Клуб аа


Анонимные алкоголики, наркоманы, игроки… Это не секта. НО человек подвергается здесь другой серьёзной опасности.

Ранее я говорил о плюсах этого Сообщества. Теперь расскажу, почему я, всё-таки, ушёл оттуда. Точнее – сбежал! Да, эти люди помогли мне закрепиться в трезвости после нескольких лет пьяного безумия. Да, с их помощью я осознал, что никогда не научусь контролировать потребление спиртного. Но дальше начались проблемы…

Главный минус Сообщества анонимных заключается в том, что посещение их групп медленно, но верно превращается в ещё одну зависимость! Ты незаметно втягиваешься в процесс настолько, что уже не представляешь свою жизнь без них. По сути, одна зависимость сменяется другой. Так произошло и у меня.


А как по другому, если тебе монотонно вдалбливают в голову мысль, что без Сообщества ты погибнешь. Стоит тебе уйти, и ты сорвешься. Человека приучают к мысли, что он болен на всю жизнь! Он буквально программирует себя на болезнь! При этом, человек может не употреблять (пить, колоться, играть…) уже очень давно. Там есть и такие, которые отказались от пагубного пристрастия ещё несколько десятилетий назад! И всё равно продолжают ходить на группы. Потому, что по-прежнему считают себя зависимыми! Недаром, любимая фраза анонимных: бывших не бывает. То есть, даже если уже полжизни не пьёшь – всё равно,…алкоголик!

Этот принцип актуален на первом году трезвости, когда человек ещё совсем «сырой». Когда только вылез из болота и делает первые шаги по земле. И дабы он не обольщался, ему напоминают – ты ещё в зоне риска, дружок! Потому, что слишком мало времени прошло. Но когда у человека стаж трезвости уже 5, 10, 15… лет. Какой же он больной?!

Заберите от 2 000 до 70 000 руб. уже сегодня — bit.ly/money-dobro


Анонимные, в таких случаях, любят доставать свой главный «козырь»: если тебе зависимость более не страшна – тогда выпей (поиграй, уколись…). Почему же ты этого не делаешь?

Отвечаю на примере с алкоголем: человек не употребляет спиртное не потому, что по-прежнему болен. Он нашел новую зону комфорта в трезвости и вжился в неё. И ему уже не нужен допинг. Так же, как спиртное не нужно тому, кто вообще никогда не употреблял. По сути, бывший алкаш возвращается в исходное состояние, которое Бог даровал ему при рождении: без алкоголя. Вот и всё! Но если кому-то нравится считать себя вечным больным – это его право. О вкусах не спорят)

А если говорить о потенциальной угрозе, то все люди на планете заочно подвержены той или иной болезни. Как только человек появляется на Свет Божий, он автоматически попадает в зону риска. Зависимости, в том числе. На то она и жизнь.

Так зачем же анонимные сами себя приучают к мысли о вечности своей болезни? Я знаю ответ на этот вопрос. И заключается он в слове: страх! А если быть точным – в страхе срыва. Самое ужасное, что анонимные и не скрывают этого. Даже не отдавая себе отчёта, что трезвость, основанная на страхе – это не трезвость. Трезвость на условиях – это профанация. Есть группы – буду трезвый. Нет их – сорвусь. Абсурд!


Конечно же, трезвость – это главная цель. И если человек не употребляет, это замечательно! Особенно на фоне его прошлого. Но беда в том, что трезвость в исполнении анонимных, не свободна. Это, по сути, игра в трезвость! Упакованная в громкие слова о духовном росте по Программе «12 Шагов». Можно подумать, что вся духовность человека сводится лишь к этой Программе. На самом деле, это оправдание элементарной трусости. Они по-прежнему находятся «в тисках» болезни, позволяя ей собой манипулировать через постоянные разговоры о своей зависимости на группах. И через страх срыва.

Так что, в этом смысле, анонимное Сообщество очень даже похоже на секту. С её манипуляциями людским сознанием. Или на религиозных ортодоксов, кричащих: кайся, раб божий, ты грешен! Не покаешься – Господь покарает! В переводе на язык анонимных: ходи на группы, ты болен! Не будешь ходить – сорвёшься! 😊

Было бы смешно, если б не было так грустно.

Мне надоело бояться. Я решил для себя: если и впрямь, по-настоящему бросил пить, то не запью, что бы ни случилось. Хоть война разразится. Да, страх был – меня целый год к нему приучали. Но набравшись мужества, я ушёл из Сообщества, просто перестав ходить на группы. Тем более, что ходил туда уже через силу.


И лишь уйдя, понял, что освободился! То есть, произошёл обратный эффект! Я всё больше и больше втягивался в по-настоящему нормальную жизнь, переставая искусственно жить болезнью, от которой уже избавился. Мои мысли и разговоры всё меньше и меньше крутились вокруг этой темы. А ведь раньше я даже анекдоты, в основном, об алкашах рассказывал. То есть, продолжал жить прошлым!

Резюмирую…

Ребята, если вы хотите освободиться от зависимости, то походите первый год в это Сообщество. А когда привыкнете к трезвости – уходите оттуда! Если не хотите попасть в новую кабалу.

В книге "Освободись от алкоголя: 7 историй обретения трезвости" я рассказываю свою историю "преодоления себя" и представляю авторскую методику избавления от зависимости. Кому интересно – милости прошу! 🙂


Источник: zen.yandex.ru

Подготовка

Список групп анонимных алкоголиков Петербурга можно найти на специальном сайте — всего их более 30, охвачены все районы: часть групп — при центрах соцзащиты, часть — при больницах, часть — при храмах. Выбрала один клуб, заседающий поближе к работе. Позвонила по указанному мобильному номеру. На том конце — приятный мужской голос: «Просто приходите. Заранее записываться не надо. И даже денег мы с вас не возьмём».

Тембр очаровал, но всё же решила, что сцена в духе «разоблачение Марлы Сингер» будет чересчур унизительной, чтобы её мог выдержать один человек, и решила найти компаньона по обману. Перебрала нескольких пьющих знакомых, но те — с сарказмом или с испугом — ответили отказом. Один, по словам очевидцев, так и сказал: «Я предпочитаю быть не анонимным алкоголиком, а широкоизвестным».

Зато позвонила подруга и предложила легенду: ты, мол, работаешь в рекламе, вынуждена выпивать с клиентами — рюмка, другая, так и стала алкоголиком. Распространённая, мол, история.

Как выглядит типичная алкоголичка? Ну это же не я: на лице, в походке нет следов порока (только остеохондроза), руки не трясутся, голос не сипл. Выбрала в гардеробе всё самое старое, страшное, чёрное: вдруг меня не заметят. Подумала, что не мешало бы для храбрости выпить пресловутые 0,3, но сдержалась — и отправилась на собрание. 

 

АА


За железной дверью с табличкой «АА» (все читают как «эйэй» — от Alcoholics Anonymous) — небольшая комната с аскетичным убранством. Один из главных принципов собраний: всё, что говорят на них, нельзя выносить за пределы комнаты — поэтому имена и особенности внешности в тексте изменены, а реплики не следует принимать близко к сердцу. 

Большую часть комнаты занимает длинный деревянный стол, во главе которого сидит Марина, длинноволосая брюнетка лет 45. У неё за спиной — плакат с изложением «Двенадцати шагов» — программы духовного переориентирования алкоголиков, написанной в конце 1930-х. Суть программы сводится к тому, что человек должен сам признать наличие проблемы, рефлексировать, молиться и, в конце концов, духовно возродиться. 

Клуб аа

Марина немного похожа на гадалку: её легко представить с волшебным шаром в руке и совой на плече. Не исключено, что так оно есть: о профессиях здесь почти не говорят. Лишь одна женщина рассказывает, что оказывает психологическую помощь пожилым людям, а один мужчина — что он таксист.


