Что легче бросить пить или курить




forum.ykt.ru

Изменения в организме алкозависимого при отказе от спиртного

Предсказать точно, что будет с самочувствием алкоголика, если он резко перестал пить.
статочно проблематично. Каждый организм уникален, как он будет болеть, возможные последствия, время их появления, длительность будут зависеть от его наследственности, психосоматических особенностей, срока, в течение которого человек употреблял алкоголь, качества, а также объемов напитков. Все вероятные неприятности можно разбить на две группы: физиологические нарушения (сбои в работе организма) и психологические трудности.

Когда человек прекращает пить:

  • Останавливается поступление яда в организм.
  • Мозг остается без дополнительной (но уже привычной) стимуляции.
  • Начинается освобождение организма от токсинов.

Постоянно продолжающееся злоупотребление этиловым спиртом не просто поражает все органы и системы, но становится их неотъемлемой частью – наркотиком.

Без него организму плохо, функционирование усложнено. Если прекратить поступление этого допинга, наступает болезненное состояние ломки, которое может продлиться до 3 недель. Требование вновь получить алкоголь тело будет выражать головными болями, ломотой во всем теле, тошнотой, тремором конечностей, нарушением сна, пр.


Психика и мозг человека за время пристрастия к алкоголю претерпевают изменения. Процессы деградации, к сожалению, необратимы. Поэтому чем раньше принято решение бросить пить, тем сохранней будет личность, ее интеллектуальные способности. Алкоголику придется резко сменить круг общения, избегать встреч с бывшими собутыльниками, строить новую наполненную здоровую жизнь, изменить привычным занятиям. Нужно сказать «я могу» и найти в себе силы бороться с депрессивным состоянием, приучить себя к мысли, что алкоголь – враг.

Бросил пить и курить последствия для организма

Конечно, в таком мучительном состоянии невозможно обойтись без участия и поддержки настоящих друзей и членов семьи. Они помогут осознать все преимущества трезвой жизни, окажут поддержку в самые трудные минуты. В особо тяжелом положении необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью. Своевременное внутривенное введение специальных препаратов снизит содержание токсических веществ, поддержит работу печени и почек.

Сбой и наладка работы систем

В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:

  • Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.
  • Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: «Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать». Часто меняется настроение. Появляются судороги, галлюцинации.
  • Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.
  • Жалобы общей симптоматики: «Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание», тремор конечностей, незначительное повышение температуры.

Такая массированная атака организма, типа «чувствую себя очень плохо», должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы. Сон восстановится спустя только несколько месяцев. Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.

Желудочно-кишечный тракт

На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь. Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т. п. Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств. Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются. Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.

Бросил пить и курить последствия для организма


Нормализация АД

Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления. Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ. Давление стабилизируется. Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование. Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.

Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации. В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.

Восстановление сна

Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать. Отдых пьяницы проходит без сновидений. Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди. Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится. Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии. Пациенты жалуются: «Когда прекратил пить, то перестал совсем спать. Чувствую себя разбитым, кружится голова, целый день хочется спать, а вот уснуть – не могу». После определенного периода приема транквилизаторов и снотворных (от нескольких месяцев до года) возможность уснуть и спать восстановится.

Часто, когда хочется нормально уснуть и спать, мешают подсознательные страхи внутри себя – человеку снятся кошмары, что он сорвался и выпил.


Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении. Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться. Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.

Бросил пить и курить последствия для организма

Боремся с апатией, раздражительностью

Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию. Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело. Скажите себе: «Я могу и умею быть полезным». Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше. Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах. Позвольте себе иногда быть слабым человеком, который нуждается в помощи окружающих. Поговорите о своих чувствах и переживаниях с другом или психологом.

Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным. Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии. Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.


Меняется ли внешне человек, который бросил пить и курить?

У меня есть знакомый, который пил очень сильно лет 17. Когда он уже потерял все, мы с ним случайно встретились на улице и я предложила ему помощь. Сначала он отказался, я его уговаривала месяца три, наверное. Потом согласился лечиться, работу искали ему, пытались разыскать бывшую жену, что бы что-нибудь о ребенке узнать.

