболее эффективны для очистки печени и полезны для нее натуральные продукты по типу расторопши, овса, целебных трав, овощных соков и растительных масел. Так как не все люди переносят некоторые из отмеченных компонентов, при организации очищения организма важно выбирать народные средства строго в индивидуальном порядке.

Как показывает практика, лучшими самодельными лекарствами для печени являются:

  • Порошок расторопши, который прописывается многим людям, страдающим от проблем с алкогольной интоксикацией организма. Благоприятное воздействие данного продукта основано на содержании в нем большого количества полезных веществ – витамин B, антиоксиданты и растительные микроэлементы. Готовится порошок расторопши из масляного экстракта этого растения по специальной технологии. Для лечебного использования средства достаточно съедать его по 1 чайной ложки за 20-40 минут до каждого приема пищи. Запивать водой обязательно. Средний курс терапии длится 30-35 дней, после истечения которых и 2-недельного перерыва прием средства обычно повторяют.
  • Отвар из одуванчика, шиповника, полыни и чистотела. Пожалуй, о наличии ряда целебных свойств у отмеченных трав говорить не стоит. Для приготовления отвара достаточно взять по 1 столовой ложке каждого сушеного растения, смешать их и залить половиной литра кипятка. Полученную смесь требуется процедить, настоять порядка 10-12 часов и пить в остывшем виде в течение одних суток. В первые дни очистки печени данное средство лучше применять беспрерывно, потом же перерывы в 1-2 дня между приемами вполне нормальны. Средний курс терапии травами составляет 25-30 дней. Повторного проведения не требуется.
  • Морковный сок, очищающий не только печень, но и весь организм целиком. В процессе приема этого средства кожные покровы практически точно будут желтеть, что свидетельствует о выводе из организма шлаков. Пить морковный сок следует до тех пор, пока цвет кожи не нормализуется. Оптимальная дневная дозировка – 2-3 полных стаканов. Принимать сок лучше за 20-30 минут до еды, так как такой подход ускорит его усвоение, а следовательно – увеличит эффект от приема.
  • Овес, положительно сказывающийся на состоянии всего организма целиком и печени в частности. Как правило, используется отвар из отмеченного злака. Для его приготовления необходимо залить 1 стакан зерен овса 1 стаканом холодной воды, настоять полученную смесь 10-15 часов, после чего долить в нее 2 стакана воды и поставить на маленький огонь (приблизительно на 2 часа). По окончанию томления полученную жидкость следует процедить, остудить и принимать дважды в день по половине стакана. Курса овсяной терапии необходимо придерживаться на протяжении 1 месяца. При необходимости повторить очищение овсом можно только после 1-2-недельного перерыва.

Противопоказания к использованию народной медицины

Помимо аллергии на компоненты народных средств, противопоказаниями к их приему считаются:

  • серьезные патологии печени
  • гастрит в период обострения
  • язвы в ЖКТ
  • острые респираторные инфекции
  • заболевания внутренних органов
  • беременность и период лактации

Чтобы снизить риски всех осложнений, настоятельно рекомендуем перед организацией очистки печени проконсультироваться с доктором. Не забывайте, что главное при очистке – не навредить, поэтому к собственноручной терапии важно отнестись с должным уровнем ответственности.

Очищающие препараты

Для очистки печени от алкоголя нередко применяются и полноценные медикаментозные препараты. Основными причинами для их приема являются:

  • Серьезная интоксикация организма
  • Слабый эффект от корректировки питания, образа жизни и использования народных средств
  • Профильные назначения специалиста

Лекарственные препараты, направленные на очищение печени, действуют в 3 фронта:

  1. Во-первых, они усиливают активность ферментов, что ускоряет отток скопившейся желчи из органа.
  2. Во-вторых, они благоприятно сказываются на защитных функциях печени, в разы их повышая.
  3. В-третьих, они повышают тонус всей печеночной системы, вследствие чего очистка организма ускоряется в несколько раз.

Перед приемом любых медикаментов важно провести консультацию с наблюдающим вас доктором, а также детально изучить прилагаемую к ним инструкцию. В случае с очисткой печени от алкоголя наиболее эффективны следующие препараты:

  • Гепатотранзит
  • Эссенциале
  • Аллохол

Большинство медикаментозных средств сделано на основе натуральных средств – овса, расторопши и им подобных, однако их эффективность сильней народных лекарств. Связано это с более широким составом препаратов, позволяющим ускорить их усвоение и увеличить силу воздействия на печень.

Как и в случае с народными рецептами, у препаратов также имеются противопоказания к применению. Узнать о наличии запретов на прием можно исключительно в инструкции к конкретно взятому лекарственному средству. Помимо этого, в прилагаемой инструкции детально описываются правила приема препарата, оптимальная длительность курса и нормальные дозировки.

Пожалуй, на этой ноте по теме сегодняшней статьи наиболее важные положения подошли к концу. Как видите, очистка печени – процедура довольно-таки сложная, требующая знания множества нюансов. Организовывая прочистку организма после алкоголя, не забывайте о том, что прием последнего также следует прекратить. В противном случае эффекта от реализуемых мер просто не будет. Надеемся, представленный выше материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

vselekari.com

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Очистить печень от алкоголя

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • авокадо;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • руккола;
  • морковь;
  • репа;
  • кабачки;
  • артишок;
  • тыква.

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Очистить печень от алкоголя

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200-400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Очистить печень от алкоголя

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Очистить печень от алкоголя

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

narkologpro.ru

Как влияет алкоголь на печень

Токсичные вещества, содержащиеся в спиртных напитках, постепенно расщепляются печенью, однако при больших дозах ферменты не справляются с поступающим этанолом, и возникает опьянение. Токсины особенно опасны при употреблении алкоголесодержащих напитков на голодный желудок и без закуски: желчь, вырабатываемая печенью, начинает застаиваться, что приводит к переизбытку желчных кислот в кровеносной системе.

Таким образом, могут возникнуть:

Цирроз печени

  • онкологические новообразования;
  • жировой гепатоз;
  • цирроз;
  • увеличение печеночных тканей;
  • печеночная недостаточность.

Именно поэтому человек, пребывающий в запое, должен знать, как почистить печень от алкоголя.

Как помочь восстановлению

Как правило, после отравления алкогольными токсинами организм истощен, поэтому ему требуется время для восстановления. Особое внимание следует уделить питанию, которое поможет возвратить силы, способствует регенерации органа. Для этого в рацион включают продукты с витаминами Е и С, а также антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, овощах, а также поливитаминных комплексах.

Прежде чем совершать чистку, необходимо устранить остатки этилового спирта. Для этого применяется обильное питье, употребление диуретиков. Для ускорения процесса проводят клизму, искусственный вызов рвоты.

Одним из главных условий очищения является полный отказ от распития спиртосодержащих напитков, которые могут усугубить ситуацию и вызвать повторную интоксикацию. В случае хронического злоупотребления алкоголем следует пройти курс терапии от алкоголизма.

Для восстановления нормальной функции печенки применяется комплексный подход, состоящий из нескольких этапов.

Соблюдение режима

После длительного запоя необходим особый режим, чтобы дать органу время на восстановление своей работы:

Отдых после похмелья

  • провести день дома;
  • избегать стрессов и конфликтных ситуаций;
  • воздержаться от сильных физических нагрузок.

Способствуют устранению токсинов водные процедуры, которые проводят после отрезвления.

В пьяном состоянии не следует принимать горячий душ или париться в бане: организм получит дополнительную нагрузку на сердце, что грозит увеличением артериального давления.

Полезными для выведения метаболитов алкоголя станут умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Восстановлению сил способствует здоровый сон, не менее 8 часов, в проветриваемом помещении.

Выведение токсинов

Здоровый орган не требует каких-либо специальных мер очищения и способен к самовосстановлению. Самостоятельно печень очищается от алкоголя через 3 дня, однако при алкоголизме процесс может занять длительное время. Чтобы помочь организму, необходимо усилить выделение желчи, совместно с которой выводятся токсичные вещества. В этом помогут некоторые продукты:

Брокколи

  • брокколи;
  • цветная капуста;
  • руккола;
  • пряная зелень;
  • лук;
  • авокадо;
  • овощные культуры: морковь, кабачки, артишок, тыква, репа.

С некоторыми овощами, имеющими в составе острые эфирные масла, следует быть осторожным: они могут вызвать раздражение органа, спровоцировать болевые симптомы и спазмы. К таким овощам относят редиску, горчицу, хрен, чеснок.

Правильный рацион

Для успешного очищения необходимо соблюдать правильный рацион, включив в него пищу, содержащую полезные вещества и витамины:

  • овощи;
  • фрукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • обезжиренный творог;
  • кефир;
  • рыбу.

Следует ограничить соленую пищу, исключить майонез, жареные продукты, копчености, острую еду: они могут усилить негативное воздействие на органы. Блюда необходимо употреблять в тушеном, вареном, запеченном виде, избегать чрезмерно холодную или горячую еду, супы готовить на основе нежирного мяса.

Полный отказ от алкоголя

Отказ от алкоголяСамый важный этап при очищающем курсе – прекращение употребления спиртных напитков. У человека, длительно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, наблюдается непрекращающаяся интоксикация, а также отмирание гепатоцитов – клеток, ответственных за синтез желчи.

Кроме того, алкоголь обладает мочегонным действием, что способствует извлечению из организма нужных витаминов и микроэлементов. Это затрудняет процесс самовосстановления печеночных тканей.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои рецепты очистки печени, которые имеют минимум ограничений и мягко воздействуют на орган.

Расторопша

Растение обычно назначают врачи для детоксикационных мероприятий. Маслянистый экстракт, богатый витаминами группы B и другими полезными веществами, оказывает щадящее воздействие на печенку. Порошок следует употреблять по 5 г за 30 минут до трапезы, запивая водой. Продолжительность чистки составляет 1,5 месяца, после чего делают перерыв на 14 дней.

Расторопша положительно влияет на клетки и ткани, активирует метаболизм, регенерирует разрушенные гепатоциты, а также снимает внутреннее воспаление.

Траволечение

Почистить печень от алкоголя в домашних условиях можно с помощью отваров лекарственных растений:

  • одуванчика;
  • бессмертника;
  • полевой горчицы;
  • шиповника;
  • крысиного корня;
  • полыни.

Лекарственный отвар
Травы можно заваривать как отдельно, так и смешивая их между собой. 30 г сухих растений – на 500 г кипятка. Состав процеживают и выпивают на протяжении дня. Травяной чай эффективно очищает желчевыводящие протоки, клетки печенки, удаляет шлаки, стимулирует восстановление клеточных структур.

Овощные соки

Очистка печени после алкоголя проводится также с помощью соков из овощей. Для этих целей идеально подходит морковный сок.

При его употреблении можно заметить легкое пожелтение кожи: это означает большое скопление ядовитых веществ в организме.

Кроме того, применяется следующий рецепт:

Овощные соки

  • 2 моркови;
  • 1/4 часть свеклы;
  • свежие листья капусты;
  • зелень.

Все ингредиенты пропускают через мясорубку, отжимают сок через марлю, употребляют ежедневно. В состав можно добавить тыквенный сок, сельдерей, репу.

Овес

Злак содержит огромное количество жизненно важных микроэлементов, оказывающих благотворное воздействие на работу печени. Кроме того, овес полезен для других органов – сердца, желудка, почек, которые также испытывают воздействие алкогольных токсинов.

Для рецепта потребуются:

  • 25 г зерен овса;
  • 25 г почек березы;
  • 4 литра кипятка;
  • отвар шиповника.

Ингредиенты перемешивают и дают остыть. Употребляют за полчаса до еды, подогревая до комнатной температуры. Дозу постепенно увеличивают с 50 до 150 мг ежедневно, в течение 3 дней. Курс очистки – 1 неделя.

Медикаменты

Очищению могут помочь специальные препараты для очистки печени от алкоголя. Большинство лекарственных средств, действие которых направлено на детоксикацию, включают в состав натуральные компоненты, способствующие:

Защита печени

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Самыми популярными являются препараты:

  • Эссенциале.
  • Аллохол.;
  • Гепатрин.
  • Карсил.
  • Силимарин.
  • Гепатотранзит.

Средства эффективно очищают печеночные ткани, способствуют регенерации, выведению желчи, устраняют болевые симптомы.

Необходимое лекарство назначает лечащий врач в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Другие способы очистки

Эффективно прочистить поврежденные клетки помогут:

Каши из круп

  • минеральная вода, имеющая в составе магнезию. Для восстановления требуется каждый день перед приемом пищи употреблять по 200 г минералки;
  • каши из круп. Благотворным действием обладают каши из гречки и овса, способствующие регенерации клеток;
  • ягоды, содержащие необходимые клеткам микроэлементы;
  • зерновые и бобовые культуры;
  • поливитаминные комплексы, в составе которых витамин Е;
  • эссенциальные фосфолипиды, источником которых являются некоторые средства, например, препарат эссенциале или БАД «Лецитин», обладающие антитоксическими качествами;
  • вещество метионин, входящий в состав некоторых продуктов – чечевицы, яиц, орехов, а также аналогичный препарат с тем же названием.

Быстро восстановить печень у алкоголика достаточно трудно. Однако если полностью исключить спиртосодержащие напитки, орган сразу возобновит свои функции.

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, печень восстанавливается в среднем за 180 дней.

Прием рекомендуемых продуктов поможет устранить не только алкогольные токсины, но и скопившиеся жиры и вредный холестерин. Выполняя несложные правила, можно полностью регенерировать печень, однако самой лучшей профилактикой является умеренность в употреблении алкогольных напитков.

otravlenye.ru

Что поможет быстрому и эффективному очищению организма

Алкогольная зависимость

В недавнем прошлом был очень популярен способ очистки печени, основанный на приеме большого количества растительных масел и сока лимона. Как выяснили ученые, данный метод не только не приведет к очищению, но и может вызвать приступы острого панкреатита или желчнокаменной болезни. Поэтому подобная очистка и эксперименты над собственным организмом не приведут к нужному результату, а лишь усилят токсическое воздействие на печень.

Продукты, обладающие желчегонным действием

Чтобы процесс происходит максимально правильно, оказывая на организм оздоравливающее и восстанавливающее воздействие, требуется составить план действий и целенаправленно его придерживаться.

В первую очередь требуется уделить внимание выводу токсинов.

Здоровая печень не нуждается в каких-либо экстренных мерах и способна очищаться самостоятельно. Это происходит регулярно путем выделения определенного количества желчи. Вместе с желчью удаляются вредные вещества и токсины. Для того чтобы печень после алкоголя могла полностью восстановиться, необходимо усилить выделение желчи, соответственно, увеличить и количество выводимых токсинов.

Это можно сделать при помощи специальных лекарств, но лучше использовать природные средства, обладающие сильным желчегонным эффектом:

Желчегонные продукты

  •  брокколи содержит в своем составе вещества-энзимы, которые благотворно влияют на функциональность печени и делают процесс ее очищения более быстрым;
  • цветная капуста способна вырабатывать вещества, влияющие на расщепление в клетках печени никотина, алкоголя и некоторых высокотоксичных лекарственных препаратов, например антибиотиков или парацетамола;
  • многие виды салатов (руккола, кресс-салат, римский салат) и пряная зелень с горьковатым или терпким вкусом оказывают сильное желчегонное воздействие, что позволяет быстро выводить токсины;
  • лук содержит серу, которая, попадая в организм человека, помогает расщеплять лекарственные препараты на основе парацетамола и алкоголь;
  • авокадо содержит витамин Е, помогающий печеночным клеткам вывести излишки глюкозы, скопившейся после употребления большого количества фруктовых соков и сладкой газировки;
  • овощи – морковь, тыква, дайкон, репа, свекла, кабачки и артишоки – обладают явно выраженным желчегонным воздействием и при ежедневном употреблении способны достаточно быстро произвести очистку печени от токсинов.

А вот с такими овощами и пряностями, как редис, хрен, чеснок и горчица, необходимо быть крайне осторожными. Острые эфирные масла, входящие в их состав, могут негативно воздействовать на раздраженный орган, что вызовет сильную боль и спазмы. Поэтому, пока происходит очищение, вместо них рекомендуется употреблять менее острые приправы.

Растительные масла и минеральная вода для вывода токсинов

Все растительные масла обладают явно выраженными гепапротекторными свойствами, то есть могут служить своеобразным строительным материалом для поврежденных печеночных клеток и обладают способностью выводить свободные радикалы. Для очистки печени желательно использовать нерафинированные и нефильтрованные масла из льна, подсолнечника или кунжута.

Оливковое масло имеет большее количество жира и поэтому не так полезно для организма, как вышеуказанные. Не нужно пить масло ложками, достаточно заправлять им салаты и вторые блюда. Главное, необходимо употреблять его регулярно и ежедневно. Аналогичным свойством обладают и все виды орехов, кроме арахиса, тыквенные и подсолнечные семечки. Как и растительные масла, они являются активными защитниками клеток печени, способными очищать их и восстанавливать.

Отличным эффектом для очистки обладает лечебная минеральная вода. Обычно для лечения печеночных заболеваний используется вода, имеющая магнезиально-сульфатный состав. За счет выраженного желчегонного воздействия данная вода считается самой полезной для проведения очищения печени.

Боли в печени

Для грамотного восстановления организма потребуется ежедневно перед едой выпивать по 1 стакану воды. Нежелательно превышать указанную дозу, потому что находящиеся в жидкости соли и натрий могут навредить другим внутренним органам. При проведении очистки воду ни в коем случае нельзя заменять пивом!

Совсем недавно бытовало мнение, что пиво является слабоалкогольным полезным напитком, оказывающим на организм оздоравливающее воздействие. Это не так: даже небольшая доза алкоголя способна навредить печеночным клеткам. А другие внутренние органы (мозг, поджелудочная железа и т.д.) страдают от воздействия спиртного еще сильнее, чем печень.

Полезны ли каши для восстановления клеток организма

Когда печень, пострадавшая от алкоголя, нуждается в восстановлении, нельзя нагружать ее продуктами, богатыми углеводами. Так, нежелательно на завтрак употреблять разваренную манную кашу, картошку или сдобную выпечку. Бутерброды с сыром, колбасой, маслом или жирным мясом также не добавят здоровья. Необходимо употреблять на завтрак следующие продукты:

Пример здоровой и поврежденной печени

  • яблоки и груши – они содержат полезный пектин, связывающий холестерин и выводящий ядовитые вещества;
  • ягоды, содержащие крайне полезные для организма коэнзимы и папаин;
  • пророщенные зерновые и бобовые;
  • молочные продукты со сниженным содержанием жира – при добавлении меда они значительно снижают степень вредного воздействия вредоносных веществ на печеночные клетки;
  • каши из нешлифованного зерна и мюсли – наиболее полезным действием обладают овсяная и гречневая каши, содержащие аминокислоты, лецитин и белки, являющиеся строительным материалом для клеток.

Приблизительный рацион на 3 дня

3 дня – это минимальный срок, который необходим для восстановления печени от алкоголя. Если говорить образно, то в течение этого времени происходит сбор печеночного мусора при помощи энзимов, его упаковка в соответствующие ящики и пакеты и последующее удаление из организма.

Соблюдение специальной диеты, рассчитанной на 3 дня, позволит доставить в клетки необходимое количество энзимов и питательных веществ и значительно облегчит процесс детоксикации:

Первый день:

Симптомы алкогольной болезни печени

  • завтрак – овсяная каша с малиной и черникой;
  • обед – салат из свеклы и моркови с растительным маслом, омлет с грибами и шпинатом;
  • ужин – курица с приправой карри (куркума – одно из лучших средств для восстановления печеночных клеток).

Второй день:

  • завтрак – йогурт с мюсли;
  • обед – суп с брокколи;
  • полдник – овсяное печенье и апельсиновый сок;
  • ужин – жареная кура и цветная капуста.

Третий день:

  • завтрак – тост и 2 сваренных вкрутую яйца;
  • обед – суп из лука;
  • полдник – авокадо и крекеры;
  • ужин – эскалоп с паровыми овощами и аджикой.

Конечно, для кого-то соблюдение подобной диеты покажется слишком сложным мероприятием, и он выберет специальные препараты для очищения печени. Но в любом случае следует помнить, что натуральные средства, используемые для восстановления печеночных клеток, окажут также положительное воздействие и на весь организм.

http://youtu.be/1dGkciKwqlE

Употребление полезных продуктов позволит избавиться не только от алкогольных токсинов, но и от излишних жиров и холестерина. Придерживаясь вышеуказанных несложных рекомендаций, можно полностью восстановить печень, и она заработает без боли и сбоев.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!


alko03.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.