За столом, кроме Марины, сидят ещё человека четыре — остальные жмутся на стульях по углам, стесняясь оказаться в эпицентре внимания. Тем более что он уже заполнен ослепительно роскошной блондинкой лет 40 — в дорогих мехах, бриллиантах. Ухоженными руками она теребит шёлковый платок. Её зовут Рената, и она алкоголик. 

Позади неё — гость из Эстонии: Андрес, он плохо говорит по-русски, и он алкоголик. Рядом со мной — молодая девушка, на вид как будто студентка. Её зовут Даша, и она алкоголик. Ещё есть Андрей — миловидный парень лет 25. Он тоже алкоголик. А рядом с ним — Миша, пожилой мужчина с интеллигентной бородкой, в строгом офисном костюме.

Всего в комнате человек 20, мужчин немного больше, чем женщин. Некоторые знакомы между собой. Кое-кто и правда похож на стереотипного выпивоху — но по большинству никогда не догадаешься, что у них проблемы.

 

 Собрание

— Привет, меня зовут Рената, и я алкоголичка.

— Привет, Рената.

Каждый по очереди представляется — и мы хором приветствуем каждого. Произносим короткую молитву — текст висит на видном месте, рядом с программой «12 шагов», но все, кроме меня, знают его наизусть. По рукам передают ламинированный лист бумаги с «шагами», каждый зачитывает по одному-два пункта.

— У кого какие юбилеи? — спрашивает Марина.

Даша не пила пять лет. Рената — три года. Андрей — двести дней. Юбилею Андрея аплодируют особенно густо. Сам Андрей всё собрание просидит в углу, обхватив голову руками.


Марина записывает в специальный блокнот юбилей каждого. Потом начинается общение. Если ты выпил сегодня — говорить нельзя, сиди и слушай. Остальные могут по очереди высказаться на заявленные темы. Сегодня их две: предательство любимого человека и воровство на работе. Нельзя смаковать виды и бренды алкоголя. Нужно отключить телефон (но несколько человек всё собрание проводят вперившись в экран мобильника или планшета — как будто там вся их жизнь). В остальном табу нет.

«Я раньше как жила. Было несколько браков. В последнем муж изменял несколько лет. Банально, взял молодую секретаршу. И я ему изменила, назло. Вообще я его не любила. Сексом могла заниматься только выпив. И сейчас понимаю, что он был прав. Как с такой можно жить? И простила».

«Я на такси работаю, бывали соблазны украсть, но держался. А тут у меня как-то клиенты забыли кошелёк и все документы. А там рубли, доллары, много всего. Я их до гостиницы вёз. Увидел — поехал обратно, вернул. А они мне за это три рубля. Понимаете, там правда важные документы были, а они — три рубля. Ну вы уроды, думаю, ладно, бог с вами».

«Меня муж ни в грош не ставил. Изменял мне, избивал меня. Хотел, чтобы я сдохла. Я его встретила недавно. По лицу поняла: он удивлён, что я не сдохла. И я такую радость почувствовала».

«Я как-то перешёл на одну работу, и на меня сразу же вышли конкуренты этой фирмы. Предложили большие деньги за слив секретов. Я думал, такое только в кино бывает, а оно наяву. Я бы даже, может, согласился, но стало лень заморачиваться».

После каждого монолога мы хором говорим: «Спасибо, Имярек!». Сказанное не обсуждаем и не осуждаем. Свою очередь я пропускаю: «Меня зовут Юля, я алкоголичка и сегодня я помолчу».

 

Эпилог


Ближе к концу собрания по кругу пускают чью-то шляпу — засаленную, в катышках. Каждый опускает в неё сколько может: кто-то — железные рубли, кто-то — тысячную купюру. Выслушав всех, встаём, берёмся за руки, закрываем глаза, читаем ту же молитву, что и в начале. Прошёл час, и собрание окончено. Через полчаса сюда придёт новая группа.

Я выхожу на улицу и кричу в трубку одному из тех друзей, что отказались идти сюда со мной: «Они абсолютно нормальные! Обычные! Некоторые — классные! Ну, люди как люди».

 

Иллюстрация: Настя Яровая

 

Источник: www.the-village.ru

Большое количество людей по всему миру страдают от страшного недуга — алкоголизма. Разрушая здоровье, психику, социальную жизнь, алкоголь превращает человека в зависимого, хронического больного. Да, именно так, алкоголизм признан хроническим заболеванием, таким же как наркомания и онкология. Невозможно полностью излечиться, можно только приглушить процесс, добиться стойкой ремиссии. Всем хорошо известно выражение: «Не бывает бывших наркоманов», в случае с алкоголем абсолютно идентично.


В 1935 году в Америке появляется движение, «Анонимные алкоголики». Образовалось оно благодаря Биллу Уилсону. Мужчина болел алкоголизмом, но однажды, после лечения в больнице ему удалось отказаться от употребления на пол года. Желание напиться не отпускало его, но Билл решил бороться с недугом. Он познакомился с доктором Бобом Смитом, который страдал той же проблемой что и Уилл. На основе своих наблюдений созависимые Билл Уилсон и Боб Смит пришли к следующим выводам: человеку, страдающему алкоголизмом, легче побороть недуг, среди таких же алкоголиков. Выявили тенденцию того, что зависимые люди гораздо открытее с теми, кто не понаслышке знает, что такое алкоголь.

На основе этих наблюдений открыли движение «Анонимные алкоголики» — помощь зависимым людям в избавлении от болезни, среди других таких же болеющих; с наставниками, которые на собственном опыте готовы помогать, духовное развитие через познание Высших Божественных Сил.

МЕХАНИЗМ РАБОТЫ ГРУПП

Основное условие для участия в группах-это желание оставаться трезвым, помощь другим справится с проблемой.
Регулярное посещение занятий, занятие по специальным разработанным программам — основной механизм, позволяющий сохранять трезвость и побороть недуг.

ФИНАНСИРОВАНИЕ ГРУППЫ

Участников группы не обязывают к взносам за участие и абонентским платам. Каждый член самостоятельно для себя определяет какую сумму он может пожертвовать. Денежные средства идут на оплату аренды помещения, закупку необходимой литературы, сладкие угощения. Тенденция добровольных и не обязательных взносов способствует все большему росту и развитию АА.

ПОСЛЕДОВАТЕЛИ

Надо учесть, что наша жизнь социальна. Хотим того или нет, но мы взаимодействуем с другими людьми: в кругу семьи, друзей, коллег, знакомых. Наше поведение и образ жизни затрагивает не только нас самих, но и людей, которые находятся рядом с нами. В большей мере это касается наших родственников. Живя рядом с алкоголиком, его родные испытывают постоянный психологический дискомфорт, гиперответственность и стресс. А значит в помощи нуждается не только больной, но и его окружение.

Для людей, чью жизнь затрагивает негативное влияние алкоголика стали создавать группы «Ал-анон». Для взрослых, родителями или родственниками которых были зависимые, действуют группы «Взрослых детей алкоголиков». Появились последователи — группы поддержки лиц, с другими социальными проблемами: «Аноноимные обжоры», «Анонимные эмоционалы», «Анонимные сексоголики» и прочее.

Чтобы участвовать в группе АА, необходимо посещать все занятия или проходить специальную программу. Подробнее поговорим о программе для алкозависимых, называется она «12 шагов».

12 ШАГОВ АА

Программа основана на признание проблемы, полное согласие с необходимостью принятия помощи, обращение к Божественным силам. Основной принцип — у каждого участника должен быть свой спонсор, наставник, который будет оказывать психологическую помощь и поддержку на всех этапах пути к выздоровлению.

Основные постулаты программы 12 шагов АА:

  • Самое важное — принимаем проблему, открыто признаем зависимость.
  • Признание Божественной силы, которая способна вернуть нам способность к здравомыслию.
  • Понимание Бога, посвящение себя заботе о нем.
  • Адекватная нравственная оценка себя и происходящего.
  • Принимаем заблуждения, работа с ними.
  • Работа с недостатками: избавляемся от них.
  • Послушание, просим исправить наши изъяны и помочь Высшие Силы.
  • Составляем список тех, кому вредили, мешали своей зависимостью, готовимся искупить причиненный урон.
  • Компенсируем вред, искупаем, причиненный урон, в тех случаях, где это возможно. Исключаем любую возможность навредить больше.
  • Самонаблюдение, постоянный анализ. Наблюдаем, делаем выводы. Останавливаемся, чтобы признать ошибки.
  • Приближаемся к Богу. На пути к духовному развитию, читаем молитвы, признаем истинную Божью Силу.
  • Достигнув просветления, стараемся донести другим алкоголикам смысл программы и применить принцип работы с ними.

Отталкиваясь от постоянной работы группы, ее успешности в достижении основной цели, сложились определенные традиции АА.
Рассмотрим их и проведем аналогию того, какой отклик это имеет в действительности.

12 ТРАДИЦИЙ АА

  1. Благополучие всей группы — основной постулат объясняется тем, что выздоровление напрямую зависит от целостности группы, только коллективное сознание помогает почувствовать уверенность, безопасность, что является большим стимулом к излечению.
  2. Основная движущая сила — БОГ, он единственный авторитет. Наставники и лидеры — лишь помогают ему в достижении цели выздоровления. Нет принадлежности к определенной религиозной культуре. Признание Бога, могущества духовных сил — как стимул, способный направлять, наставлять, подобно тому, как учитель наставляет своего ученика.
  3. Условия для участия в группе — желание бросить пить. Единственное, других нет. Каждый участник может считать себя полноправным членом организации, пока он посещает занятия, стремится продолжать трезвый образ жизни, и помогает в этом другим.
  4. Каждая группа самостоятельно проводит работу и существует, за исключением дел, которые могут касаться целостность общей АА или других групп. Группы не исполняют и не подчиняются чьей-то воле, движение существует на основе своих свободных взглядов и убеждений, не подрывая авторитет всей АА.
  5. Основная цель — донести основную идею: пробудить желание оставаться трезвым. Основа этого принципа заключается в том, что наставники — люди, которые смогли отказаться от употребления алкоголя и вести трезвый образ жизни. Основной постулат АА — помочь преодолеть зависимость может только человек, который сам сумел справиться с алкоголизмом.
  6. Группа АА не рекламирует, не финансирует другие анонимные группы. Исключено использование бренда АА в рекламных, финансовых целях. Материальные интересы второстепенны и не могут отвлекать от достижения основной цели общества АА. Все вложения в развитие АА добровольны, расходуются исключительно на аренду помещения и минимальные необходимые нужды.
  7. Каждая группа работает на основе собственных внутренних резервов, не принимая помощи извне. При этом, отталкиваясь только от добровольных пожертвований участников, организация имеет хорошие офисы в разных городах и крупные банковские счета. Новичкам косвенно указывают на то, что необходимо оказывать финансовую поддержку группе и не гласно предлагают внести свой вклад, после выздоровления. Но прямо речи о деньгах не идет.
  8. АА — не профессиональное объединение, но может привлекать квалифицированных сотрудников, когда это может быть нужным. Речь о том, что участниками группы являются алкоголики, но есть необходимость в буфетчицах, бухгалтерах, секретарях. Профессиональные группы получают официальную заработную плату и работают на договоренности о неразглашении внутренней информации.
  9. Нет жесткой системы управления, но могут быть резервные группы, небольшие объединения внутри организации, которые работают на поддержку тех, кого обслуживают. Внутренняя координация групп внутри большой АА присутствует.
  10. АА не участвует в дискуссиях, не относящимся к основной направленности группы. Организаторы АА не комментируют сторонних высказываний в свой адрес, объясняя это тем, что они не относятся к каким-либо социальным течениям. АА — это не секта, не религиозная община; все дискуссии по этому поводу с легкостью игнорируются благодаря внутреннему уставу.
  11. Общественные отношения строятся на принципе привлекательности идей группы, но не пропаганды. Не должно присутствовать самовыхваление; анонимность соблюдается в отношении масс-медиа. По факту доступной информации об АА не так много, но руководители не упускают возможность продвигать свою рекламу в СМИ, прессе и интернете.
  12. Анонимность — основа наших традиций, которая заключается в принципах работы, а не в личностях. Кому больше выгоден принцип такой анонимности? Участникам или «споносорам», которые после добровольных взносов открывают «пухленькие» банковские счета.

На сегодняшний день АА продолжает активно развиваться, действуют работающие объединения более чем в 141 стране мира. Бытует мнение, что популярность АА значительно превышает результативность методов сообщества. В основном, это основано на отсутствии доказательной базы со стороны науки.

Источник: alkogolnet.site

В связи со сложившейся ситуацией, в некоторых регионах рекомендуется посещать собрания групп АА в СКАЙП и ZOOM

Посмотреть расписание он-лайн групп можно здесь

ССЫЛКА НА СОБРАНИЯ ГРУПП АА В СКАЙП

Клуб аа
Клуб аа

СКАЧАТЬ ЖУРНАЛ МОЖНО ЗДЕСЬ

Уважаемые Друзья!
Редакционная коллегия «ЖААР» сообщает — очередной номер нашего журнала ГОТОВ!
Мы благодарны всем, кто откликнулся на наш призыв, и поделился своим опытом жизни и служения в Сообществе. Спасибо нашим авторам, проживающим в разных странах и на разных континентах!
Часть материалов издания посвящена 85-й годовщине образования АА. У вас появится возможность погрузиться в дела давно минувших дней и прикоснуться к нашей общей истории.
Ждем Ваши отзывы и материалы по адресу электронной почты likrsoaa@mail.ru. По этому адресу вы можете направить заявки на печатную версию журнала и электронную версию.

Анонимные Алкоголики © — это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами, чтобы решить свою общую проблему и помочь другим избавиться от алкоголизма.

Единственное условие для членства в АА — это желание бросить пить.

Члены АА не платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы содержим себя сами благодаря нашим добровольным пожертвованиям.

АА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; стремится не вступать в полемику по каким бы то ни было вопросам, не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов.

Наша главная цель — оставаться трезвыми и помочь другим алкоголикам обрести здоровый, трезвый образ жизни…

© The A.A. Grapevine, Inc.

Деятельность АА в России одобряют и поддерживают Министерство здравоохранения, Московская городская Дума, Русская православная церковь, Московский научно-практический центр наркологии, Национальный научный центр наркологии, ряд губернаторов и руководителей муниципальных образований.

В России движение Анонимных алкоголиков существует с 1988 г. В России сегодня работают около 500 групп, в Москве — 120 групп АА, а в Московской области 30.

Этого явно недостаточно, поскольку проблема пьянства и алкоголизма в стране актуальна и Президент, постоянно обращает внимание общественности и специалистов на неё.

Содружество Анонимных алкоголиков является абсолютно некоммерческой организацией, не требующей никаких материальных вложений. АА нуждается только в информационной поддержке и предоставлении помещений для проведения своих встреч на 2 часа 2 раза в неделю.

В движении Анонимных алкоголиков есть традиция − не принимать финансовой помощи со стороны. При этом оно активно сотрудничает с организациями, как государственными так и общественными, в сфере оказания помощи людям, страдающим от алкоголизма и желающим бросить пить.

Источник: aarussia.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.