Человек за годы беспробудного пьянства очень изменился, он был весь опухший,губы вспухшие, глаза заплывшие, лицо не ровное, как после болячек каких-то, сутулился, в глаза не смотрел, ногти темные.

Нам повезло и мы смогли этого человека закодировать так, что он не пьет уже лет 8 примерно. И выглядит он просто замечательно! Постепенно спала одутловатость с лица, ходить стал увереннее, с людьми общается. Кожа выравнивается очень медленно, но все равно видно, что человек уже так не пьет, да и цвет лица здоровый.


По курению не скажу, что сильно человек меняется, когда бросает. Пропадает кашель курильщика, запах и губы с зубами постепенно светлеют.

в избранное ссылка отблагодарить

Конечно меняется. Человек внешне меняется, если он просто не выспался, а тут -бросить курить,пить. В первую очередь меняется цвет лица и зуб. Проходит желтоватый оттенок с кожи и слизистой, если почистить ультразвуком зубы у стоматолога, то и желто-коричневый налет с зубов пройдет. Далее, не берусь утверждать, что разглаживаются морщины, но то,что они не увеличатся-это точно, т.к. при курении напрягаются именно носогубные складки. Не куришь, не напрягаешься, не морщинит). Улучшается состояние волос и ногтей. Дыхание точно станет чище, если нет проблем с ЖКТ. Ну, и что немаловажно, хотя внешне и не видно, это органы: легкие, сердце, да и организм в целом, который меняется на фоне отсутствия химического и никотинового воздействия.

Так что, бросать курить стоит, себе лучше, здоровей, красивей и богаче. Другой вопрос как.

в избранное ссылка отблагодарить

Могу привести свой пример, так как я алкоголик и курильщик, в прошлом. Когда бросаешь вредные привычки, любые, то не задействованная энергия начинает искать выхода. То есть, если человек бросает одно, то на замену приходит что-то другое, и не факт, что что-то другое будет полезнее брошенной привычки. Я, бросив пить и курить, стал игроманом. В те времена клубы-казино были разрешены, и стал там проводить очень много времени. терял деньги, но был доволен тем, что сохранял здоровье. Бывшие мои собутыльники, не видя меня несколько месяцев, после того, как я бросил пить, поражались моей трансформацией. Говорили, что помолодел, стал энергичным. Да, я стал заниматься физическими нагрузками, так как курение и алкоголь лишают человек жизненных сил, и заниматься спортом не хочется. А освободившись от этих привычек, энергия тебя самого толкает на пробежки по улицам, ну в общем на физическое развитие. Поэтому однозначно могу сказать, что человек на глазах молодеет. Я знал одного конченного алкаша, который также бросил пить, и я был поражен его гладкостью кожи лица, хотя ему уже было под 50. Я всегда его видел с мешками под глазами, небритым, ну в общем понимаете о чём я. А тут на тебе, полная трансформация. В общем очень большие изменения происходят как в теле человека, так и в его мышлении.

в избранное ссылка отблагодарить

Меняется однозначно, ведь человек что пьет и курит, имеет совсем не здоровый вид.

Прежде всего у таких людей не здоровый цвет лица, не здоровые волосы, неприятный запах из рта, и нервы не совсем в порядке.

Человек если бросает вредные привычки он словно молодеет, ведь организм очищается, от этой всей гадости.

У человека меняются ценности, и друзья тоже, но все меняется в лучшую сторону.

И вообще пить и курить не в моде, в моде спорт.

Бросил пить и курить последствия для организма

Если длительно человек пьёт и курит, то происходят изменения всех органов и психики, сердца и сосудов, центральной нервной системе, что отрицательно сказывается и на внешности, которую, к сожалению, не вернуть. И даже если человек имеет заболевания сосудов и сердца, внешность разительно меняется даже у тех, кто никогда не пьёт и не курит, и это так же не восстанавливается. Если кто-то пил пять лет, ещё что-то можно поправить.

в избранное ссылка отблагодарить

Что будет если бросить пить и какие последствия для организма

Бросил пить и курить последствия для организма

Любой человек хоть раз в жизни пробовал спиртное. Как рассчитать правильную норму? Медики твердят, что грамотное потребление алкоголя идет только на пользу. Например, 50 мл красного вина в неделю улучшают кровообращение. Есть и безопасные меры употребления напитков.
Стандартная доза алкоголя в мире это 810 гр спирта. В бутылке вина крепостью 12,5% таких доз 7, в 250 мл пива 1 доза, 1 рюмка водки также 1 доза. Сколько же разрешено этих доз каждому? Женскому полу безопасно потребление 12 мер в неделю, а мужскому 17. В день мужчинам нужно пить не более 4 дозировок. Если идет мера выше, это считается злоупотреблением.

Что будет если границы пить нет? Это может произойти по многим причинам возникает упущение момента, когда человек просто спивается. Контроль потребления теряется, и с каждым днем предел увеличивается.

Если обычным людям легко отказаться выпивать например, по праздникам, либо от вечернего бокала пива, с алкоголиками совсем другая история. Нередко они говорят, что могут отказаться от выпивки в любой момент. Однако это не так. В запущенном состоянии сделать не так-то просто. Самым важным будет момент принять решение об отказе. Человек должен твердо сказать сам себе «бросаю пить». Часто необходима в таких ситуациях поддержка родных и близких, помощь нарколога.

Действие алкоголя

В процессе расщепления напитки выделяют вредные вещества. Страдает в первую очередь печень. Орган отвечает за шлаки, токсины. Подвергается и нервная система. Пьющий человек становится подвержен разным психоэмоциональным состояниям. Эйфория сменяется печалью, переходящей в злость и нервозность. Выведение горячительных у каждого происходит по-разному, поэтому, что происходит с организмом в этом случае? Метаболизм спиртного у некоторых быстрый, у других медленный. Чем быстрее распадаются элементы, тем высокий риск появления проблем с зеленым змием.

Какие бывают стадии?

Всего выделяют 4 этапа:

Первый характеризуется тем, что употребление становится случайным, но нередко без меры. Подвергается отрицательному воздействия этанола пищеварительная система, повышается давление.

Второй носит регулярность. Мероприятия, праздники отличный повод напиться и растянуть удовольствие на несколько дней. Последствиями становятся сильный похмельный синдром, тошнота, рвота. Улучшение бывает после того как опохмелиться. Последний способ наносит удар по органам.

Третья форма обусловливается распитием по поводу и без. Здесь идут нарушения печени, желудочно-кишечного тракта.

Финалом служит постоянный алкоголизм. Принятие хмельных каждый день приближает пьяницу к полной утрате морального облика. Сильнейшая зависимость вызывает единственное желание выпить. Чрезмерные порции алкоголя приводят к галлюцинациям, видениям и смерти.

Вредное влияние

Бросил пить и курить последствия для организма

Вредные компоненты поражают головной мозг, разрушаются области отвечающие за функциональность. Повреждаются части отвечающие за память, контроль настроения. Повреждаются органы из-за синдрома абстиненции. Во время тряски пациент может упасть, получить травму. Западание языка вызывает отек, обструкцию путей дыхания. Белая горячка длится от 6 до 2 месяцев, приводит к припадкам эпилептической формы, инсульту, летальному исходу.
Длительность горячительного зелья рождает опасный исход. Панкреатит, разрушения печени, истощение, сердечную недостаточность, обезвоживание. Упадок иммунитета служит частым инфекциям, воспалениям. Изъязвления в брюшной полости создают кровотечения.

Отказ от спиртного

Итак, что происходит в вашем организме, когда бросаешь пить в легкой стадии ничего страшного. Легко отказаться самому. Затяжные периоды связаны с тяжелейшим похмельем. Больного может несколько дней трясти. Необходимо переждать этот момент. Длительный запой должен проводиться под контролем врачей.

