Трясутся руки после алкоголя что делать

 

Похмельный синдром состояние, которое испытывает почти каждый человек наутро после злоупотребления алкоголем. Сопровождающийся совокупностью неприятных ощущений: головной болью, тошнотой, сонливостью и общей слабостью, он зачастую приводит к тремору рук и других частей тела. В результате человека трясет с похмелья?

Трясет с похмелья

Из-за дрожи в руках человек может выполнять только грубую работу, а на действия, связанные с концентрацией и мелкой моторикой, он становится не способен.

Статья расскажет: почему с похмелья трясутся руки и что с этим делать, как избавиться от легкого тремора рук и как унять дрожь во всем теле.

Виды алкогольного тремора

Тремор может проявляться при похмелье с разной интенсивностью и характером. Выделяют три основных его вида:


  1. Мелкая дрожь. Ее зачастую замечают не сразу. Симптомы можно почувствовать, взяв в руку стакан или столовые приборы.
  2. Тремор средней степени. Он уже хорошо заметен внешне. Характеризуется порывистым передергиванием конечностей такой силы, что человек не в состоянии удержать предметы.
  3. Тремор, сопровождающийся хлопающими движениями пальцев. Эта тяжелая форма свойственна больным хроническим алкоголизмом и указывает на серьезные нарушения функций печени.

Причины тремора

Причины тремора разнообразны. Зачастую он возникает при злоупотреблении алкоголем, после сильной интоксикации организма этиловым спиртом.

Причины тремора

Почему трясет с похмелья

Разрушаясь под воздействием токсинов клетки головного мозга постепенно отмирают. В первую очередь от токсинов страдает мозжечок, который отвечает за регулировку всех движений тела человека. Вследствие чего у выпившего наблюдается неуверенная походка, нарушается координация, случаются частые падения.

Озноб может охватывать все тело. Поскольку алкогольный токсин ацетальдегид, в целом нарушает работу вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата.

Трясет с похмелья и озноб

Другие причины дрожи

Помимо пагубного воздействия спиртного, тремор могут провоцировать и другие факторы:


  • дисфункция щитовидной железы;
  • нарушения реакций обмена веществ;
  • атеросклероз сосудов мозга;
  • опухоли, абсцессы в мозжечке;
  • печеночная, почечная недостаточность;
  • болезнь Паркинсона;
  • депрессии;
  • вегетососудистые нарушения;
  • наркотическая ломка;
  • гипогликемия при сахарном диабете;
  • рассеянный склероз, инсульт, черепно-мозговые травмы;
  • наследственность болезни Минора и Вильсона-Коновалова;
  • побочные действия лекарств нейролептиков, антидепрессантов;
  • психическое перенапряжение, физическая усталость.

Тремор с похмелья и по другим причинам

Особенности тремора при похмелье

Тремор может наступить не только при похмелье после пьянки, но и при полном отказе от спиртного. В последнем случае у алкоголезависимого наблюдается абстиненция синдром отмены.

Дрожь при абстиненции имеет свою специфику. Как правило, она сопровождается мелкими сокращениями мышц и напоминает озноб. Чем выше концентрация токсина ацетальдегида в крови, тем больше площадь охвата тремором. При умеренном похмелье, как правило, затрагиваются только руки. В состоянии покоя симптом может не доставлять дискомфорта.


Человек испытывает затруднение лишь при попытках выполнить какие-то действия, удерживать предметы. Ситуация осложняется во время сильного похмелья, когда тремор переходит на все участки тела.

Состояние может усугубляться дополнительными осложнениями. В частности, повышением температуры тела до субфебрильных значений в районе 37 °C и поддержании этого уровня в течение дня. Такие клинические проявления зачастую означают развитие инфекции. Поскольку общий иммунитет снижается под воздействием больших доз алкоголя, и ослабленный организм становится уязвимым к болезнетворным бактериям и вирусам.

Трясет после пьянки

Нарушая работу и обменные реакции сегментов спинного мозга, этанол провоцирует снижение тонуса мышц. Вследствие чего у человека наблюдаются:

  1. неустойчивость и нарушение походки;
  2. проблемы с координацией движений;
  3. интенсивный тремор конечностей;
  4. небрежные и размашистые движения.

Алкогольный тремор, как и собственно похмельный синдром, обычно появляется на утро после злоупотребления спиртным. Зачастую он проходит через пару дней одновременно с признаками похмелья. Бывает, что он продолжается и дольше этого времени.

Как убрать тремор после запоя

Снять тремор в домашних условиях возможно только при его умеренном проявлении. Самостоятельное лечение в основном сводится к выведению из организма остатков этанола и восстановлению баланса кислот, щелочей, воды и соли.

Нюансы купирования тремора зависят от реакций, вызывающих его:

Тремор на фоне озноба

Интенсивный озноб появляется при образовании в крови большого количества патологических белков криоглобулинов. Алкоголь, попадая в кровь, активирует их выработку. Эти вещества выпадают в осадок при температуре тела ниже 37 °C. Для облегчения состояния нужна быстрая детоксикация организма. Следует пить много воды и принять любой сорбент: активированный уголь, полисорб, энтеросгель и т.п.

Как снять тремор на фоне озноба

Избыточное накопление криоглобулинов может приводить к сильной интоксикации, мучительным болям в суставах и мышцах, судорогам, проблем с дыханием, поражению почек. В этих случаях необходимо срочно провести полное очищение организма в условиях стационара.


Тремор при дефиците дофамина

Обширная дрожь всего тела свидетельствует о недостаточном уровне дофамина. Алкоголь препятствует нормальной выработке организмом этого нейромедиатора. В таком случае врачи назначают курс специальных препаратов.

Восполнить запасы дофамина можно и в домашних условиях. Для этого следует включать в рацион продукты, которые синтезируют это вещество и помогают ему усваиваться. К ним относятся:

  1. шоколад, какао;
  2. бананы, яблоки, цитрусовые, клубника;
  3. свекла, капуста;
  4. морепродукты, рыба;
  5. яйца;
  6. зеленый чай.

Зеленый чай для борьбы с тремором после алкоголя

Кроме того, помогает прием витаминов группы В и микроэлементов калия и магния, регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

При этих симптомах необходима чистка организма, как и в случае с мелким ознобом. Она поможет максимально быстро вывести алкогольные токсины.

Тремор при ацидозе

В процессе расщепления этанола в организме образуется уксусная кислота. При употреблении высоких доз спиртного она накапливается в больших количествах и перегруженная печень не успевает избавляться от нее. В результате начинается ацидоз — сбалансированность кислотно-щелочного равновесия в организме (рН) смещается в сторону увеличения кислотности.


Тремор рук при ацидозе

Сбалансированный pH-уровень обеспечивает нормальное протекание обменных процессов, а высокая кислотность нарушает работу важнейших систем и человек становится уязвим перед болезнями.

Ацидоз сопровождается не только тремором, но и другими состояниями:

  • головной болью;
  • устойчивой слабостью;
  • сильным потоотделением;
  • сонливостью;
  • одышкой;
  • кашлем;
  • тахикардией;
  • перебоями сердечного ритма;
  • тошнотой и рвотой;
  • расстройством кишечника;
  • судорогами.

Чтобы снизить воздействие уксусной кислоты принимают минеральные воды и легкий раствор пищевой соды в соотношении: 1 чайная ложка соды на 1,5 литра воды. Чем больше жидкости поступит в организм, тем быстрее токсины растворятся и выйдут из организма.

Как избавиться от тремора рук

В дополнение к перечисленным мерам врачи прописывают:

  1. мочегонные средства: Фуросемид, Аспаркам;
  2. витамины группы В и С;
  3. лекарственные травы, например, хвощ.

Легкий тремор рук

При легком треморе рук после небольших доз спиртного помогают обычные способы, используемые для борьбы с похмельем:


  • Пить больше жидкости для скорейшего выхода токсинов из организма: чистую воду, травяные настои, фрукты и ягоды с мочегонным действием, компоты, морсы и соки.
  • Можно искусственно вызвать рвоту для ликвидации остатков алкоголя из желудка.
  • Очистив желудок рекомендуется принять адсорбирующие средства.

Что выпить если трясет после пьянки

Кроме того, врачи прописывают препараты для нормализации электролитного баланса организма, снятия симптомов похмелья, болевых ощущений, чувства беспокойства и тревожности. К ним относятся:

  1. минеральная добавка Аспаркам;
  2. общетонизирующее средство Лимонтар;
  3. антитоксическая БАД Антипохмелин;
  4. анальгетики: Алька-Прим, Алка-Зельтцер, Анальгин;
  5. успокоительные настои трав валерианы, пиона, пустырника, пассифлоры и седативные лекарства на их основе: Алора, Седавит, Релаксил, Персен.

Для поддержания печени, которая испытывает основную нагрузку при расщеплении спирта и вывода его организма, назначают гепатопротекторы Карсил и Эссенциале. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, оказывающие благотворное действие на печень и разрушающие ацетальдегид: куриные яйца, томаты, молоко, кефир.

Тремор рук при затяжном алкоголизме

У большинства людей после пьянки похмелье сопровождается дрожанием кистей рук. У хронических больных на поздних стадиях может развиваться алкогольная энцефалопатия и тогда тряска охватывает все тело. В этом случае некоторые предпочитают выпить очередную дозу спиртного, чтобы снять неприятные симптомы.

Трясутся руки при затяжном алкоголизме

Однако, этот путь ошибочный и ведет к усугублению ситуации постоянное отравление этанолом только усилит тремор. Для облегчения состояния у алкоголиков необходимо лечение причины, то есть самого алкоголизма, квалифицированным наркологом.

Тремор, вызванный передозировкой спиртного можно снять в домашних условиях. При этом помогают физические упражнения и народные методы.

Физические упражнения

Снизить проявления тремора помогут такие упражнения:


  1. Прижать ладони друг к другу, пальцы свести в замок. Поднять руки до уровня глаз. Глубоко вздохнуть, а на выдохе одну руку немного опустить вниз, удерживая ее пальцами второй руки.  На вдохе вернуть руки в исходное положение. Затем аналогичное действие проделать со второй рукой. Сделать движения с каждой рукой по 10 раз.
  2. Интенсивно растирать ладони друг о друга до появления в них теплового эффекта. Особенно хорошо помогает это упражнение в состоянии переживания и стресса.

Легкий способ избавиться от тремора после алкоголя

Народные способы

Избавиться от дискомфортных ощущений помогут и народные средства. Можно попробовать такие рецепты:

  1. Принимать настойки: пустырника по 25-30 мл 4 раза в день или зверобоя по 20-25 мл утром и вечером.
  2. Приготовить настойку прополиса из расчета 50 г этого вещества и 500 мл водки. Тщательно перемешать и настаивать раствор в темном месте 10-14 дней. Принимать трижды в день по одной столовой ложке.

Следует учитывать, что перечисленные способы облегчают состояние только при несущественном дрожании. Если тремор проявляется сильно и охватывает минимум двухдневный период, необходимо обращаться за медицинской помощью. Поскольку ликвидировать продолжительную тряску можно только в медицинском учреждении.


© 2018 — 2019, Буната Дмитрий. Все права защищены.

Источник: alkogolizma.com

Что делать, если трясутся руки после алкоголя?

Если пить бесконтрольно, на следующее утро можно обнаружить мучительное похмелье. У человека болит голова, его тошнит и присутствует алкогольный тремор. В больной голове присутствует только один вопрос, если трясутся руки после алкоголя, что делать?

Причины плохого состояния

Трясутся руки после алкоголя что делатьНа вопрос, почему трясутся руки с похмелья, ответ проще простого – это негативное воздействие от алкоголя. Веществами, получаемыми при расщеплении этанола, оказывается воздействие не только на несколько мозговых типов: головной и спинной. В нем локализуются нейроны вставочного типа, на которые возложена функция торможения и гамма-эфференты. Они выступают в качестве передатчика ответных сигналов от мышц в сторону мозга.

Если употреблен спиртной напиток, можно с уверенностью сказать, что эта запросно-ответная схема нарушается, и появляется дрожь. Алкогольный тремор выражается не только трясущимися руками, выпивка приводит к проблемам с координацией, влияет на тонус мышц.

У тремора рук бывает множество причин, он проявляется не только от принятия алкоголя. Иногда тряска рук наблюдается не только у алкоголиков, но и у людей, страдающих определенными заболеваниями, зачастую серьезными. Нужно при подборе лечения понимать, почему именно трясется конечность и как избавиться от этой симптоматики.

Алкогольный тремор может наблюдаться как при единичном употреблении спиртного, так и во время запойного употребления. В первом случае руки после пьянки трясутся крупной дрожью, зачастую трясет после пьянки не только руки, но и все тело в целом. Когда алкогольный тремор выражается в виде средней дрожи, и она строго локализована, то нужно говорить о хроническом алкоголизме. Люди часто отмечают, что в таком случае наблюдается усиление тремора в утреннее время до момента, как человек примет пищу.

После запоя в роли характерной особенности выступает то, что снять тремор можно, если снова начать пить, что нередко провоцирует порочную зависимость. В целом тремор делится по степени тяжести. Предлагается три варианта:

В рамках тремора в сильной степени проявляется дрожание пальцев и кистей в значительной степени. Обязательно после алкоголя наблюдается большая амплитудная тряска. Нужно понимать, что если наблюдается осложнение, то есть присутствует не только дрожание, можно говорить о проблемах с печенью.

Трясутся руки после алкоголя что делать

При втором типе тряски появляется озноб. Чаще всего на вопрос, почему трясет с похмелья в комплексе с ознобом, можно ответить – из-за проблем с почками. Чтобы убрать этот неприятный симптом, придется обратиться к урологу.

Для третьего вида тремора характерно хлопанье пальцами рук. Снимать его особенно тяжело, проявляется после длительной пьянки и может говорить о серьезных осложнениях. Когда так трясет с похмелью что делать? Главное сразу пойти на консультацию к врачу, так как это симптом острой печеночной недостаточности.

Трясущийся человек может предстать перед вами не только после излишнего употребления алкоголя. Причиной могут быть переутомления на фоне стресса, депрессии, сахарного диабета, болезни Паркинсона, проблем с щитовидкой.

Решение проблемы

Частый вопрос – что принимать при трясущихся с похмелья рук. Сняв симптоматику, вы не решите проблему. Нужно заниматься устранением первопричины – злоупотребления алкоголем. Что делать, если трясет с похмелья? Перестать создавать условия для его возникновения – откажитесь от алкоголя.

Очень популярным при алкогольной интоксикации тремором является подобный ознобу. Это связывается с насыщением крови белками, которые называются криоглобулины. Для снятия такого озноба потребуется процедура детоксикации.

Трясутся руки после алкоголя что делать

Необходимо вывести алкоголь, а также избавиться от продуктов, появившихся при его распаде. Данные иммуноглобулины становятся осадком, когда температура не доходит 37 градусов. Это зачастую становится признаком больных почек и может говорить о различных патологиях.

При крупноразмашистом треморе, когда отмечается высокая амплитуда, вероятно, речь идет о дефиците дофамина. Под дофамином понимается вещество химического происхождения, с помощь которого мозговые клетки передают информацию от одной к другой. Дофамин еще называют гормоном счастья.

Он и есть та причина удовлетворенного состояния, вырабатывается организмом самостоятельно, когда человек купается в положительных эмоциях.

Что делать, если трясутся руки с похмелья таким крупноразмашистым образом? Можно принять антидепрессанты или увеличить синтез дофамина, употребив шоколад, морепродукты, безалкогольный энергетик. Выработка дофамина стимулируется достаточной физической нагрузкой, витамином В6, практически всем, что вызывает у вас сильные эмоции. Есть антидепрессанты в виде медикаментов, однако они представляют опасность для здоровья в неумелых руках.

Трясутся руки после алкоголя что делать

При хлюпающем треморе, который внешне выглядит как взмахи крыльев, стоит обратить внимание на печень. Этот вид тремора развивается при длительной пьянке. В комплексе с таким тремором можно заметить прогрессирующую слабость, увеличивающуюся интоксикацию, желтуху. Печеночная недостаточность является опасной для жизни человека, поэтому нужно незамедлительно ее лечить.

Иногда тремор рук можно заметить после кодировки. Связано это с нарушением нервной проходимости. Кодирование предполагает ряд побочных эффектов, и тремор может стать одним из них. Прежде чем закодировать пациента, врач объясняет ему все детали процесса, рассказывает о возможных побочных эффектах, а также отправляет на полное медицинское обследование.

Игнорирование состояния

Порой многие стараются не обращать внимания на тремор, как на обычную головную боль. Однако, нужно понимать, что любая подобная симптоматика – это сигнал от организма, который таким образом сообщает, что с ним не все в порядке.

Если изначально вы заметили тремор в руках, это не значит, что вы не столкнетесь с ним в будущем на остальных частях тела. В комплексе с этим будет идти озноб, даже при нормальной температуре тела и окружающей среды. Тремор обычно переходит в неприятную дрожь конечностей, которая наблюдается даже в состоянии покоя.

Трясутся руки после алкоголя что делать

Если не начать лечение тремора вовремя, можно столкнуться с проблемами в быту. У человека не будет возможности выполнять обычные вещи. Даже простое действие – питье из кружки превращается в кошмар.

Когда тремор перекинется на нижние конечности, начнутся проблемы с координацией. Как только затрагивается опорно-двигательная функция, и алкоголизм не прекращается, человек деградирует. У него больше нет способности мыслить нормально. Поэтому игнорировать такой симптом, как тремор нельзя. Лучше прибегать к профессиональному лечению.

Чтобы предотвратить появление такого симптома на утро после вечеринки, нужно правильно употреблять алкоголь. В целях профилактики пейте сорбенты. Одним из популярнейших и легкодоступных вариантов является активированный уголь. Доза подбирается с учетом соотношения одна таблетка на 10 килограмм веса.

Перед первым бокалом обязательно плотно поешьте. Питье на пустой желудок аукнется вам на следующий день. В качестве закуски лучше не выбирать сладкие блюда. Углеводами оказывается негативное влияние на организм в сочетании с алкоголем, это может стать причиной тремора.

Почему трясутся руки после пьянки и как убрать тремор от алкоголя

Тремор – это дрожание конечностей, головы, других частей тела, вызванное непроизвольными сокращениями мышц. Алкогольный тремор – состояние, когда после употребления алкоголя трясутся руки. У 77% пьющих людей после пьянки развивается похмелье, сопровождающееся тряской кистей рук. На 2–3-й стадии хронического алкоголизма у 10% больных возникает тяжелый тремор на фоне алкогольной энцефалопатии, тряска охватывает все тело.

Причины и механизм развития

У умеренно пьющих людей, не страдающих алкоголизмом, возможен тремор при однократном приеме алкоголя. Так нервная система, мозжечок и спинной мозг реагируют на интоксикацию этанолом и токсинами, которые образуются при его распаде. Нарушается обмен сигналами между мозгом и мышцами. После выведения токсинов тремор проходит.

Причины тремора у алкоголиков:

  • похмелье, при котором нарушается сократительная способность мышц, механизм регуляции мышечного тонуса;
  • абстинентный синдром 2–3-й степени тяжести, который развивается на фоне изменений метаболизма после запоя;
  • необратимое поражение лобных долей головного мозга и мозжечка при алкогольной энцефалопатии;
  • печеночная недостаточность.

В основном тремор развивается у алкашей, но возможен на стадии бытового пьянства, которое не переросло в алкоголизм. В зоне риска – пьющие люди с ВСД, эндокринными расстройствами, болезнью Паркинсона, лица преклонного возраста. Вероятность возникновения тремора и интенсивность проявлений после однократного приема алкоголя прямо пропорциональны крепости выпитого и дозе.

Опасность повышается, если пить алкоголь низкого качества с токсичными примесями, напитки с сахаром или подсластителями. Тремор более вероятен, если выпивать на пустой желудок, закусывать сладостями. Лучшая закуска – нежирное мясо, отварное или запеченное. Жир замедляет опьянение, но ухудшает работу печени. У запойных алкоголиков тремор хронический, развивается независимо от приема спиртного.

Тяжесть интоксикации зависит от алкогольной нагрузки на организм, у худощавых низкорослых людей она выше. Менее подвержены похмелью с тремором люди, чей организм в силу генетических особенностей активно вырабатывает фермент АДГ.

Виды и классификация по симптомах

Алкогольный тремор статический возникает в состоянии покоя, под нагрузкой не усиливается. Движения рук происходят строго в вертикальной или горизонтальной плоскости. В зависимости от причины, вызвавшей тремор, он проявляется дрожью разной амплитуды, трясутся только руки или все тело. Клиническая классификация:

  • Озноб – малоамплитудная генерализованная форма, мелкая дрожь сотрясает все тело. Вызван реакцией иммунной системы на интоксикацию, выбросом в кровь криоглобулинов.
  • Крупная дрожь связана со снижением выработки дофамина (гормона счастья), сопровождается раздражительным или депрессивным состоянием.
  • Хлопающий тремор (астериксис) – быстрые неритмичные сгибательно-разгибательные движения кистей, напоминающие хлопки крыльев. Может также охватывать стопы, язык, веки.

Если трясет с похмелья, это легкая форма. Такой тремор развивается по утрам, через 6–8 часов после выпивки, длится до 2 суток. Быстро проходит после опохмелки, становится менее интенсивным после еды. При тяжелой абстиненции симптомы тремора нарастают, держатся 3–5 дней, снять их можно только медикаментозными методами. Астериксис характерен для энцефалопатии, поражения печени, это наиболее тяжелая форма. Симптомы постоянные, после приема алкоголя усиливаются.

По мере того, как алкоголизм прогрессирует, симптомы нарастают. Когда у мужика трясутся руки с похмелья, он не может ничего удержать. Если затронуты мышцы ног, голосовые связки, человек с трудом передвигается, голос дрожит. При абстиненции дрожь средней силы сопровождается судорогами. При запущенном алкоголизме с поражением головного мозга генерализованный тремор дополняет атаксия – нарушение координации движений.

У алкоголика могут обостриться другие заболевания, которые тоже проявляются тремором. Только врач может точно установить природу тремора по направленности, ритмичности, интенсивности колебательных движений и с учетом совокупности симптомов.

Что делать в домашних условиях

Если тремор вызван передозировкой алкоголя, состоянием похмелья, его можно снять в домашних условиях. Наряду с медикаментозными препаратами избавиться от трясучки помогают народные средства.

Медикаменты

Самостоятельное лечение осуществляется с помощью пероральных препаратов. При треморе на фоне похмелья показаны:

  • сорбенты для детоксикации – Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель;
  • антигистаминные – Цетрин, Телфаст, Эриус;
  • регуляторы электролитического баланса, препараты калия, магния – Аспаркам;
  • безрецептурные седативные – Персен, Новопассит, Валериана в таблетках или каплях;
  • спазмолитики для снятия сосудистого спазма – Но-Шпа;
  • гепатопротекторы – Эссенцеале, Карсил.

Избавиться от крупноразмашистого тремора помогут витамины группы В, которые стимулируют выработку дофамина. Благотворно влияют на организм аскорбиновая, янтарная кислота, глицин. Из БАДов рекомендованы «Бизон», «Анти-похмелин», «Зелнак». Антидепрессанты, противосудорожные препараты принимать без назначения врача нельзя.

Народная медицина

Домашнее лечение тремора при похмелье немедикаментозными методами начинается с вывода токсинов, продуктов распада этанола. Оптимальная последовательность действий:

  1. Промывание желудка слабым раствором марганцовки (эффективно, если с момента приема алкоголя прошло не больше 4 часов, иначе начинать с пункта 2).
  2. Через 20–90 минут – прием сорбентов.
  3. Еще через два часа обязательно сделать клизму или принять слабительное, чтобы предупредить повторное впитывание токсинов в кишечнике.
  4. Съесть легкую пищу (овощи, фрукты).

Если размашисто дрожат руки, повысить уровень дофамина помогут природные антидепрессанты: шоколад, какао, бананы, морепродукты. Обильное питье необходимо сочетать с приемом мочегонных. Для начала выпить стакан капустного рассола, богатого солями-электролитами и янтарной кислотой. Простое, но эффективное средство для нейтрализации токсичного ацетальдегида – щелочная минеральная вода. Народные целители рекомендуют пить натуральный квас, кисломолочные напитки и приготовленные в домашних условиях снадобья:

  • овсяный отвар – сильное, но безопасное мочегонное (стакан крупы на литр воды, варить 15–20 минут, выпить в 2 приема с перерывом в 40 минут);
  • медовый напиток (столовая ложка на стакан воды, выпить на протяжении дня) богат ценными микроэлементами, мягкое успокоительное;
  • свежевыжатый лимонный сок, разбавленный водой 1:2, способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса;
  • настой на зверобое (60 г на 800 мл кипятка, пить по стакану перед едой) – мочегонное, нормализует тонус мышц;
  • настой на шалфее (чайная ложка на стакан, пить по 5 мл после еды) нормализует обменные процессы, успокаивает нервы;
  • настои валерианы, пустырника помогут выспаться и нормализовать работу нервной системы.

Народные рецепты детоксикации и восстановления водно-солевого баланса менее эффективны, чем медикаментозные препараты. В сочетании с медикаментами помогут быстрее убрать тремор и другие симптомы похмелья, но практически бесполезны на поздних стадиях алкоголизма.

Физические упражнения

Физические нагрузки способствуют скорейшему выводу токсинов, этанола, но показаны только при легком похмелье и при отсутствии проблем с сердцем. Достаточно легкой разминки и специальных упражнений, которые нормализуют мышечный тонус, не подвергая сердце лишней нагрузке. Доступный и безопасный метод устранения тремора – интенсивное растирание ладоней до ощущения тепла. Если есть кресло с подлокотниками, можно сесть, крепко сжать их руками, на 1–2 минуты напрячь мышцы. Выполнять упражнение:

  1. Соединить пальцы рук в замок, ладони прижать друг к другу.
  2. Поднять кисти на уровень глаз. Сделать глубокий вдох.
  3. На выдохе с силой тянуть вниз левую руку, правой ее удерживать. Смещение руки минимальное, до сантиметра.
  4. На вдохе вернуть левую руку на прежний уровень, повторить для правой, всего 10 раз.

Лечение в клинике

При абстинентном синдроме и тяжелом затяжном похмелье с тремором следует обратиться к наркологу. Тремор — лишь симптом, необходимо лечение основного заболевания – хронического алкоголизма, алкогольной энцефалопатии, печеночной недостаточности. Комплексное лечение лучше проводить в стационаре под контролем врачей. Для снятия тремора назначают бета-блокатор Пропанолол, противоэпилептический препарат Примидон.

Если тряска – составная часть абстинентного синдрома, назначается инфузионная терапия (капельницы). Пациенту вводят физраствор, дают седативные, мочегонные, сосудорасширяющие. В зависимости от общей картины могут назначаться препараты для поддержания работы печени, сердца, почек. При алкогольной энцефалопатии помимо сосудистых и мочегонных показаны ударные дозы витаминов группы В, ноотропные, нормотимические препараты.

Противопоказания

Тремор с похмелья или при абстиненции быстро снимается после приема очередной дозы алкоголя. Но это не решение проблемы, а путь к образованию порочного круга. Главное условие избавления от тремора – отказ от алкоголя. Также нельзя:

  • при крупноразмашистом треморе – пить кофе, крепкий черный чай, которые блокируют выработку дофамина;
  • принимать сильнодействующие препараты, антидепрессанты без рекомендации врача;
  • игнорировать тремор при похмелье, если он не проходит 2 суток.

При выходе из запоя противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Они могут навредить сердцу, почкам.

Последствия: что будет если игнорировать

Тремор – безболезненное, но неприятное явление, препятствующее самообслуживанию, работе. На ранней стадии дрожат только руки, но если алкоголизм прогрессирует, дрожь становится генерализованной. Развивается хроническая миопатия, нарушается функционирование мышц, привычные действия даются с трудом. Эпизодический тремор – тревожный сигнал, что у человека развивается алкоголизм. Если этот сигнал проигнорировать, болезнь перейдет в тяжелую стадию. Может развиться алкогольная энцефалопатия, грозящая слабоумием, а при отсутствии лечения – смертельным исходом.

Алкогольный тремор с разной степенью интенсивности проявляется на всех стадиях алкоголизма. На ранней стадии устранить дрожь в руках можно в домашних условиях, при запущенных формах требуются помощь врача, госпитализация. Полное избавление от алкогольного тремора без лечения алкоголизма невозможно.

Что делать, если трясутся руки после алкоголя

Трясутся руки после алкоголя что делать

Трясутся руки после алкоголя что делатьТремор рук – непроизвольные движения верхних конечностей, вызванные сокращением мышц из-за задержки корректирующих нейронных сигналов.

Дрожащие кисти, пальцы нередко возникают на фоне сильного эмоционального волнения, физической усталости. У здорового человека данный физиологический процесс не заметен, поскольку протекает невидимо для человеческого глаза. Однако если тремор конечностей причиняет дискомфорт, не удается ничего удержать нужно обеспокоиться, пойти на консультацию к врачу. В первую очередь необходимо установить причину непроизвольных сокращений мышц, затем приступать к лечению.

Нередко тремор конечностей возникает на утро после зажигательной вечеринки. Что делать, если трясутся руки после алкоголя? Почему появляется этот неприятный синдром? Рассмотрим подробнее.

Причины тремора рук

Дрожащие конечности – неизменный союзник человека с повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональным людям, которым трудно сдерживать порывы гнева или раздражения часто досаждает неприятный синдром. В большинстве случаев тремор появляется после «всплеска» психических процессов и исчезает, как только человек успокаивается.

Физиологическими факторами непроизвольного сокращения мышц рук являются патологии почек, печени, дисфункция щитовидной железы, микроинсульты, низкий гемоглобин, сахарный диабет, болезнь Паркинсона, наследственная предрасположенность.

К другим психологическим проблемам дрожания пальцев относят: пережитый страх, депрессия, волнение перед ответственным событием, стресс, нервное напряжение. Кроме того, тремор беспокоит после теплового удара, переохлаждения человека, употребления излишних доз алкоголя, токсического отравления лекарствами, наркотиками, угарным газом.

Влияние спиртного на сократительную способность мышц

Трясутся руки после алкоголя что делатьАлкогольные напитки оказывают разрушающее действие на организм человека. Они нарушают передачу импульсов через спинной в головной мозг, что ведет к неадекватному взаимодействию нейронов между собой. В результате мышцы начинают неправильно сокращаться. У алкоголика наблюдается дрожь по всему телу: глазных яблоках, веках, руках, ногах, брюшине, голосовых связках, шее, голове. Постепенно нарушается координация движений, человека начинает шатать из стороны в сторону, походка становится неустойчивой.

В зависимости от периодичности и количества принятой дозы алкоголя различают следующие формы двигательных нарушений:

  1. Крупная дрожь тела. Наблюдается после однократного употребления алкоголя из-за превышения привычной нормы. Данное состояние представляет собой токсическую реакцию на продукты распада этила с последующим его взаимодействием с ферментами печени. Дрожь всего тела проходит по мере выведения отравляющих веществ из организма.
  2. Тремор рук по утрам. Возникает на фоне периодического злоупотребления алкоголем. Как правило, симптом ненадолго снимается после повторного приема похмельной дозы спиртного, затем снова возвращается, что образует порочный круг этиловой зависимости.
  3. Дрожь головы, век, ног, голоса. Возникает у алкоголиков со стажем, которые регулярно распивают спиртные напитки. Данное состояние свидетельствует о поражении мозжечка и лобных долей головного мозга.
  4. Судороги. Тремор возникает через 7 часов после последнего распития алкоголя, усиливается со временем. Зависимый испытывает так называемый абстинентный синдром, представляющий опасность для жизни человека.

Каждый организм по-разному реагирует на спиртные напитки. Степень интоксикации носит индивидуальный характер. Следовательно, алкогольный тремор проявляется по-разному.

Методы устранения тремора

Трясутся руки после алкоголя что делатьКазалось бы, трясучка после похмелья абсолютно безвредная. Кроме временного ощущения дискомфорта она ничего не несет, однако это не так. Непроизвольные мышечные сокращения могут вызвать болезни нервной системы, галлюцинации, поражение печени.

Общеукрепляющие способы как быстро избавиться от тремора конечностей в домашних условиях:

  1. Успокоить нервную систему. Для этого необходимо обогатить рацион продуктами и блюдами, богатыми на аминоуксусную кислоту – глицин. К ним относят: наваристый кавказский хаш, говяжий студень. Кроме того, хороший успокаивающий эффект оказывают продукты-антидепрессанты: цитрусовые, бананы, шоколад.
  2. Снять сосудистый спазм. При алкогольной интоксикации помогают следующие препараты-спазмолитики: «Цитромон», «Но-Шпа», «Аспирин», «Спазсмалгон», «Парацетамол». Данные лекарства снимают спазм сосудов, который является одной из ведущих причин тремора рук с похмелья.
  3. Спокойный крепкий сон. Пострадавшему нужно как можно больше отдыхать, чтобы нормализовать функции ЦНС. Это самый действенный и безвредный метод избавления от дрожи рук.

Чтобы быстро уснуть допустимо выпить легкий снотворный препарат («Мелаксен», «Ново-Пассит», «Персен») или воспользоваться народными рецептами.

  1. Принять препараты для профилактики похмелья. За два дня до застолья употребляют йод, в день распития алкогольных напитков – желчегонные средства, а также витамин B6. Незадолго до празднования – янтарную кислоту, Глутаргин. При этом, важно умеренно и грамотно закусывать.

Озноб сигнализирует о поражении почек из-за появления в крови особых белков, сворачивающихся при нормальной температуре тела. В данном случае требуется срочная детоксикация организма. Пострадавшему назначается обильное питье, адсорбирующий препарат, витамин С, диетотерапия для выведения продуктов распада алкоголя. Рацион рекомендуется обогатить свежими овощами, фруктами, зеленью и томатным соком, которые способствуют выведению отравляющих веществ из крови и ЖКТ.

Крупная дрожь указывает на недостаток дофамина в организме, который контролирует проведение импульсов между нейронами. Для восполнения нехватки нейромедиатора рекомендуется заняться спортом, сексом, осуществить пешую прогулку, съесть горький шоколад, банан, морепродукты.

Помните, кофе не помогает снять дрожь, поскольку он блокирует синтез дофамина после алкогольного отравления. Его лучше заменить на зеленый чай, обладающий детоксикационными свойствами.

Хлопающий тремор – признак серьезного повреждения печени. С ним невозможно справиться самостоятельно, требуется помощь врача. В противном случае состояние предоставляет угрозу для жизни.

Что делать не следует при треморе рук и почему?

Трясутся руки после алкоголя что делатьВо-первых, чтобы избавиться от навязчивого дрожания конечностей ни в коем случае нельзя похмеляться. Подобная тактика только усугубит существующую проблему, в результате в организм поступит дополнительная доза токсических веществ, запустятся механизмы привыкания.

Во-вторых, нельзя заниматься самолечением и назначать себе прием антидепрессантов для выравнивания психического состояния. Не стоит рассчитывать только на собственные силы. Для улучшения самочувствия и устранения синдрома следует обратиться к врачу.

Источник: mzdorovya.ru

Почему трясутся руки после пьянки

Трясутся руки после алкоголя что делать

Алкогольные напитки воздействуют на спинной мозг, вызывая нарушение связи между клетками, отвечающими за тормозную функцию. Происходит сбой в работе регуляторов мышечной деятельности, нарушается тонус мышц.

Пьянство может усиливать дрожь, вызванную хроническими заболеваниями, усталостью, либо становится основным источником развития тремора. Почему же трясутся руки именно после употребления спиртных напитков. Причины алкогольного тремора:

  • абстинентный синдром;
  • острая интоксикация организма;
  • печеночная недостаточность;
  • алкогольная энцефалопатия (поражение мозжечка, лобных долей мозга);
  • хронический алкоголизм.

При отравлении алкоголем человека бьет крупная дрожь, охватывающая не только конечности, но и все тело.

Дрожание рук может возникнуть независимо от количества выпитого спиртного. Алкогольным токсинам достаточно попасть в мозг, вестибулярный аппарат, чтобы вызвать тремор. Иногда он настолько сильный, что человек не может ничего удержать в руке.

Ни в коем случае нельзя пытаться убрать дрожь с помощью спиртных напитков. Они только усугубят ситуацию. Если в первые сутки тремор не прекратился, его симптомы лучше снимать под руководством врача.

Как лечить алкогольный тремор

Трясутся руки после алкоголя что делать

Что делать, если прием спиртных напитков спровоцировал дрожание конечностей. Независимо от выбранного метода лечения, обязательное условие избавления от тремора — полный отказ от алкоголя. Далее нужно смотреть по ситуации и типу тремора. Если он ознобоподобный, налицо отравление. Необходимо вывести из организма токсины. Если хлопающий (напоминающий взмахи крыльев) — это печеночная недостаточность, угрожающая жизни. Необходимо срочно вызвать врача. При наличии сопутствующих заболеваний, усиливающих тремор, также требуется медицинская помощь.

Токсины убирают Полисорб, Активированный уголь, Энтеросгель. Слабый раствор соды, минеральная вода нейтрализуют уксусную кислоту, получаемую при распаде этанола.

Поскольку жидкости для восстановления требуется много, врач может назначить мочегонные препараты (Аспаркам, Фуросемид). Витамины В и С помогают восстановить баланс витаминов. Основная нагрузка по выводу токсинов приходится на печень, поэтому ей также требуется поддержка в восстановлении. Помогут в этом Карсил, Эссенциале и правильное питание. Раздражительность, нервозность, агрессивность, вызванные регулярным употреблением спиртных напитков и усиливающие тряску рук, снимаются безрецептурными седативными препаратами (Новопассит, Персен).

Перед употреблением лекарственных средств необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией или следовать предписаниям по дозировке от врача.

Для комплексного лечения можно применять средства народной медицины.

Народные средства

Перед использованием нетрадиционных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Он подберет медикаментозное лечение и порекомендует, какие средства дополнительно можно использовать.

Народные рецепты лишь немного облегчают симптомы, либо закрепляют полученный от лекарственных препаратов эффект, усиливая и ускоряя его. Самостоятельно они используются редко, поскольку менее эффективны, чем традиционные аналоги. А на поздних стадиях алкогольной зависимости вообще бесполезны.

Основные народные рецепты:

  1. Настой прополиса (50 г) на водке (0,5 л). Настаивать 2 недели, после чего принимать 3 раза в день по столовой ложке.
  2. Натуральный квас.
  3. Овсяной отвар. Стакан крупы залить литром воды. Варить 20 минут, процедить. Готовый напиток выпить в 2 приема с интервалом в 40 минут.
  4. Настойка пустырника. 4 раза в день по столовой ложке.
  5. Медовый напиток. В стакан воды добавить столовую ложку меда. В течение дня пить несколько раз.
  6. Лимонный сок с водой (1:2).

Отвары ромашки, шалфея можно использовать для расслабляющей ванны.

Народные средства для снятия симптомов похмелья и лечения тремора могут подойти не каждому. Поэтому подбираются они индивидуально с учетом количества выпитых спиртных напитков, переносимости компонентов. Большую роль также играет общее состояние организма.

Источник: DoctorSos.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector