Алкоголизм как вредная привычка

Влияние на здоровье человека вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков

Ни для кого не секрет, что вредные привычки, такие как алкоголь, курение и употребление наркотиков, оказывают очень вредное влияние. Но очень опасными являются не только они, но и последствия вредных привычек. От них организм разрушается, оказывается негативное воздействие на мышечные ткани и умственную деятельность. Если чрезмерно употреблять алкоголь, то вследствие этого развивается такая опасная болезнь как алкоголизм, а его вылечить очень трудно. Если курить в течение длительного времени, то возможен рак легких, а также заболевания десен. А употребление наркотических веществ вообще в самый короткий срок ведет к разрушению мозга и самой личности. Так что как видите, влияние на здоровье вредных привычек налицо. Именно поэтому, чтобы информация о таком воздействии была донесена до как можно большего числа людей, мы с редакцией сайта www.rasteniya-lecarstvennie.ru и решили поговорить сегодня про «Влияние на здоровье человека вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков».

Влияние на здоровье человека курения

Курение является одной из наиболее распространенных и одной из самых вредных привычек. Учеными доказано, что в табачном дыме содержится более тридцати ядовитых веществ. Это никотин, углекислый газ, а также синильная кислота и аммиак, и много-много других веществ. В двух пачках никотина содержится смертельная доза никотина, и курильщика спасает только то, что вводится она в организм частями. Долю никотина нейтрализует формальдегид, который содержится в табаке и является также ядом. Выкурив около двадцати пяти сигарет в день, в кровь курильщика попадает около восьмисот грамм никотина. Те люди, которые давно и долго курят, чаще болеют различными заболеваниями. Не стоит забывать и о том, что почти сто процентов больных раком легких – это люди, которые были заядлыми курильщиками.
Подробнее о никотине
Никотин – это нервный яд, который в небольших дозах способен возбудить нервные клетки, от него также появляется учащенное дыхание и сердцебиение, может нарушиться сердечный ритм, появляется тошнота и рвота. Воздействуя на железы внутренней секреции, на надпочечники, происходит выделение в кровь адреналина, который вызывает спазм сосудов и повышает артериальное давление. Сердце начинает учащенно биться. Возможна даже половая слабость у мужчин, а значит, мужчина может стать импотентом.
Заболевания, к которым приводит курение
Курение очень часто приводит к появлению хронического бронхита, который сопровождается такими неприятными признаками как постоянный кашель и очень неприятный запах изо рта. Хроническое воспаление бронхов приводит к очень тяжелым последствиям. Может возникнуть пневмосклероз или недостаточности кровообращения. Недаром у заядлого курильщика возникает одышка, лицо одутловатое и голос с хрипотцой.

Также заядлые курильщики могут заболеть туберкулезом. Если у курящего человека появляется боль в сердце, то скорее всего, происходит спазм коронарных сосудов, которые питают мышцы сердца, таким образом развивается стенокардия. Очень часто у курильщиков встречается инфаркт миокарда.

При чрезмерном курении может возникнуть спазм сосудов нижних конечностей, который впоследствии может привести к страшному заболеванию – облитерирующему эндартерииту. В результате такого заболевания можно лишиться нижних конечностей.

На фоне курения может возникнуть никотиновая амблиопия и даже наступить полная или частичная слепота.

Не стоит забывать о пассивных курильщиках, которые находятся рядом с курящими людьми и во время их курения получают долю никотина, а значит тоже страдают.

Влияние на здоровье человека алкоголя

Несмотря на то, что спирт обладает лечебным действием, помогая при простудных и других заболевания, он еще и навредить может, если принимать его в чрезмерных количествах.

Среди людей бытует мнение, что алкоголь улучшает настроение и поднимает аппетит, а потому многие считает его отличным средством против усталости. Умеренное употребление алкоголя не навредит здоровью. Например, в малых дозах спирт благотворно влияет на сердце. Но не стоит забывать о том, что алкоголь оказывает воздействие на мозг, поэтому нельзя ни в коем случае под его воздействием садиться за руль.

При избыточном употреблении алкоголя в скором времени могут появиться очень неприятные заболевания, такие как повреждение почек и потеря памяти. Также начинает разрушаться психика человека и теряется эмоциональный контроль. Наступают необъяснимые депрессии и навязчивые состояния. У алкоголиков выводится из строя печень, начинается цирроз печени. От маленькой дозы спустя несколько дней печень восстанавливается, но если пить, не прекращая, можно просто умереть.

Влияние на здоровье человека наркотиков

Наркотик оказывает очень сильное влияние на функционирование организма человека. Если наркотические вещества применяются не по назначению врача, то они несут только вред для организма. Психоактивные наркотики приводят к галлюцинациям, которые могут привести к непредсказуемым последствиям.
Почему злоупотребляют наркотиками?
• Во-первых, в этом виновна социальная согласованность. Если человек находится в той компании, где используют наркотики, то он хочет показать свою принадлежность к этой группе и начинает принимать их тоже.

• Во-вторых, люди могут употреблять наркотики ради удовольствия. Это одна из главных причин, по которой люди становятся наркоманами. Погоня за «маленьким, коротким» радостями дорого потом стоит…

• Третьей причиной является обыкновенное любопытство, из-за которого люди начинают принимать наркотики, а потом не могут остановиться.

• Достаток и досуг также могут стать причиной употребления наркотиков. Становится скучно, теряется интерес к жизни, и на помощь приходят те самые наркотики, которые впоследствии могут привести к непредсказуемым последствиям.

Так или иначе, вредные привычки – это в подавляющем числе случаев западня для людей не имеющих внутреннего «стержня», своего мнения, идущих на поводу или малообразованных.

rasteniya-lecarstvennie.ru

Подготовить сообщение на тему — Вредные привычки (кроме алкоголя, наркотиков и курения).

Андрей Смирнов

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Вредные привычки и их влияние на здоровьеУ каждого человека есть свои вредные привычки, и эта проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Самыми распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. Каждая из этих вредных привычек давно на слуху и постоянно обсуждается в обществе.
Мы попытаемся подытожить и кратко передать то, как влияют на нас и наше окружение вредные привычки.
Курение.
Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека:
курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий;
— регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
— курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
— продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ;
— приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.
Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания.
Алкоголь.
Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма, а также является причиной серьезных заболеваний не только самой мамы, но и будущего малыша.
Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека, у плода он замедляет развитие нервной трубки, что чревато такими страшными заболеваниями, как, например, синдром Дауна.
Алкоголь снижает кровяное давление, из-за чего в больших артериях и полых венах могут возникать застои, которые приводят к возникновению тромбов.
Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений. Это крайне опасно для будущей мамы, в особенности, на поздних сроках беременности. Любое падение или удар могут привести к серьезным травмам плода или даже к выкидышу.
Наркомания.
Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону.
Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые — и вовсе ядами.
Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности, в том числе и ВИЧ.

Айтуган Халилов

Вредная привычка это автоматически повторяющееся
хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием
разновидности гена hSERT (кодирует белок переносчика серотонина). Однако
спирту), с психической и физической зависимостью от него,
зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека,
он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею,
зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные
как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все
многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки
автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не
привычное действие.
ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной
К вредным привычкам можно отнести следующие действия:
• Алкоголизм
• Наркомания
• Курение
• Игровая зависимость или лудомания
• Шопингомания (шопоголизм) – «навязчивая магазинная зависимость» или ониомания.
• Переедание
• Телевизионная зависимость
• Интернет-зависимость
• Привычка Грызть ногти
• Ковыряние кожи
• Ковыряние в носу или ринотиллексомания
• Щелкание суставами
• Техномания
• Привычка грызть карандаш или ручку
• Привычка сплёвывать на пол
• Употребление нецензурных выражений
• Злоупотребление «словами-паразитами» и др.
Вредные привычки бывают не полезны или прямо вредны. Такие
организма. Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма
симптоматики) заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков.
из-за неуравновешенности нервной системы.
Что можно назвать вредными привычками?
Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны,
употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей
реализации аддиктивных свойств алкоголя. Наркомания —
Возникновение и развитие алкоголизма зависит от объёма и частоты
бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные,
привычка, зачастую превращается в серьезное заболевание,
может проявить силу воли, чтобы совершить прогрессивное действие, то
действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают
вещи на место, чистить каждый день зубы и т. п. Вредную
несмотря на негативные последствия. Алкоголизм – аутодеструктивный (саморазрушающий) тип девиатного, зависимого, поведения.
Алкоголизм – самая распространенная вредная
который подпал под кабалу вредной привычки.
или вредные привычки.
Полезными привычками мы можем назвать такие,
и/или психической предрасположенности, а также наследственных причин.
Установлена зависимость случаев острого алкогольного психоза от
характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому
сопровождающаяся систематическим потреблением алкогольных напитков

Виктория Булдакова

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Вредные привычки и их влияние на здоровьеУ каждого человека есть свои вредные привычки, и эта проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Самыми распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. Каждая из этих вредных привычек давно на слуху и постоянно обсуждается в обществе.
Мы попытаемся подытожить и кратко передать то, как влияют на нас и наше окружение вредные привычки.
Курение.
Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека:
курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий;
— регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
— курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
— продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ;
— приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.
Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания.
Алкоголь.
Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма, а также является причиной серьезных заболеваний не только самой мамы, но и будущего малыша.
Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека, у плода он замедляет развитие нервной трубки, что чревато такими страшными заболеваниями, как, например, синдром Дауна.
Алкоголь снижает кровяное давление, из-за чего в больших артериях и полых венах могут возникать застои, которые приводят к возникновению тромбов.
Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений. Это крайне опасно для будущей мамы, в особенности, на поздних сроках беременности. Любое падение или удар могут привести к серьезным травмам плода или даже к выкидышу.
Наркомания.
Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону.
Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые — и вовсе ядами.
Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности, в том числе и ВИЧ. Вредная привычка это автоматически повторяющееся
хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием
разновидности гена hSERT (кодирует белок переносчика серотонина). Однако
спирту), с психической и физической зависимостью от него,
зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека,
он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею,
зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные
как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все
многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки
автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не
привычное действие.
ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмо

ульяна гущина

Вредные привычки и их влияние на здоровье

Вредные привычки и их влияние на здоровьеУ каждого человека есть свои вредные привычки, и эта проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Самыми распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. Каждая из этих вредных привычек давно на слуху и постоянно обсуждается в обществе.
Мы попытаемся подытожить и кратко передать то, как влияют на нас и наше окружение вредные привычки.
Курение.
Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека:
курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий;
— регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
— курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
— продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ;
— приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.
Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания.
Алкоголь.
Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма, а также является причиной серьезных заболеваний не только самой мамы, но и будущего малыша.
Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека, у плода он замедляет развитие нервной трубки, что чревато такими страшными заболеваниями, как, например, синдром Дауна.
Алкоголь снижает кровяное давление, из-за чего в больших артериях и полых венах могут возникать застои, которые приводят к возникновению тромбов.
Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений. Это крайне опасно для будущей мамы, в особенности, на поздних сроках беременности. Любое падение или удар могут привести к серьезным травмам плода или даже к выкидышу.
Наркомания.
Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону.
Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые — и вовсе ядами.
Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности, в том числе и ВИЧ. Вредная привычка это автоматически повторяющееся
хроническое прогредиентное (развитие болезни с нарастанием
разновидности гена hSERT (кодирует белок переносчика серотонина). Однако
спирту), с психической и физической зависимостью от него,
зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека,
он подпадает под силу привычки, которая возвращает его в старую колею,
зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные
как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все
многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки
автоматические действия проявляются из-за слабости воли. Если человек не
привычное действие.
ввиду специфичного социально-экономического ок

KANA LEAVES

вредные привычки вырабатываются тогда, когда человек становится зависимым от чего то плохого (((
чаще всего вредные привычки это алкоголь, наркотики (((
вредные привычки называют вредными, потому что от них один вред (((
алкоголь унёс с собой уже не мало смертей, по скольку он очень вреден для организма (((
наркотики вредны полностью для всего организма, потому что в нём содержится кучу ужасных и очень вредных веществ, в результате ничего хорошего не выходит (((

Нужно сообщение на тему: Вредные привычки.

Амелия

Вредные привычки — это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.
Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:
Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.
Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.
Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.
Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.
Самая лучшая тактика в борьбе с вредными привычками — держаться подальше от людей, страдающими ими. Если вам предлагают попробовать сигареты, алкогольные напитки, наркотики, попытайтесь уклониться под любым предлогом. Варианты могут быть разными:
Нет, я не хочу и вам не советую.
Нет, это помещает моим тренировкам.
Нет, я должен идти — у меня дела.
Нет, это вредно для меня.
Нет, я знаю, что мне это может понравиться, а я не хочу стать зависимым.
В вашей индивидуальной ситуации вы можете придумать свой вариант. Если предложение поступает от близкого друга, который сам только начинает пробовать никотин, алкоголь или наркотики, то можно сделать попытку объяснить ему вред и опасность этого занятия. Но если он не хочет слушать, то лучше оставить его, спорить с ним бесполезно. Помочь ему можно, только если он сам захочет бросить эти вредные занятия.
Помните, что есть те, кому выгодно, чтобы вы страдали вредными привычками. Это люди, для которых табак, алкоголь, наркотики — средство обогащения.
Человека, который предполагает попробовать сигарету, вино, наркотик, нужно рассматривать как своего самого злейшего врага, даже если до сих пор он был вашим лучшим другом, потому что он предлагает вам то, что разрушит вашу жизнь.
Вашей основной жизненной предпосылкой должен быть принцип здорового образа жизни, который исключает обретение вредных привычек. Однако если вы поняли, что приобретаете одну из вредных привычек, то постарайтесь как можно быстрее избавиться от нее. Ниже приведены несколько советов, как избавиться от вредных привычек.
Прежде всего, скажите о своем решении человеку, мнение которого для вас дорого, попросите у него совета. Одновременно обратитесь к специалисту по борьбе с вредными привычками — психотерапевту, наркологу. Очень важно уйти от компании, где злоупотребляют вредными привычками, и не возвращаться в нее, может быть даже сменить место жительства. Ищите новый круг знакомых, которые не злоупотребляют вредными привычками или также как вы борются со своей болезнью. Не позволяйте себе ни минуты незанятого времени. Примите на себя дополнительные обязанности по дому, в школе, институте. Больше времени уделяйте физическим упражнениям. Выберите для себя один из видов спорта и постоянно совершенствуйтесь в нем. Составьте письменную программу ваших действий по избавлению от вредных привычек и немедленно приступайте к ее выполнению, каждый раз учитывая, что сделано, а что нет, и что этому помешало. Постоянно учитесь борьбе со своей болезнью, укрепляйте свою волю и внушайте себе, что вы способны избавиться от вредной привычки.
Что делать, если близкий человек страдает вредными привычками?
Не впадайте в панику! Сообщите ему о своем беспокойстве, не пытаясь кричать на него или обвинять в чем-либо. Не читайте мораль и не начинайте с угроз. Постарайтесь объяснить ему всю опасность этого занятия.
Чем раньше ваш близкий осознает необходимость остановиться, тем больше шансов достичь положительного результата.
Убелите его обратиться за помощью к специалистам, помогите ему сделать жизнь интересной и наполненной без вредных привычек, открыть в ней смысл и цель.
Важно заинтересовать человека в саморазвитии, чт

Сергей Горюнов

У каждого человека есть свои вредные привычки, и эта проблема для каждого играет далеко не последнюю роль в жизни. Самыми распространенными привычками, вредящими здоровью человека, являются: наркомания, курение и алкоголизм. Каждая из этих вредных привычек давно на слуху и постоянно обсуждается в обществе.
Мы попытаемся подытожить и кратко передать то, как влияют на нас и наше окружение вредные привычки.
Курение.
Вот несколько факторов, которые свидетельствуют о том, что курение имеет негативное влияние на весь организм человека:
курящий человек, который занимается этим пагубным делом больше, чем десять лет, болеет почти в четыре раза чаще, чем некурящий;
— регулярное курение способно забрать у человека от шести до пятнадцати лет жизни;
— курение является предпосылкой для таких страшных заболеваний, как рак легких, инфаркт миокарда, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
— продолжительное курение угнетает действие многих желез внутренней секреции, это приводит к гормональному дисбалансу в организме. Все биологические процессы сбиваются, нарушается обмен веществ;
— приводит к желтизне, а также к морщинистости кожи лица, появлению неприятного запаха изо рта, разрушению зубов и слабости мышц.
Женщинам не стоит забывать, что курение может оказать негативное влияние и на ребенка. Практически все вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, легко преодолевают плацентарный барьер и угнетающе влияют на развитие плода, а также вызывают тяжелые врожденные патологии и заболевания.
Алкоголь.
Что касается алкоголя, то тут ситуация схожа с курением. Алкоголь оказывает общее разрушительное воздействие на все органы и системы организма, а также является причиной серьезных заболеваний не только самой мамы, но и будущего малыша.
Алкоголь угнетающе действует на умственную деятельность человека, у плода он замедляет развитие нервной трубки, что чревато такими страшными заболеваниями, как, например, синдром Дауна.
Алкоголь снижает кровяное давление, из-за чего в больших артериях и полых венах могут возникать застои, которые приводят к возникновению тромбов.
Кроме своего пагубного воздействия на физиологическом уровне, за счет угнетения мозговой деятельности у человека нарушается координация движений. Это крайне опасно для будущей мамы, в особенности, на поздних сроках беременности. Любое падение или удар могут привести к серьезным травмам плода или даже к выкидышу.
Наркомания.
Наркомания, пожалуй, является самой жестокой среди всех вредных привычек. Она убивает человека и физически, и морально. Причем процесс деградации происходит крайне быстро: в течение буквально пары лет человек полностью меняется. И, увы, далеко не в лучшую сторону.
Большинство из наркотических веществ являются искусственными химическими препаратами, некоторые — и вовсе ядами.
Часто наркотики принимаются нестерильными шприцами, из-за чего возникает риск заражения самыми страшными болезнями современности, в том числе и ВИЧ.

йцуйцу йцуйцуйцуйцу

Некоторые из нас и не догадываются, что эти вредные привычки способствуют появлению многих неизлечимых болезней, а порой и смерти.
О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании — вредных для здоровья факторах — говорилось и говорится очень много. Но факт остаётся фактом-алкоголем, никотином и наркотиками злоупотребляют миллионы жителей планеты.
О вреде курения известно давно. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как пока ещё значительное число людей не считает курение вредным для здоровья. Курение — не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.
Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Последствия длительного употребления наркотических веществ разрушительны: они вызывают нарушения сердечной деятельности и кровообращения, болезни печени и почек, служат причиной рака и деградации личности, что часто связано с социальным падением и большим числом самоубийств.
Как мне кажется, проблема вредных привычек является наиболеее актуальной в наше время, и борьба с ними — это задача не только государства в целом, но и каждого отдельного гражданина. Необходимая профилактика вредных привычек- это, в первую очередь, информация о их губительном воздействии на человеческий организм, особенно на организм подрастающего человека. И чем раньше мы начнем профилактику вредных привычек среди молодого поколения, тем быстрее удастся избежать печальных последствий (тяжелых заболеваний, инвалидности, разрушенных семей, самоубийств и т. д.), повысить процент рождаемости, сохранить численность нашей нации.

Ирина Печёркина

Вредные привычки — это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.
Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:
Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.
Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.
Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.
Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.
Самая лучшая тактика в борьбе с вредными привычками — держаться подальше от людей, страдающими ими. Если вам предлагают попробовать сигареты, алкогольные напитки, наркотики, попытайтесь уклониться под любым предлогом. Варианты могут быть разными:
Нет, я не хочу и вам не советую.
Нет, это помещает моим тренировкам.
Нет, я должен идти — у меня дела.
Нет, это вредно для меня.
Нет, я знаю, что мне это может понравиться, а я не хочу стать зависимым.
В вашей индивидуальной ситуации вы можете придумать свой вариант. Если предложение поступает от близкого друга, который сам только начинает пробовать никотин, алкоголь или наркотики, то можно сделать попытку объяснить ему вред и опасность этого занятия. Но если он не хочет слушать, то лучше оставить его, спорить с ним бесполезно. Помочь ему можно, только если он сам захочет бросить эти вредные занятия.
Помните, что есть те, кому выгодно, чтобы вы страдали вредными привычками. Это люди, для которых табак, алкоголь, наркотики — средство обогащения.
Человека, который предполагает попробовать сигарету, вино, наркотик, нужно рассматривать как своего самого злейшего врага, даже если до сих пор он был вашим лучшим другом, потому что он предлагает вам то, что разрушит вашу жизнь.
Вашей основной жизненной предпосылкой должен быть принцип здорового образа жизни, который исключает обретение вредных привычек. Однако если вы поняли, что приобретаете одну из вредных привычек, то постарайтесь как можно быстрее избавиться от нее. Ниже приведены несколько советов, как избавиться от вредных привычек.
Прежде всего, скажите о своем решении человеку, мнение которого для вас дорого, попросите у него совета. Одновременно обратитесь к специалисту по борьбе с вредными привычками — психотерапевту, наркологу. Очень важно уйти от компании, где злоупотребляют вредными привычками, и не возвращаться в нее, может быть даже сменить место жительства. Ищите новый круг знакомых, которые не злоупотребляют вредными привычками или также как вы борются со своей болезнью. Не позволяйте себе ни минуты незанятого времени. Примите на себя дополнительные обязанности по дому, в школе, институте. Больше времени уделяйте физическим упражнениям. Выберите для себя один из видов спорта и постоянно совершенствуйтесь в нем. Составьте письменную программу ваших действий по избавлению от вредных привычек и немедленно приступайте к ее выполнению, каждый раз учитывая, что сделано, а что нет, и что этому помешало. Постоянно учитесь борьбе со своей болезнью, укрепляйте свою волю и внушайте себе, что вы способны избавиться от вредной привычки.
Что делать, если близкий человек страдает вредными привычками?
Не впадайте в панику! Сообщите ему о своем беспокойстве, не пытаясь кричать на него или обвинять в чем-либо. Не читайте мораль и не начинайте с угроз. Постарайтесь объяснить ему всю опасность этого занятия.
Чем раньше ваш близкий осознает необходимость остановиться, тем больше шансов достичь положительного результата.
Убелите его обратиться за помощью к специалистам, помогите ему сделать жизнь интересной и наполненной без вредных привычек, открыть в ней смысл и цель.
Важно заинтересовать человека в саморазвитии, чт

Кирилл Маракушин

Вредной привычкой может быть что угодно, но самые опасные из них — это злоупотребление алкоголем, наркотиками и курением. Влияние вредных привычек на здоровье очень велико — они разрушают организм с помощью заболеваний, которые неизбежно появляются у человека, если тот увлекается теми или иными наркотическими веществами.
Одной из самых распространенных привычек является курение табака, которая постепенно вызывает сильную физическую и психическую зависимость. Влияние курения на здоровье, прежде всего, распространяется на легочную систему, также происходит разрушение легких, в связи с чем наступает хронический бронхит курильщика. Заядлые курильщики страдают язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Негативное влияние курения на здоровье сказывается и на сердечно-сосудистой системе, от чего возникает сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда и прочие сердечные недуги. А радиоактивные вещества, находящиеся в табачном дыме, способствуют образованию рака.

Мария Кулагина

Например, все мы прекрасно знаем, как важно соблюдать режим и хорошо высыпаться, особенно при современном темпе жизни. Но, как показывает жизнь, чем выше темп жизни, тем меньше мы спим. По статистике, в 60-е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас – примерно 6,5. Получается, что мы стали меньше спать из-за того, что вынуждены заниматься все большим количеством дел. Кроме того, мы стали спать хуже: в последнее время значительно увеличилось количество людей, страдающих расстройствами сна (например, на фоне стресса).

Алкоголь — вредная привычка

Алкоголь — вредная привычка

polvr.ru

Суть алкоголизма

Чтобы понять, что же является алкопристрастием – патология или же просто распущенность человека, следует разобрать суть обоих понятий. Итак, в чем же разница между пристрастием и заболеванием?

По статистике количество лиц, страдающих алкозависимостью, в нашей стране уже перевалило за отметку в 5 млн человек. Это составляет порядка 3,5% всего населения.

Что такое привычка

Суть этого понятия базируется на имеющемся каком-либо устоявшемся годами способе (манере) поведения или реакции на некое событие. Формируется привычка из-за многократных совершаемых одинаково действий данной личности, которые начинают усваиваться мозгом уже на уровне подсознания. В итоге такие одинаковые действия становятся автоматическими, то есть совершаемые без раздумий.

Алкоголь, как вредная привычка, также формируется на базе многократно повторяемых действий, связанных с выпивкой. Например:

  • ежевечерний бокал пива;
  • вино за обедом и ужином;
  • пятничные встречи с друзьями и разговоры под водочку;
  • еженедельные походы в баню, где обязательным спутником становится пенное.

В данном случае потребление алкоголя становится неотъемлемой частью чего-либо (некоего привычного действия) и превращается во вредное проявление. Причем такая привычка несет вред и для человека, и для окружающих его людей.

Алкоголизм можно отнести к категории вредных привычек, особенно на первых этапах формирования зависимости.

Наркологи называют такое формирование аддикцией, то есть привыкание, которое впоследствии переходит в разряд патологии. Кстати, от алкоголизма легко можно избавиться, когда данная зависимость еще находится на уровне аддикции (привычки).

Что такое заболевание

Суть патологий формируется на каких-либо отклонениях от нормальной жизнедеятельности организма. Нарушения могут происходить, затрагивая все аспекты жизнедеятельности:

  • физический;
  • энергетический;
  • эмоциональный;
  • психологический;
  • информационный.

Какие-либо заболевания развиваются как ответ на анормальную активность патогенных микроорганизмов. Но в случае с алкоголизмом патогенным агентом будет являться этиловый спирт – вещество, являющееся ядовитым и токсичным для организма. Если изначально, на первых ступеньках увлечения алкоголем, выпивка находится на стадии приятного времяпрепровождения, то в скором времени данное увлечение из привычки становится потребностью.

По мере своего развития алкопристрастие превращается в зависимость, когда человеческий организм уже не способен нормально функционировать без дополнительного вливания этанола. То есть, алкоголизм из стадии привычки становится настоящим заболеванием, затрагивающим физическую и психическую сторону личности.

Разница между болезнью и привычкой

Рассматривая разницу между понятием «болезнь» и «вредная привычка», можно сделать один вывод: главное отличие между этими двумя понятиями заключается в причине. Например, в развитии заболеваний ключевую роль играют такие факторы, как:

  • плохая экология;
  • наследственность;
  • полученные травмы;
  • ослабление иммунитета;
  • приобретенные инфекции;
  • генетические аномалии развития;
  • перенесенные в детстве заболевания;
  • длительная работа на вредном производстве.

То есть, такие факторы, которые не зависят от человеческой личности. Но не стоит забывать и об образе жизни, который придерживается человек. Допустим, при неграмотном питании увеличивается шанс развития заболеваний органов ЖКТ, а при сидячей работе с минимумом подвижности – болезни опорно-двигательного аппарата.

При возникновении какого-либо заболевания человеку требуется дополнительные мероприятия по лечению. Одного желания избавиться от болезни будет недостаточно.

А вот главным и основным виновником вредной привычки становится сама личность, ее сформированные поведенческие стереотипы, навязанные окружением и рекламой. Играет роль и стрессовые состояния, появившиеся проблемы психологического уровня. Большую роль в дальнейшем развитии привычки отводится личности: человек с сильной волей может легко избавиться и удалить из своей жизни какую-либо привычку.

Мир человеческих привычек отличается богатством и разнообразием. Некоторые из них могут шокировать, пугать, отталкивать. Есть и смешные, милые привычки, а есть и такие, которые наносят существенный урон здоровью. Такие, которые впоследствии способны перерасти в настоящую зависимость и вызвать развитие серьезного заболевания.

Пока привычка не переросла в психологическое и физиологическое пристрастие, от нее можно избавиться самостоятельно, без вмешательства врачей и медикаментозной помощи.

Что касается алкоголизма, то, как уже было сказано, данный синдром при первых стадиях развития обладает формой вредной привычки, которая со временем преобразуется в смертельно опасное заболевание. Ведь больной алкоголизмом в появлении этой патологии повинен сам, значит, это состояние относится к разряду привычек.

Но при развитии алкопристрастия, когда оно перерастает во 2 и 3 стадию, самостоятельно избавиться от него не представляется возможным. Здесь подключаются уже медикаменты. Это заставляет отнести алкоголизм уже в разряд заболеваний. Чтобы понять, к чему относится алкопристрастия в данном случае, следует изучить следующие аспекты человеческого существования:

  1. История развития такого увлечения.
  2. Причины, заставляющие человека пить.
  3. Стадии и нюансы имеющегося пристрастия.
  4. Механизм зарождения пьянства в данном случае.

Почему человек пьет

Люди активно употребляют спиртное, несмотря на то, что отлично знают о его вреде и пагубном воздействии на личность. Но почему человек упрямо продолжает потреблять алкоголь, да еще учитывая факт, что отведав спиртное в первый раз, редко, кому оно нравится. Психологи объясняют это следующими причинами:

  1. Уловки производителей, которые добавляют в спиртное различные ароматизаторы, подсластители, вкусовые добавки и красители. Главной целью изготовителей становится привлечь внимание к алкоголю, сделав его более приятным по вкусовому восприятию.
  2. Полученные ощущения. Здесь главным виновником становится действие на организм этилового спирта. Ведь данное соединение активно провоцирует выделение у человека гормонов удовольствия (дофамина, эндорфина, норадреналина). Эффект эйфории длится временно, уступая место грусти, унынию, тоске. Человек, пытаясь уйти от негативных моментов, вновь хватается за рюмку. Со временем для достижения приятного чувство ему требуется все больше этанола, так и развивается пристрастие.

Главные причины алкоголизма

Специалисты, изучая злободневную проблему, классифицируют причины алкопристрастия на три крупные группы:

  1. Социальные.
  2. Психологические.
  3. Физиологические.

Социальные виновники

Алкоголизм не зря считается социальной проблемой. Ведь, к большому сожалению, привычка пить, отмечая алкоголем любой праздник, становится уже нашей «визитной карточкой», культурой и национальной особенностью. А с детства, видя, как пьют родители (даже редко, только за праздничным столом), человек и сам впоследствии не видит какое-либо торжественное событие без отмечания его порцией алкоголя.

Психологические факторы

К этим причинам специалисты относят следующие факторы:

  • слабая воля;
  • безработица;
  • пониженная самооценка;
  • ощущение безысходности;
  • обилие неразрешимых проблем;
  • склонность к депрессивным проявлениям;
  • неумение противостоять неудачам, стрессам;
  • неурядицы в бытовом, финансовом и семейном плане.

Наблюдаемое резкое расслоение общества по социальному и финансовому уровню также вносит свою существенную лепту в развитие алкоголизма, подталкивая искать утешение в пьянстве лиц, которые находятся в низшей иерархии. Очень много пьющих личностей среди творческой интеллигенции – люди, в поисках вдохновения, обращаются за помощью к алкоголю. К нему же прибегают и закомплексованные, неуверенные в себе, пугливые и излишне скромные граждане.

Физиологические аспекты

Распространенное мнение, что алкоголизм – заболевание семейное, имеет веские доводы правдоподобности. Установлено, что есть наследственные факторы, которые становятся основополагающими в развитии данного заболевания. И именно под влиянием семьи у человека формируются жизненные позиции и приоритеты. Специалисты выделяют следующие причины, считающиеся физиологическими в развитии алкопристрастия:

  • перенесены травмы головного мозга;
  • органические нарушения работы ЦНС;
  • наличие и склонность к расстройствам психиатрического склада;
  • прирожденная зависимость (возникает, когда будущая мать злоупотребляет спиртным, будучи беременной);
  • генетическая предрасположенность (здесь играет роль особенность печени в продуцировании специальных ферментов, расщепляющих этанол, эта особенность передается по наследству).

Как не упустить время

Алкопристрастие, пока оно еще находится на стадии вредной привычки, можно легко победить самостоятельно. Стоит лишь приложить некие усилия и задействовать силу воли. А распознать начинающуюся беду можно по следующим симптомам, характерным для начальной стадии развития патологии, еще называемую врачами, как «бытовое пьянство»:

  • радость по поводу предстоящей выпивки;
  • эпизодически появляется похмельный синдром;
  • человек уже сам ищет повод, чтобы организовать очередное пьянство.

Различить грань между алкоголизмом, как вредной привычкой и заболеванием порой очень сложно, эта граница слишком тонка.

Затем алкоголизм плавно перетекает из стадии привычки в стадию болезни. И в этом случае помочь смогут только опытные специалисты путем использования комплексной терапии и применении ряда медикаментозных препаратов, работы психиатров и психологов. Каждая стадия алкоголизма проявляется своей симптоматикой.

Первая стадия:

  • отсутствие похмелья;
  • постепенное затухание рвотного рефлекса;
  • полная потеря контроля над дозой выпитого.

Вторая стадия:

  • начинающиеся провалы в памяти;
  • падение умственных способностей;
  • формирование синдрома абстиненции;
  • снижение интеллектуальных возможностей;
  • изменения во внешности: отечность, стойкое покраснение кожи, лишний вес, неопрятность.

Третья стадия:

  • явная деградация личности;
  • потеря ориентации во времени и пространстве;
  • склонность к неадекватным реакциям и поступкам;
  • неспособность вразумительно разговаривать и мыслить;
  • значительное ухудшение здоровья, появление различных патологий;
  • пассивность или наоборот, агрессивность вплоть до психических заболеваний.

Очень важно не упустить момент, когда алкоголизм только начинает зарождаться и не допустить формирование тяжелого заболевания. А для этого следует следить за любящим выпивать родственником, проводить с ним беседы на тему негативного влияния этанола на здоровье, взывать к разуму, логике. Предпринимать все возможные действия, чтобы заглушить развитие алкоголизма еще на этапе вредной привычки.

vsezavisimosti.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.