Прекращение поступления этанола обусловливается:

  • остановкой поступления яда в тело;
  • нервная система переходит в состояние покоя без стимуляции вредными веществами;
  • выходят токсины;
  • становится здоровым сон, прекращаются мигрени и головные боли;

Симптомы бросания

Бросил пить и курить последствия для организма

Отказ употреблять горячительное характеризуется ломкой, частому сердцебиению, тошнотой и диареей. Поднимается давление, перепады настроения, возникают головные боли, боли в мышцах, бессоница. Такая фаза длится от нескольких дней до месяца. В запущенной стадии, что будет, если резко бросить пить, здесь первые симптомы не должны проходить без медицинской помощи. Может произойти потеря краткосрочной памяти, синдром самоубийства, психоз или белая горячка.

К сожалению, последний запойный этап не всегда лечится, полное разрушение клеток мозга делает больного буквально «овощем».

Зато после успешного излечивания приходит в норму вес. Налаживается работоспособность мозговых клеток, из них компоненты выводятся только через 25 дней. Прекращается вечная изжога, кожные покровы становятся увлажненными, нормализуются функции печенки. Прекращаются головокружения, учащения пульса, ударов сердца. Давление снижается. Становится ясной головой, выздоровевший способен здраво рассуждать.

После отрешения от выпивки пациенту требуется полное восстановление организма. Бросивший пить нуждается в нормализации питания. В рационе должны быть овощи, фрукты, белковая пища, еда богатая витаминами, микроэлементами. Увеличить потребление жидкости, процесс похмелья вызывает обезвоживание. Требуется пропить курс препаратов для восстановления печени. Гулять и заниматься спортом, укреплять свое здоровье. Найти интересы, не связанные с кружкой пива. Иногда стоит прекратить общение с друзьями, любителями принять на грудь.
Часто человек успешно избавившись от дурной привычки ведет календарь бросающего. Для чего это делается? Так легче побороть свою слабость, а также помочь другим советами по избавлению, поддержать их в трудный момент.

Источники: http://ozavisimostyah.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/brosil-pit-ustranenie-posledstvij.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2543789-menjaetsja-li-vneshne-chelovek-kotoryj-brosil-pit-i-kurit.html, http://pohmelya.ru/alkogol-i-zdorove/chto-budet-esli-brosit-pit

medspecnaz.ru

Для кого как… бывает очень трудно бросить и курить и пить.. .
Почему курение вредно для здоровья?
Курение разрушает ДНК и далее всю генетику, и наследственность. Валерий Петросян, профессор МГУ: табачные химические вещества взаимодействуют с нашими органическими веществами в клетках, и могут вызвать повреждения. Выделяющийся при курении бензопирен, попадая в клетки организма, повреждает их, что ведёт к мутациям клеток… отсюда идёт мутация плода беременных женщин и рождению больных детей… уродов, инвалидов, умственно отсталых и т. д. Плацента матери не может предохранить плод от продуктов курения табака, и ребёнок может родиться больным, инвалидом… У взрослых возникает кашель, может появиться бронхит, пневмония, рак гортани… А какой запах изо рта? Особенно вредно курение для детей и подростков: курящий ребёнок может не вырасти и не стать взрослым, у курящих детей и подростков мозг не развивается и плохо работает, они становятся умственно отсталыми, плохо соображают и плохо учатся, у них реакция замедленная, они быстро устают, становятся вялыми, они становятся агрессивными и совершают преступления, они не любят физкультуру, у них не будет успешности в жизни, и т. д. Детки! Не курите! Ведь вы не хотите иметь детей – уродов, больных, агрессивных, плохо соображающих? Если вы интересуетесь этими вопросами глубже, то приглашаю почитать в моём блоге статьи «В Общественную палату» и «Мои размышления» …
Вред алкоголя
1.Алкоголь при частом употреблении обязательно приведёт вас к повреждению мозга, так как утеривается его масса, а это негативно влияет на память, умственные способности и функции движения. Кроме этого увеличивается риск пострадать от инсульта, деменции (приобретённому слабоумию) , а так же болезьню Альцгеймера (более расространённая форма деменции, неизлечимая болезнь) .
2.Плохой аппетит появляется в связи с тем, что алкоголь повреждает слизистую оболочку кишечника, в результате чего возникает воспаление и из-за этого нарушается обмен веществ.
3.Так же поражается печень, так как продукты распада алкоголя воспаляют и повреждают её, потому что они являются ещё более токсичными, нежели сам алкоголь. В результате возможному проявлению недостаточности печени появляется риск заболеваний циррозом, раком и гепатитом.
4.Ещё любитель выпить может пострадать от обезвоживания, так как алкоголь ухудшает работу почек. В связи с этим могут возникнуть плохие последствия — повышенное кровяное давление, проблемы с суставами и многое другое.
5.Сердечные болезни так же не пройдут мимо, так как при плохой функциональности печени концентрация токсинов в крови повысится, что может повредить артерии, а это в свою очередь приведёт к атеросклерозу. Всё это влияет на кровоснабжение органов.
6.Алкоголь влияет на химию мозга и на время поднимает человеку настроение, потому что повышается уровень нейротрансмиттеров, а со временем это повлияет на психику человека, потому что такое повышение настроения является искусственным.
7.При употреблении алкоголя пострадает и ваша имунная система.
8.Так же регулярно употребляя алкоголь нарушается баланс гормонов, что вызывает бесплодие.
9.И на конец можно напомнить о несчастных случаях и глупых поступках, которые может совершить человек в состоянии опьянения. Это происходит из-за того, что у него снижается инстинкт самосохранения, в связи с чем появляется смелость.
О вреде алкоголя можно говорить ещё очень много.

otvet.mail.ru

  • нор­маль­но, ес­ли жен­щине 42, а её му­жу 26? счаст­ли­вы
  • рев­ность муж­чи­ны к ре­бен­ку. от че­го она воз­ни­ка­ет?
  • силь­но хо­чет­ся пить. му­ча­ет жаж­да. ни­че­го со­ле­но­го
  • не слу­жил — не му­жик, и не на­до по­здрав­лять! раз­ве
  • к сво­е­му ужа­су до ме­ня до­шло, что мне нра­вит­ся макс
  • уже пья­ный и до­воль­ный! а те­бе, бу­де­те чай с тор­ти­ком?
  • по­че­му вы­бра­ли име­но это­го муж­чи­ну или жен­щи­ну? через
  • по пья­ни ему сде­ла­ли минет! на ко­ле­нях пол­зал, а на
  • ча­сто вспо­ми­на­е­те по­брить или на­ра­щи­ва­е­те там во­ло­сы?
  • си­ди с пре­зер­ва­ти­вом и не ер­зай! сек­са нет уже дав­но!
  • сна­ча­ла без за­щи­ты, а по­том с за­щи­той! за­держ­ка 5
  • пи­на­ет ко­та, сто­ят бу­ха­ют и все ви­дят! всем про­сто
  • ино­пла­не­тяне по­хи­ти­ли зу­бы 30 лет на­зад!
  • ча­сто при­хо­дит­ся за­став­лять му­жа за­ни­мать­ся с ди­тем!
  • а мне од­ной да­же про­ще! от это­го страш­но ста­но­вит­ся!
  • кто был в па­ри­же? что боль­ше все­го по­нра­ви­лось и за­пом­ни­лось?
  • мод­ни­цы, мож­но ли пой­ти в та­ком пла­тье на свадь­бу
  • се­рый, шо­ко­лад­ный или пе­пел ро­зы? ка­кой луч­ше?
  • од­на за­му­жем и ро­жа­ет каж­дый год, вто­рая — не за­му­жем!
  • от­ка­зать­ся от по­дар­ка на др, ес­ли от­но­ше­ния на­тя­ну­тые?
  • при­гла­ша­ют на тан­цы сoвсем пoжи­лые! на ме­ня смoтрят
  • на ра­бо­ту он мо­жет не вый­ти, ес­ли же­на не улыб­нет­ся?
  • кто поль­зо­вал­ся услу­га­ми да­ной авиа­ком­па­ни? у них
  • под­хо­дит ко мне близ­ко, тро­га­ет. же­нат, есть де­ти.
  • не ве­рю в бу­ме­ранг! за­быть уни­же­ние не по­лу­ча­ет­ся!
  • бы­ли мы с пар­нем у ме­ня до­ма, ро­ди­те­лей не бы­ло, и
  • мож­но на­звать сим­па­тич­ной? ча­стень­ко на­зы­ва­ют уро­ди­ной!
  • зна­ешь, я сей­час с дру­гим аха­юсь, но по­зна­ко­мим­ся
  • це­на от­ды­ха 63 ты­ся­чи! мне бы­ло бы жаль этих де­нег!
  • осталь­ной за­вод до­ма си­дит и по­лу­ча­ют те же 2/3! еще
  • у него очень слож­ная си­ту­а­ция! я психую и вы­но­шу мозг!
  • ка­кая ку­хо­ная тех­ни­ка необ­хо­ди­ма на кухне? без че­го
  • са­ло­ные пи­лин­ги. не бы­ло ли неже­ла­тель­ных ре­ак­ций?
  • про­сто плов со сви­ни­ной. кто де­лал?
  • пе­ре­жи­ток про­шло­го! сей­час кто-ни­будь про­ка­лы­ва­ет
  • гро­зит­ся уй­ти жить са­мо­сто­я­тельн по­ху­де­ла на 13
  • мож­но схо­дить вы­пить пи­ва. мы да­же не флир­то­ва­ли!
  • щек и скул у ме­ня нет. ужас­ней­шие но­со­губ­ные не мор­щи­ны,
  • от­вес за 2 для 1 кг. чи­та­ла, что неко­то­рые си­дят пол­но­стью
  • сколь­ко по­лу­ча­ют охра­ни­ки в москве? у ко­го му­жья или
  • ку­да де­не­те жи­вот­ных ко­гда ро­дишь? кош­ки для де­тей
  • что хо­ро­ше­го в за­му­же­стве?
  • кру­тит жи­вот, тош­но­та и диа­рея. не знаю при­чи­ну. ку­пи­ла
  • про­фе­сия бух­гал­тер ско­ро ис­чезнет? по­сту­пать в уни­вер
  • уре­а­плаз­ма, гард­не­ре­ла, кан­ди­доз. мож­но брить зо­ну
  • уви­де­ла имя мух­ма­да­мин. ме­ня чуть на смех не про­рва­ло,
  • я хо­чу ра­бо­тать в ап­те­ке и да­ле стать за­ве­ду­ю­щей.
  • риск­ну­ли бы на­деть та­кое пла­тье?
  • мож­но ли по­сту­пить в мед, ес­ли не сда­ва­ла хи­мию или
  • по­да­рил 101 ро­зу на пер­вой же встре­че! я в та­ком шо­ке!
  • встре­ча­ют­ся со страш­ны­ми и тол­сты­ми, ро­жа­ют де­тей!
  • ка­сир­ши в туа­ле­те — те, у ко­го трой­ки в ди­пло­ме!
  • ес­ли она пер­вая про­яв­ля­ет сим­па­тию, за­бо­тит­ся о нем!
  • тем­пе­ра­ту­ра уже бо­ле 5 лет дер­жит­ся! по­че­му та­кое
  • уго­ща­ют­ся чу­жой едой, на­ста­и­ва­ют, чтобы ко­ле­ги под­вез­ли
  • ста­ла щи­пать ме­ня и я та­кая чё? пе­тя, да­вай ты, ты
  • ва­ре­ной кол­ба­сой муж­чи­ны не ин­те­ре­су­ют­ся! лю­бит по­есть
  • mepsi. ин­те­ре­су­ют от­зы­вы на под­гуз­ни­ки-тр не про­те­ка­ют?
  • умер ак­тер сер­гей юр­ский! жал­ко!
  • вклю­ча­ют кноп­ку, чтобы не за­шли! хо­те­ла зай­ти в лифт,
  • ес­ли укра­ду без раз­ре­ше­ния, ни­кто и не уви­дит, но
  • ули­ча­ла в из­мене, но ре­ши­ла про­стить. ни сек­са, ни
  • лю­би­те ба­кла­жа­ны? в ка­ком ви­де го­то­ви­те?
  • ухо­дить от него страш­но! нуж­но за­ра­ба­ты­вать боль­ше!
  • у по­дру­ги мо­е­го мо­ло­до­го че­ло­ве­ка день рож­де­ния, на
  • при­гла­ша­ем к нам в ко­ман­ду звез­ды! да­вай­те строй­неть,
  • сколь­ко сто­и­ла ва­ша свадь­ба! пи­ши­те, ин­те­рес­но!
  • по­со­ве­туй­те хо­ро­шую ди­е­ту. хо­чу немно­го по­ху­деть,
  • оце­ни­те по­куп­ки на вес­ну. на ка­кую це­ну вы­гля­дят?
  • ма­ма ре­аль­но ту­пит! по­ра­жа­юсь, как та­кие лю­ди жи­вут
  • зво­ни­ла в суд — на раз­вод не бы­ло за­яв­ле­ний. бе­гать
  • в шко­ле бы­ла ни­ка­кой, а вы­рос­ла и это со­всем дру­гой
  • на ночь спра­ши­ва­ет, в чем я сплю! что это зна­чит?
  • про­бле­мы с из­бав­ле­ни­ем от лиш­них жи­ров. кам­ни в желч­ном.
  • юб­ка не по­хо­жа на дет­скую?
  • об­ма­нул! так она ещё и тол­ще ме­ня, по­хо­жа на де­вуш­ку
  • хо­чу устро­ит­ся на ра­бо­ту в ночь, тя­же­ло ли бу­дет сов­ме­щать?
  • бо­юсь, чтобы не унес­ли и не на­ко­ло­ли при­вив­ка­ми! хо­чу,
  • я про­тив по­но­чё­вок! как ска­зать им по­мяг­че? не хо­чу
  • хо­жу по­чти два ме­ся­ца с вре­ме­ной плом­бой. что де­лать?
  • сде­ла­ла се­бе несколь­ко опе­ра­ций, кра­си­вой хо­те­лось
  • 10% не по­здра­вит! де­нег прак­ти­че­ски нет. па­ра смс
  • жить со мной не хо­чет, я его до­ста­ла, за­пи­ли­ла. а
  • вы слу­ша­е­те ра­дио? ка­кую ра­дио­стан­цию?
  • боль­шой опыт хож­де­ния по вра­чам и ле­че­ния ко­ка­ми,
  • ре­аль­ные це­ни­ки аст­ро­ло­гов до­хо­дят чуть ли не до по­лу­ми­ли­о­на.
  • а вот на­ко­нец и мои но­вые ра­бо­ты.
  • то им пле­ши­вый, то пу­за­тый, то раз­ве­де­ный! в 40 лет
  • при­ступ па­ни­ки по по­во­ду быв­шей в жиз­ни мо­е­го муж­чи­ны.
  • ты ви­дел это? с на­ме­ком на то что ужас а не но­ги!
  • сколь­ко де­вуш­кам на вид лет?
  • да ты мне не нуж­на, я те­бя нена­ви­жу! с по­яв­ле­ни­ем
  • ес­ли и нач­ну из­ме­нять, ни­ко­гда не по­па­дусь! уже на
  • ка­кие ма­лень­кие по­ро­ды со­бак вам нра­вят­ся? а ка­кие
  • за ней бе­гал пол­го­да, чтоб на­ча­ли за­ни­мать­ся сек­сом
  • где-то пи­шут — од­на на дво­их по­шли­на, где-то, что
  • кра­си­вая? муж­чи­нам нрав­люсь, хо­чу узнать ва­ше мне­ние
  • дол­гое от­сут­ствие му­жа до­ма. воз­ни­ка­ют мыс­ли, что
  • по­мо­ги­те опре­де­лить цвет глаз по фо­то.
  • буд­то ни­щен­ка ка­кая-то. про­пус­кать тра­лик не мо­гу!

galya.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector