Алкоголик ли я тест

Алкоголик — это не только то сизорылое существо в драном ватнике, что танцует у ларька звукозаписи. В узком, медицинском понимании этого термина даже употребляющий только по пятницам (но регулярно) гражданин болен алкоголизмом, просто на ранней стадии. А «болен» — значит, вполне может дойти и до драного ватника. Невозможно копать землю все время, и чтобы яма при этом оставалась прежнего размера. Каждая следующая пьянка углубляет твою «яму», неминуемо приближая наступление эры синих попугаев.

И второе замечание. Алкоголизм интересен тем, что развивается постепенно, а наступает (для самого алкоголика) внезапно. Вокруг все пьют, верно? Ну и ты грешен, позволяешь себе. Наверное, просто у тебя период в жизни такой. Но ты ведь не запойный — ходишь на работу, интересуешься политикой. И вот-вот бросишь пить совсем. И тут выясняется, что бросать надо было лет пять назад, а сейчас ты уже не выберешься из этого сам — либо ложись в клинику, либо жди упомянутых попугаев.


Как не пропустить момент, когда следует остановиться? С главным врачом Клиники Маршака Светланой Матвеевой мы составили тест, который покажет, на каком уровне твоя яма. И не пора ли из нее выбираться.

И отвечай честно (ты тут один, никто не увидит). Иначе все это не имеет смысла.

1. Ты веришь в лечебные свойства алкоголя?
A Нет…0
Б Да, в некоторых случаях…0
В Только он и спасает…1

2. Ты уверен, что можешь бросить?
A Я не пью…0
Б Зачем бросать, если мне не мешает?…1
В Брошу с Нового года, точно…2
Г Я часто завязываю на некоторое время, а потом опять начинаю…3

3. Ты можешь выпить больше, чем год назад? И пьешь
A Нет…0
Б Да…1

4. Как часто ты пьешь?
A Я вообще не пью…0
Б Только по праздникам…0
В Редко, но метко…1
В Каждый день…2

5. Ты можешь представить себе вечеринку без алкоголя?
A Да…0
Б Нет…1

6. Близкие уже просили тебя поменьше пить?
A Нет…0
Б Да…1

7. В последнее время у тебя стало меньше интересов, хобби
A Вчера был на рыбалке/в музее/на выставке бабочек…0
Б Да, просто времени сейчас не хватает…1
В Уже и не помню, когда у меня было хобби…2

8. Если ты выпиваешь много, тебя рвет?
A Да…0
Б Раньше рвало, теперь крайне редко…1


9. На следующее утро после попойки ты чего-то не помнишь?
A Может, было пару раз…0
Б Почти всегда не помню, чем закончилась пьянка…1
Б Я и трезвые дни помню не полностью…2

10. Поднатужься и оцени свое обычное похмелье в баллах:
A 0-10 баллов…0
Б 10-100 баллов…1
В 100-1000 баллов…2
В Я похмеляюсь с утра, так что не мучаюсь…3

11. У тебя болит голова с перепою?
A Да…0
Б Нет…1

12. У тебя бывают запои?
A Нет…0
Б Да…1

evonews.org

Алкоголик — это не только то сизорылое существо в драном ватнике, что танцует у ларька звукозаписи. В узком, медицинском понимании этого термина даже употребляющий только по пятницам (но регулярно) гражданин болен алкоголизмом, просто на ранней стадии. А «болен» — значит, вполне может дойти и до драного ватника. Невозможно копать землю все время, и чтобы яма при этом оставалась прежнего размера. Каждая следующая пьянка углубляет твою «яму», неминуемо приближая наступление эры синих попугаев.

И второе замечание. Алкоголизм интересен тем, что развивается постепенно, а наступает (для самого алкоголика) внезапно. Вокруг все пьют, верно? Ну и ты грешен, позволяешь себе. Наверное, просто у тебя период в жизни такой. Но ты ведь не запойный — ходишь на работу, интересуешься политикой. И вот-вот бросишь пить совсем. И тут выясняется, что бросать надо было лет пять назад, а сейчас ты уже не выберешься из этого сам — либо ложись в клинику, либо жди упомянутых попугаев.


Как не пропустить момент, когда следует остановиться? С главным врачом Клиники Маршака Светланой Матвеевой мы составили тест, который покажет, на каком уровне твоя яма. И не пора ли из нее выбираться.

И отвечай честно (ты тут один, никто не увидит). Иначе все это не имеет смысла.

NOTA BENE
Вряд ли среди наших читателей есть алкоголики в третьей стадии. Такие букв не читают
«На этой стадии больных преследуют истинные запои, которые сами начинаются и сами заканчиваются, — пугает Матвеева. — Ради того, чтобы получить алкоголь, люди спускаются по простыням с десятого этажа, идут на преступления, могут даже убить. Происходят необратимые изменения органов: у больных утонченные руки и ноги синюшного цвета, одутловатое лицо, цирроз печени, полиневропатия, грубые нарушения интеллекта и памяти. Но категория лиц, которые находятся на третьей стадии, довольно небольшая — они очень мало живут. Вылечить их уже невозможно, только продлить существование».

18 литров и более чистого спирта на человека, по свидетельству Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, употребляется в год в России, включая грудных младенцев. по данным Воз, страна обречена на вымирание, если в год на душу населения приходится более 8 л

Тест с сайта: Men’s Health.ru

noalcoblog.ru


методы семейной психотерапии

Алкогольная зависимость – это медленно прогрессирующее заболевание, которое имеет соответствующий код по МКБ 10 и не относится к дурным привычкам. Начав пить, человек уже не способен просто так остановится и контролировать свое употребление.

Многие люди считают, алкоголик – бомж или опустившийся человек, спящий пьяным на улице. И когда их родственники начинают делать замечания или критиковать за чрезмерное употребление, каждый говорит: «Кто алкоголик?! Я — не алкоголик, я ж не валяюсь под забором, я хочу на работу, или воспитываю детей, или занимаюсь спортом, или имею хобби помимо выпивки».

К сожалению, спустя какое-то время не остается уже ни работы, ни хобби, ни спорта и ни общения с детьми.

На начальной стадии алкоголизм – это не обязательно асоциальное поведение, бродяжничество или попрошайничество. Среди миллионов алкоголиков есть прекрасные матери и отцы, отличные профессионалы своего дела и просто добрые и порядочные люди. И они не заслужили того, чтобы болеть с похмелья, пропивать последние деньги, становится позором для своей семьи и в конце концов – действительно оказываться на улице.


Тест на алкоголизм поможет адекватно оценить свое состояние. Этот тест можно прислать другу, который любит посидеть в пятницу в баре, подруге, которая пьет только, когда маленький ребенок заснул, или любимому человеку, который не прочь выпить с друзьями каждый раз, как они собираются вместе. А кроме того, его можно пройти самому, чтобы диагноз не оказался сюрпризом.

Зависимость от алкоголя поддается лечению на любой стадии болезни. Для помощи понадобится грамотный психиатр и нарколог, а также желание пройти психотерапию или хотя бы бесплатно ходить на группы Анонимных Алкоголиков.

opsihike.ru

Двенадцать вопросов, ответить на которые можете только вы.

1. Бывало ли что вы решали не пить неделю или более, но вас хватало только на пару дней?
Большинство из нас, членов АА, давали самые разные обещания самим себе и своим семьям. Но мы не могли их сдержать. Затем мы пришли в АА. Там нам сказали: «Попытайтесь не пить только сегодня». (Если вы сегодня не выпьете, то вы не напьётесь сегодня.)


2. Хотелось ли вам, чтобы окружающие перестали говорить вам о вашем пьянстве и о том, что вам надо делать?
В АА мы никому не указываем, что им надо делать. Мы просто рассказываем, как мы сами пили, к каким это привело неприятностям и как нам удалось это прекратить. Мы будем рады вам помочь, если вы этого захотите.

3. Пытались ли вы переключаться с одного вида выпивки на другой в надежде что это поможет вам не напиться?
Мы перепробовали всё. Мы разбавляли выпивку, пили только пиво, не пили коктейли, старались пить только в выходные дни. Что бы вы ни сказали — мы это тоже пробовали. И когда мы выпивали что бы то ни было, содержащее алкоголь, мы как правило напивались.

4. Приходилось ли вам в течение последнего года выпивать утром, чтобы иметь возможность начать новый день?
Вам нужно опохмелиться, чтобы двигаться дальше, или чтобы прекратило трясти? Это один из верных признаков того, что вы пьёте не «как все».

5. Завидуете ли вы людям, которые могут пить без неприятных последствии?
Время от времени многие из нас задумывались, почему мы отличаемся от большинства других людей, которые могут контролировать свою выпивку.

6. Случались ли у вас в течение последнего года проблемы из-за выпивки?
Будем честными! Врачи утверждают, что если возникает проблема, связанная с алкоголем, и вы продолжаете пить, то эта проблема может только ухудшаться — она никогда не облегчается. В конце концов вы можете либо умереть, либо до конца дней оказаться в закрытой больнице. Единственная надежда — прекратить пить.


7. Возникали ли у вас из-за выпивки неприятности дома?
До тех пор, пока мы не пришли в АА, многие из нас говорили, что к выпивке нас подталкивают проблемы или люди дома. Мы не понимали, что именно наше пьянство усугубляло все неприятности. Оно никогда не решало никаких проблем.

8. Случалось ли что, выпивая в компании, вы старались перехватить дополнительный стаканчик, потому что Вам не хватало?
Большинство из нас предварительно «чуть-чуть принимали», если ожидалось, что это будет «не та» компания. И если выпивки, по нашему мнению, оказывалось недостаточно, мы шли куда-нибудь «добавить».

9. Говорите ли вы себе, что можете перестать пить в любой момент, как только захотите, хотя часто напиваетесь тогда, когда совсем не собираетесь этого делать?
Многие из нас обманывали себя, считая, будто мы пьём по желанию. Прийдя в АА, мы поняли, что когда мы начинали пить, мы уже не могли остановиться.

10. Прогуливали ли вы работу или занятия из-за выпивки?
Многие из нас признаются, что частенько не выходили на работу, заявляя, что «заболели», хотя на самом деле были пьяны или в тяжёлом похмелье.


11. Бывают ли у вас провалы памяти?
Имеются в виду случаи, когда мы пили в течение часов или дней, которых не можем вспомнить. Пройдя в АА, мы убедились, что это один из явных признаков алкоголизма.

12. Появлялось ли у вас когда-либо ощущение, что если бы вы не пили, то ваша жизнь была бы лучше?
Многие из нас начинали пить потому, что пивши жизнь казалась лучше, по крайней мере на некоторое время. К моменту прихода в АА мы почувствовали, что попали в ловушку. Мы пили, чтобы жить, а жили — чтобы пить. Мы устали чувствовать себя всё время больными и усталыми.

Итак, что у вас получилось?
Вы ответили ДА на четыре или более вопросов? Если так, то вы, вероятно, попали в беду. Почему мы так считаем? Потому что об этом говорили тысячи людей в АА в течение многих лет. Они узнали правду о себе на своём собственном горьком опыте.
И всё же только вы можете решить, нужно ли вам АА. Попытайтесь подойти к этому непредвзято. Если вы скажете ДА, мы будем рады показать вам, как мы сами бросили пить. Просто позвоните.
АА не обещает решить ваши жизненные проблемы. Но мы можем показать Вам, как мы научились жить без выпивки «по одному дню «. Мы воздерживаемся только от этой первой рюмки. Если не будет первой, то не будет и десятой. И когда мы избавились от алкоголя, мы увидели, что наша жизнь стала гораздо более управляемой.

Одобрено к печати Генеральной конференцией АА

aacheb.ru

9. На следующее утро после попойки ты чего-то не помнишь?


A Может, было пару раз…0
Б Почти всегда не помню, чем закончилась пьянка…1
Б Я и трезвые дни помню не полностью…2

Вечеринка, шум, яркий свет. Потом — бац, следующий кадр — серое утро, и ты лежишь на кровати. Без штанов, но в носках. Рассказывают, ты довольно долго держался на ногах, шутил невпопад и даже пытался танцевать с кошкой — хотя совсем не помнишь этого. Ясно, что мозг выключился. Но тогда чем ты шутил, позвоночником? «Под действием этанола клетки коры головного мозга в буквальном смысле умирают, — объясняет доктор Вашкин. — И страдают прежде всего зоны, отвечающие за кратковременную память». Иными словами, танцуя с кошкой, ты осознавал происходящее и действовал самостоятельно, хоть и по-идиотски. Но эти события просто не записались на пленку. Такое бывает со всеми. Хуже, если точно так же ты стал забывать куски дней, когда был трезв. Это уже частичная ретро­градная амнезия, спутник 1-2-й стадии алкоголизма.

10. Поднатужься и оцени свое обычное похмелье в баллах:

A 0-10 баллов…0
Б 10-100 баллов…1
В 100-1000 баллов…2
В Я похмеляюсь с утра, так что не мучаюсь…3

«Похмелье — отравление ядом, который появился после расщепления алкоголя. Оно случается у всех, кто перебрал лишнего, — объясняет доктор Вашкин. — Но у больных людей системы очистки организма деградируют, похмелье может длиться два-три дня». А некоторые уже добрались (убрались?) до состояния, когда утром приходится похмеляться пивком — а иначе помрешь. Совсем плохо, вторая стадия как она есть.

11. У тебя болит голова с перепою?


A Да…0
Б Нет…1

Здоровый организм реагирует на вызванное алкоголем падение внутричерепного давления головной болью. У алкоголика все иначе. «У больного человека происходит сильный разбаланс центральной нервной системы, в результате чего она работает не так, как должна, — объясняет Светлана Матвеева. — Один из важных симптомов — отсутствие головной боли во время похмелья». Так вот о чем пел Вилли Токарев: «Бутылка вина — не болит голова! А болит у того, кто не пьет ничего».

12. У тебя бывают запои?

A Нет…0
Б Да…1

С утра опохмелился, в обед добавил, к вечеру смертельно пьян. И так несколько дней, пока не кончатся либо деньги, либо терпение у начальства. При этом ты все-таки как-то функционируешь: смотришь телевизор, ходишь в магазин или даже на работу, пугать охранников. Пусть медики называют это состояние успокаивающим словом «псевдозапой», все равно это — вторая стадия алкоголизма. А уже на третьей стадии возникает так называемый истинный запой. Он сам начинается, без толчка извне в виде праздничного застолья или пьянки на похоронах. Человек неделями лежит на диване в обморочном состоянии, приходя в сознание лишь для того, чтобы выпить. Ему не нужна еда, потому что пищеварительная система практически уничтожена спиртным, и ему не нужны эмоции — потому что мозг разрушен и не может уже обеспечивать ясное сознание. Потом такой запой закончится, чтобы через какое-то время начаться заново.

* Не думай, что все так просто. Мало того что наш тест слишком короткий в сравнении с теми, которые дают пациентам реабилитационных центров, так еще и каждая стадия состоит из нескольких ступеней. Но если твои результаты заставили тебя задуматься — значит, пора обратиться к специалисту. И, независимо от результатов теста, лучше не пей — себе дороже.

www.mhealth.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector